Le houmous de pois chiche est un aliment d'origine méditerranéenne qui est devenu populaire dans le monde entier ces dernières années en raison de ses propriétés nutritionnelles et de sa saveur unique et délicieuse. L'affaire de Houmous Mercadona c'est unique. C'est un produit qui s'est répandu assez rapidement et qui est bien accepté par le public.
Pour cette raison, nous allons consacrer cet article à vous parler de certaines des recettes de houmous de Mercadona, de ses caractéristiques et pourquoi c'est un produit que tant de gens aiment.
Caractéristiques principales
Voici les caractéristiques du produit :
- Ingrédients: Le houmous de pois chiches de Mercadona est composé principalement de pois chiches cuits, d'huile d'olive, de jus de citron, de tahini (pâte de sésame), d'ail et de sel. Ces ingrédients donnent au houmous une saveur et une texture douces et crémeuses.
- Nutrition: L'houmous de pois chiches de Mercadona est une riche source de protéines, de fibres et de graisses saines. De plus, les pois chiches sont une excellente source de fer et de vitamines B, ce qui en fait un aliment très complet et nutritif.
- Polyvalence: Le houmous de pois chiches Mercadona est un aliment très polyvalent qui peut être consommé de différentes manières. Il peut être utilisé comme trempette pour accompagner des crudités, comme base pour des sandwichs ou comme ingrédient dans des plats plus élaborés.
- Sans conservateurs ni colorants : Le houmous de pois chiches Mercadona ne contient ni conservateurs ni colorants artificiels, ce qui en fait une option plus saine et plus naturelle.
- Prix abordable: Le houmous de pois chiches de Mercadona est une option très abordable par rapport aux autres marques du marché, ce qui le rend plus accessible aux consommateurs.
Le houmous de pois chiches de Mercadona est un aliment nutritif, polyvalent et abordable Il peut être consommé de différentes manières. Sa saveur douce et crémeuse et son absence de conservateurs et de colorants artificiels en font un choix sain et naturel pour tous ceux qui cherchent à ajouter des aliments nutritifs à leur alimentation.
Recettes avec houmous Mercadona
Voici quelques-unes des recettes que vous pouvez faire à la maison pour profiter d'un houmous sain et rapide à préparer. Évidemment, le houmous fait maison est bien meilleur. Cependant, ce sont de bonnes options :
- Wrap houmous et légumes : Étalez une tortilla de blé entier et étalez dessus une généreuse couche de houmous de pois chiches. Ensuite, ajoutez une variété de légumes frais, comme de la laitue, de la tomate, de la carotte et de l'avocat. Enveloppez la tortilla et savourez un déjeuner sain et savoureux.
- Salade de pois chiches et houmous : Mélanger les pois chiches cuits, le poivron rouge, l'oignon rouge, les olives et les tomates cerises dans un grand bol. Ajouter une cuillère à soupe de houmous de pois chiches, du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût. Mélangez bien le tout et dégustez une délicieuse salade pleine de protéines et de fibres.
- Trempette houmous et avocat : Mélangez une tasse de houmous de pois chiches avec un avocat mûr, une gousse d'ail, du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût. Servir avec des crudités ou des croustilles de tortilla pour une collation saine et délicieuse.
- Toast houmous et œuf poché : faites griller deux tranches de pain de blé entier et étalez dessus une généreuse couche de houmous de pois chiches. Ensuite, ajoutez un œuf poché sur chaque toast et assaisonnez avec du sel et du poivre. Profitez d'un petit-déjeuner riche en protéines et en fibres.
- Houmous de betterave : mélangez une tasse de houmous de pois chiche avec une betterave cuite et hachée, une gousse d'ail, du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût. Servir avec des bâtonnets de carottes ou du pain pita pour un apéritif coloré et sain.
- Toasts à l'houmous, à l'avocat et aux œufs: Faites griller deux tranches de pain de blé entier et étalez dessus une généreuse couche de houmous de pois chiches. Coupez un avocat en tranches et placez-en quelques-unes sur chaque tranche de pain grillé. Ajoutez ensuite un œuf au plat sur chaque toast et assaisonnez de sel et de poivre. Profitez d'un petit-déjeuner plein de protéines et de graisses saines.
- Houmous aux épinards : Mélangez une tasse de houmous de pois chiches avec une tasse d'épinards frais, une gousse d'ail, du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût. Servir avec des bâtonnets de carottes ou des croustilles de tortilla pour un apéritif plein de saveurs et de nutriments.
- Salade de quinoa et houmous : faire cuire une tasse de quinoa et laisser refroidir. Ensuite, mélangez le quinoa avec des pois chiches cuits, des tomates cerises, du concombre et de l'oignon rouge haché. Ajouter une cuillère à soupe de houmous de pois chiches, du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût. Mélangez bien le tout et dégustez une salade saine et nourrissante.
- Wrap houmous et poulet : Étalez une tortilla de blé entier et étalez dessus une généreuse couche de houmous de pois chiches. Ajoutez ensuite le poulet grillé effiloché, la tomate, la laitue et l'oignon. Enveloppez la tortilla et savourez un délicieux déjeuner riche en protéines.
- Trempette houmous et poivrons rouges : mélangez une tasse de houmous de pois chiches avec un poivron rouge rôti et haché, une gousse d'ail, du jus de citron, de l'huile d'olive, du sel et du poivre au goût. Servir avec des crudités ou des croustilles de tortilla pour un apéritif plein de saveurs et d'antioxydants.
Pourquoi le houmous Mercadona est-il si populaire ?
Le houmous Mercadona est très populaire et apprécié pour sa saveur délicieuse, sa texture crémeuse et sa polyvalence. Certaines des raisons pour lesquelles tout le monde aime le houmous Mercadona peuvent inclure :
- Goût: Le houmous de pois chiches de Mercadona a une saveur douce et agréable qui se marie bien avec une grande variété d'aliments. Le mélange de saveurs d'ingrédients tels que le tahini, l'huile d'olive, l'ail et le citron crée une saveur unique et délicieuse.
- Texture: la texture douce et crémeuse du houmous Mercadona est l'un de ses aspects les plus attrayants. Sa consistance le rend facile à tartiner sur du pain, des tortillas ou des légumes et le rend également idéal pour être utilisé comme trempette.
- Nutritif: L'houmous de pois chiche est riche en protéines, en fibres, en graisses saines et en vitamines et minéraux essentiels. Ces nutriments sont essentiels pour une alimentation saine et équilibrée.
- Versatilité: L'houmous Mercadona peut être utilisé dans une variété de recettes, des entrées et sandwichs aux salades et plats principaux. Il peut être combiné avec une grande variété d'ingrédients, notamment des légumes, de la viande, du poisson et des légumineuses.
- Facile à trouver: Le houmous Mercadona est disponible dans la plupart des magasins de cette chaîne de supermarchés en Espagne, ce qui le rend très accessible et facile à trouver.
J'espère qu'avec ces informations, vous pourrez en savoir plus sur certaines des recettes avec du houmous Mercadona.