En casi cualquier deporte encontramos aplicaciones y wearables que nos ayudan a mejorar el rendimiento deportivo. Los más comunes son para ciclistas y corredores, pero aquellos que trabajan duro en el gimnasio (haciendo repeticiones con diferentes pesos), no encuentran nada que se adapte a su demanda.
Garmin, por ejemplo, ha introducido en sus pulseras de actividad y relojes inteligentes un contador de repeticiones, pero aún así sigue siendo un punto flaco para amantes del CrossFit y el fitness.
Te presentamos Nexus, el primer wearable diseñado para deportistas que entrenan con peso.
Nexus: una manga de compresión que contabiliza tu entrenamiento
La startup Push de Toronto ha desarrollado un wearable para atletas de élite y entrenadores que trabajan con peso. Durante cinco años han estado estudiando cómo esta manga de compresión puede contabilizar información en tiempo real de tu entrenamiento.
Este accesorio es capaz de detectar automáticamente los ejercicios, hacer un recuento de repeticiones, dividir por rondas, conocer la cadencia, calcular la intensidad y la potencia del ejercicio, y establecer la relación de entrenamiento y descanso.
«Creemos en Nexus como el primer reloj GPS para la sala de pesas. Hay bastante coincidencia sobre el CrossFit y los deportes de élite, así que nos preocupamos por conocer qué hacía falta en este tipo de disciplinas. Hasta ahora no existe ningún wearable capaz de abordar las necesidades de los crossfiteros, por lo que creamos algo que pueda contabilizar cuánto tiempo tarda en terminar cada ronda o la intensidad del movimiento«, comentaba uno de los creadores.
https://www.instagram.com/p/BlxkoadAtgr/?taken-by=trainwithnexus
Un wearable unido a tu teléfono
Nexus es muy similar a tener un entrenador en tu brazo. Mediante esta manga compresiva, estaremos enviando datos a nuestra aplicación para que una vez terminado el entrenamiento podamos conocer el rendimiento total. Son datos que no se eliminarán, así que a lo largo del tiempo podremos tener una idea de nuestras debilidades y fortalezas, además de ver cómo hemos avanzado en los entrenamientos.
Nexus no interfiere en el entrenamiento de los atletas, ya que conoce perfectamente cuándo estás realizando un ejercicio y cuándo estás bebiendo o descansando.
Es capaz de detectar más de 140 ejercicios y cuentan con 20 millones de repeticiones en su base de datos.
«La verdad es que no es realmente un producto difícil de construir. Sabíamos desde el principio que un wearable estilo reloj no iba a funcionar, porque simplemente no es el lugar ideal para un atleta. Los accesorios en la muñeca funcionan bien si estás haciendo un entrenamiento más lento, pero si estás saltando o la sesión es muy rápida, la manga es perfecta porque no está en riesgo de ser golpeada o afectar tu rendimiento.»
Se espera que en septiembre esté disponible por unos 210€.
https://www.youtube.com/watch?v=80gn-t1kHW8