Equipamiento

Un buen entrenamiento siempre tiene que ir acompañado de un buen equipamiento y es que de ello depende que los ejercicios tengan más o menos efecto. En esta sección hablaremos de equipos para casa, también para el gimnasio y por supuesto de gadgets que nos ayudarán a optimizar nuestra forma de entrenar.

Chica con auriculares

Cuatro grandes alternativas a los Airpods de Apple

En la navidad del año pasado el mercado de los auriculares pegaba un vuelco con la llegada de los primeros auriculares de botón sin cables de Apple. La firma de Cupertino, como de costumbre, comenzaría a crear ...
Bicicleta estática

Cinco beneficios de tener una bicicleta estática

Mucha gente tiene la obsesión de conseguir hacer ejercicio y entrenar en casa. Lo que en un inicio puede hacerse con una esterilla, un par de mancuernas, una cinta elástica o un balón medicinal, con el paso del...
Souncloud corredor

Cuatro artistas clave para tu ejercicio en Soundcloud

Hace no mucho te recomendábamos una serie de playlists de Spotify que podían ayudarte a tus rutinas de entrenamiento. Y es que dicen que la música inspira, y que incluso amansa a las fieras, de manera que conta...

Entrena a conciencia sin salir de casa

Para muchos plantearse entrenar sin salir de casa es un sueño. Evitar el frío o el calor, el camino hacia el gimnasio, la espera en las máquinas o simplemente la pereza que a todos nos acecha antes del ejercici...