Las carreras de obstáculos son una prueba de superación física y mental que, en los últimos años, nadie quiere perderse. La Spartan Race, la Farinato o las OCR que organizan los pueblos están en continua gira durante el año, por lo que nunca os vendrá tarde un artículo que recopile el material que debes llevar a cualquiera de estas carreras.

No solo cuenta haber entrenado duro (que por supuesto), sino que elegir un equipamiento poco acorde puede convertirse en el auténtico obstáculo de tu carrera.

¿Qué debes llevar a una carrera de obstáculos?

La ropa ideal

No me refiero a un modelito de última tendencia, sino a esas prendas que serán tu segunda piel frente al barro.

Evita las prendas de algodón. Vas a tener que empaparte de agua, revolcarte por el barro y pasar entre alambres de pinchos, por lo que una camiseta o unas mallas de algodón absorberán toda la humedad e irás cargando con peso de más. Escoge camisetas y mallas técnicas con tejido transpirable.
¿Qué pantalones vienen mejor? Te recomiendo mallas largas o 3/4, que sean ceñidas y eviten que te enganches continuamente. Si prefieres ir en pantalón corto, opta por unos calcetines altos para disminuir las heridas en las piernas y quemarte con algunos obstáculos (la cuerda).

Hay quienes se animan a llevar también bañador, en vez de ropa interior de algodón, para mejorar la transpiración del agua. Como bien sabrás, no es nada recomendable estrenar prendas el día de una carrera, así que si quieres correr con bañador incorpóralo en tus entrenamientos para adaptarte.

Hombres, no vayáis de valientes sin camisetas, pues vuestros pezones no entienden de coraje y valentía. Y chicas, absteneos de llevar sujetadores con relleno.

Calzado que no resbale

Las zapatillas de trail running o con tacos son las mejores para una carrera de obstáculos. Lógicamente, también puedes correr con unas de running, procurando que tengan un buen agarre de la suela y que drenen bien el agua.

Otro consejo que puedes tener en cuenta es sustituir los cordones por unos elásticos de triatlón.

¿Me hacen falta accesorios?

Si estás pensando en llevar tu móvil o tu mp3, ¡olvídate! No necesitarás nada de esto. En todo caso, puedes llevarte una cámara GoPro para grabar tus hazañas desde la cabeza.

Muchos se decantan por llevar unos guantes de entrenamiento para subir la cuerda, hacer las monkey bars o saltar muros, si no estás habituado a ellos no los lleves.
No te obsesiones tampoco con la comida post-carrera ni con los geles energéticos. Seguramente te abastezcan allí mismo, aunque también puedes llevar alguna fruta o bocadillo en una mochila. Si la carrera es de 5km no necesitarás nada de geles a media carrera.

Por supuesto, no debes olvidarte de la ropa, el calzado y la toalla para cuando termines. Acabarás de barro hasta las cejas, por lo que seguramente se instalen unas duchas para que te vayas medio decente a casa. En caso de que no quieras o no puedas ducharte, cámbiate de ropa igualmente. Usa bolsas de basura para meter todas las prendas y evitar pringarlo todo.

¡Recordad cuál es vuestro oficio!