વિવિધ સ્કેટબોર્ડ્સ વિશે જાણો
જ્યારે આપણે સ્કેટબોર્ડિંગની પ્રેક્ટિસ શરૂ કરવા માંગીએ છીએ, ત્યારે અમને પ્રશ્નનો સામનો કરવો પડે છે કે આપણે કયું પસંદ કરવું જોઈએ. કોષ્ટકોની અસંખ્ય જાતો છે…
ફ્રુટ સ્મૂધી રેસિપિ
વિવિધ પરિસ્થિતિઓ માટે સ્મૂધી એ બહુમુખી અને અનુકૂળ ઉકેલ છે. શું ગરમીને હરાવવા માટે, એકમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવું ...
જો તમને લો બ્લડ પ્રેશર હોય તો શું કરવું?
લો બ્લડ પ્રેશરની હાજરીને ઓળખવા માટે, જેને હાયપોટેન્શન તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, ડૉક્ટર સંપૂર્ણ શારીરિક તપાસ કરે છે અને…
ચાના પ્રકારો અને દરેક માટે શું યોગ્ય છે
ચા એ સમગ્ર વિશ્વમાં ખૂબ જ પ્રખ્યાત પીણું છે. ચાની અનેક જાતો છે અને દરેક…
કેવી રીતે અને શા માટે કેફિર પીવું
વજન ઘટાડવા માટે શ્રેષ્ઠ-રેટેડ કુદરતી ઘટકોમાંનું એક કીફિર છે. આ પ્રોબાયોટિક ખોરાક આથોમાંથી પસાર થાય છે જ્યારે…
કેલરી માપવા માટેની શ્રેષ્ઠ એપ્લિકેશનો
ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે બ્લડ ગ્લુકોઝના સ્તર પર વિવિધ ખોરાકની અસરને સમજવી જરૂરી છે,…
Aquagym: આ રમત અને તેના ફાયદા વિશે જાણો
જળચર વાતાવરણમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિ કરવાથી ફિટ અને સક્રિય રહેવાની સંપૂર્ણ તક મળે છે. હોવું મહત્વપૂર્ણ છે…
ચાલવા માટે કયા જૂતા શ્રેષ્ઠ છે?
ચાલવું એ વિશ્વભરમાં એક લોકપ્રિય રમત છે. તે ભૌતિક સુખાકારી અને…
કયા પ્રોટીન સ્નાયુ સમૂહ મેળવવામાં મદદ કરે છે?
સ્નાયુઓ મેળવવા માટે પ્રોટીન લેવાના ફાયદા અસંખ્ય છે. સ્નાયુ સમૂહમાં વધારો કરી શકે છે ...
વનસ્પતિ ચરબીમાં સમૃદ્ધ ખોરાક
પોષણના ક્ષેત્રમાં, કયો ખોરાક ફાયદાકારક છે અને કયો નથી તે અંગે અસંખ્ય ગેરમાન્યતાઓ છે. એક ક્ષેત્ર…
શા માટે સ્વિમિંગ સૌથી સંપૂર્ણ રમત છે?
રમત પસંદ કરતી વખતે, નોંધપાત્ર સંખ્યામાં લોકો સ્વિમિંગ પસંદ કરે છે, એક એવી પ્રવૃત્તિ કે જે…