En la moda minimalista deportiva, es posible que nos hayamos dado cuenta de que hay personas que llevan tanto zapatillas barefoot como calcetines con dedos para hacer más fácil la posición de nuestras extremidades. Aunque a primeras pueda parecer extraño, tiene sentido que si usamos guantes para dedos, ¿por qué en los pies no hacemos lo mismo?
Existen varias marcas que comienzan a especializarse en los calcetines con dedos, así que puede ser una buena idea para los entrenamientos y competiciones. Eso sí, aprenderemos a no escatimar en dinero para esta prenda; es igual de importante la calidad que en otras prendas.
Se recomienda que, si somos principiantes con este tipo de prenda, la probemos en casa sin calzado. La sensación es completamente distinta y es posible que al principio resulte incómoda. Con el uso, nuestros dedos se acostumbrarán a estar separados por una tela.
Ventajas
Existen varios beneficios de llevar calcetines con dedos, tanto en los entrenamientos como en la vida diaria normal.
Adiós a las ampollas
Son los únicos que se ajustan perfectamente a todo el pie, del talón a los dedos. Es imposible que aparezcan arrugas que te provoquen ampollas entre los dedos o en su base.
Si nos gusta correr o hacer senderismo, los calcetines para los dedos de los pies reducen la fricción causada por el roce entre los dedos de los pies o contra los zapatos, y eso significa menos posibilidades de que se desarrollen ampollas.
Alinea y separa los dedos
Nuestros pies tienen una forma y tamaño que a veces se resisten a entrar en un calcetín o zapatilla. Con este tipo de calcetines evitamos romper la naturalidad de nuestros pies y, sobre todo, no se te volverán a amontar un dedo arriba de otro para caber en el calcetín.
Mejoraremos la alineación y la pisada.
Algodón absorbente
El contenido de absorción de estos calcetines es excelente para mantener los pies secos y libres de humedad. Los calcetines para los dedos de los pies también son geniales porque también mantienen los dedos de los pies secos, lo que te hace sentir cómodo, especialmente si corres mucho con ellos.
Al 95% de las personas les encanta usar calcetines para los dedos de los pies, ya que los hace más conscientes de sus pies. La sensación general establece un sentido profundo de cómo funcionan nuestros pies junto con el resto de nuestro cuerpo y cómo funcionan en conjunto con todo lo demás.
Previene el pie de atleta
Cuando nuestros pies se descuidan y no se cuidan adecuadamente, los hongos en los pies comienzan a establecerse, lo que incluye el pie de atleta .
El diseño de las calcetines con dedos ayuda a prevenir estos problemas debido a su tasa de absorción y nos deja libres de citas médicas no deseadas.
Equilibrio adecuado
El uso de estos calcetines ayuda a nuestro cuerpo a encontrar el equilibrio y la alineación adecuados. Debido a la comodidad y la sensación de sequedad, el nivel de rendimiento aumenta ya que nada está restringido.
Como se sabe que el movimiento genera conciencia, esto a su vez nos permite usar los pies y los dedos de los pies de manera más eficiente. Trabajar todo el pie como una sola unidad permite el equilibrio corporal adecuado.
Mejor circulación
Debido a que los dedos de los pies están separados, fomenta el movimiento adecuado en comparación con los calcetines normales. El mayor movimiento genera circulación sanguínea, lo que permite que tus pies permanezcan calientes de forma natural.
Nuestro calor corporal indicará el calor óptimo necesario según la situación y se mantendrá como una forma de temperatura natural. En comparación con la mayoría de los calcetines normales, los calcetines con dedos no tienen costuras, lo que garantiza una comodidad que no restringe la circulación sanguínea.
Ajuste ergonómico
Los calcetines para los dedos están diseñados ergonómicamente para permitir el mejor ajuste y la mejor sensación posible. Los calcetines son generalmente muy delgados, lo que permite que la mayoría de las personas los usen con zapatos deportivos, zapatos de oficina, zapatillas deportivas, sandalias e incluso botas para caminar.
También porque son tan delgados que casi se siente como si estuviéramos descalzos. Es bastante elástico si se utilizan materiales como elastina (o lycra), lo que facilita su colocación. El material elástico asegura aún más que el calcetín moldee la forma del pie, lo que permite una sensación y un estilo únicos.
Sensación mejorada
Cuando usamos calcetines convencionales, la sensación en nuestros pies permanece restringida, pero con los calcetines de punta no es el caso. Debido al diseño que permite que cada dedo del pie funcione por separado, se mejora la función y la sensación.
Esto maximiza el rendimiento y la resistencia, por lo que estos calcetines son perfectos para atletas de cualquier tipo/uso normal.
Mayor flexibilidad
Los pies flexibles se comunican mejor con nuestro cuerpo y este es uno de los principales beneficios de usar calcetines con dedos, además de que fomenta una buena postura.
La sensación de poder mover todos los pies cuando llevamos calcetines es completamente diferente y nueva para la mayoría de las personas. Esto abre opciones para más ejercicio, mayor actividad y pies más controlados/liberados.
Inconvenientes
No todo lo que rodea a los calcetines con dedos es ventajoso. Existen algunas contraindicaciones de este tipo de guantes para los pies.
Lo cierto es que hasta que no le cogemos el truco, no nos resultarán rápidos de colocar. No obstante, en poco tiempo seremos unos expertos y no necesitaremos las manos para acomodar los dedos de los pies.
También hay que tener en cuenta que son más delicados. Algunos son demasiado finos y tienden a romperse con mayor facilidad. Sobre todo, descubriremos que se pueden agujerear entre los dedos por el roce entre callos o juanetes.
Y, otro detalle a tener en cuenta es el precio. Los calcetines normales los podemos encontrar a precios bajísimos, aunque no de la mejor calidad. En este caso, no es necesario que nos gastemos demasiado dinero, pero debemos contar con que al menos puede costar 15€ un par.