En spinning y ciclo indoor es muy importante el uso de un calzado adecuado. Te enseñamos por qué es necesario (o conveniente) que uses zapatillas de spinning automáticas y cómo debes colocar las calas correctamente.
Descubre cómo funciona Too Good To Go. Conoce los beneficios de usar esta app para luchar contra el desperdicio de comida.
Si alguna vez te ha entrado curiosidad por conocer cómo será tu metabolismo y cómo varía día a día, ahora puedes hacerlo con Lumen. Este gadget utiliza tu respiración para hacer un análisis de tu energía. Descubre cómo funciona.
Esporti Family es una aplicación que aporta a los niños información para combatir el sobrepeso y la obesidad. Te contamos cómo funciona y cómo requiere también de la presencia y apoyo familiar.
Disponer de un saco de semillas en casa, es una excelente opción en momentos de dolores o tensión muscular. Hazte con un de ellos, ya que te pueden salvar en más de una ocasión.
Las zapatillas de running inteligentes aún no existen a la perfección, así que lo mejor es que crees tu propio modelo personalizado. Te descubrimos cinco gadgets que aportarán beneficios a tu entrenamiento.
Descubre en qué consiste Gympass. Si te gustaría entrar en diferentes gimnasios o realizar varias actividades al mes, te encantará conocer cómo funciona esta plataforma. Ahorra dinero mientras te mantienes activo y realizas lo que más te gusta.
Conciliar el sueño o dormir toda la noche plácidamente suele ser imposible para muchas personas. Para combatir ese insomnio, te descubrimos cinco gadgets que te facilitarán el descanso y la relajación en la cama.
Los amantes del CrossFit conocerán la utilidad del AbMat, un material deportivo creado para mejorar el rendimiento en los ejercicios de abdominales. Descubre cómo funciona y cuáles son sus beneficios.
Technogym, empresa conocida en el sector del deporte, ha creado un material deportivo diseñado para entrenar en casa. Descubre las características de Kinesis Personal, para hacer ejercicio físico en tan solo un metro cuadrado.
La ropa deportiva es una excelente opción más allá de las horas de entrenamiento. Aporta comodidad y tiene grandes beneficios para la salud.
Mirror es un espejo interactivo con el que podremos ponernos en forma entrenando en casa. En este espejo se proyectarán clases virtuales y podrás ver tu reflejo para corregir la técnica. Descubre todas las características de este nuevo aparato.
Si necesitas descansar mejor o concentrarte en tus rutinas, necesitas tener la aplicación White Noise Generator. Es una perfecta creadores de ruido blanco, con varios modos distintos y con duración personalizada. Descubre cómo funciona y qué es este tipo de ruido.
El oxímetro de pulso cada vez está más extendido entre deportistas. Te contamos para qué sirve, cómo funciona y qué beneficios puedes obtener para aplicarlos en tu entrenamiento. Ten en cuenta que el oxígeno es fundamental para rendir al 100%.
La raqueta de tenis es el accesorio fundamental de este deporte. Debes tener en cuenta una serie de características para evitar lesiones y tener un buen rendimiento en tenis. Te damos 5 claves para que escojas la raqueta apropiada a tu estilo de juego.
Las mini bandas de resistencia constituyen uno de los materiales más prácticos y versátiles que puedes encontrar. Lleva tu gimnasio portátil allá donde vayas.
La práctica de yoga aporta grandes beneficios a nivel físico y mental. Sin embargo, algunos principiantes pueden ver cierta dificultad a causa de la falta de flexibilidad, entre otros factores. Descubre algunos complementos que resultan de mucha utilidad.
Cualquier deportista sueña con tener un fisioterapeuta en casa cuando termina su sesión de entrenamiento. Como esto no suele ser posible, te descubrimos los mejores masajeadores para diferentes partes del cuerpo.
La ropa que eliges para tu práctica de las diferentes actividades, tiene mucho que ver con el rendimiento y el posterior resultado. Por ello, debes saber que no todo vale para todo. Descubre cómo vestirte en su sesión de pilates y por qué.
La startup Push ha desarrollado un wearable para atletas de CrossFit y entrenadores que trabajan con peso. Nexus es una manga de compresión que puede contabilizar información en tiempo real de tu entrenamiento. Te contamos todos los detalles.
LifePaint es el spray reflectante que te hace brillar en la oscuridad. La marca Volvo quiere velar por la seguridad de ciclistas y corredores que hacen deporte de noche. Conoce todas las características de este accesorio que te puede salvar la vida.
Las actividades colectivas son una excelente opción para aquellas personas que estén buscando un tipo de ejercicio físico acorde a sus circunstancias. Te damos algún consejo sobre cómo deberías vestirte en tu primera clase colectiva.
Actualmente vivimos enganchados a usar gadgets deportivos para tener un control total sobre nuestros sentimientos. Te damos tres razones para que pruebes a entrenar sin ningún accesorio.
Para lograr las sensaciones y objetivos del yoga, es importante la comodidad. Si estás pensando en iniciarte en la práctica, consulta cómo deberías ir vestido y disfruta al máximo de la sesión.
Son muchas las personas que prefieren realizar deporte en casa. Si eres un amante del spinning, te interesará descubrir la bicicleta Volava. Te contamos todas sus características y por qué es una buena opción para tener en casa.
Elegir la esterilla de yoga correcta, es fundamental para que la práctica sea cómoda y efectiva. Te damos algunos consejos para que no falles en tu elección.
Samsung tiene la solución para aquellos deportistas de natación que tienen discapacidad visual. El gorro Blind Cup es perfecto para eliminar el golpe con la vara que suelen usar los entrenadores en Paraolimpiadas. Conoce todos los detalles de este wearable deportivo.
Un reciente estudio ha puesto en duda si realmente las zapatillas con amortiguación son una gran idea como pensamos. ¿Estamos tirando el dinero o realmente nos previene de lesiones este tipo de calzado?
En natación es una buena idea usar accesorios que nos ayuden a mejorar la técnica del nado y fortalezcan nuestro…
Lumos Helmet es el casco que necesitas si montas en bicicleta en ciudad o para entrenar al aire libre. Te contamos todas sus características y cómo funcionan las 48 luces que posee. Recuerda que en la carretera siempre deber seguir las normas de circulación.
AB Dolly es el nuevo compañero de gimnasio que querrás tener. Dejando a un lado la rueda de abdominales, este aparato te hará trabajar el abdomen de forma intensa. Te enseñamos 5 ejercicios que puedes realizar en casa o en el gimnasio.
Entrenar en casa no es imposible. Te enseñamos 8 materiales deportivos que no deben faltar para ponerte en forma sin salir de tu hogar. Si no tienes tiempo para ir al gimnasio o prefieres entrenar a la hora que quieras, ¡no te lo pierdas!
Si te encanta el verano y su buen tiempo, pero estás lleno de picaduras, descubre algunos remedios caseros para repeler a los mosquitos y disfrutar de tus planes de ocio.
Utilizar ropa adecuada para entrenar es un aspecto clave en tu rutina deportiva. Utilizar prendas poco recomendables podría entorpecer la calidad de tu actividad.
Un estudio de la Universidad de Basilea ha analizado si existen beneficios físicos cuando usamos una bicicleta eléctrica. ¿Es igual de saludable? Descubre los resultados de esta investigación, en la que participaron personas con sobrepeso y sedentarias.
Si eres de los que prefiere entrenar en casa porque no tienes tiempo para ir al gimnasio, te gustará conocer la primera bicicleta inteligente. La Bkool Smart Bike tiene todas las funcionalidades de una bicicleta de ciclo indoor. ¡Descúbrelas!
La bicicleta de spinning no es igual a la estática, por muy evidente que parezca fisicamente. Te contamos cuál es mejor para lograr un mayor rendimiento en el entrenamiento y cuál es la principal diferencia física.
Elegir la ropa adecuada para ir a entrenar forma parte de la rutina deportiva. La comodidad es la principal premisa, pero te damos algunas recomendaciones para que no dudes ni un minuto más.
Los wearables son una tendencia que va aumentando con nuevas tecnologías. El iBeat es un reloj inteligente que es capaz de detectar si vas a sufrir un infarto o algún problema cardíaco. Descubre todas las características de este smartwatch.
En las vacaciones de verano aprovechamos para desconectar de todo, menos de los nuevos gadgets deportivos que nos hemos comprado. Te contamos aquellos que no deberían faltar, tanto si tu destino es de playa o de montaña.
La Trocadero Bike es la bicicleta que enamorará a los ciclistas más aventureros y habilidosos. Es un modelo urbano con el que aprenderás a girar de una forma totalmente novedosa. Te enseñamos todas sus características.
Los calcetines con dedos son una prenda imprescindible para los entrenamientos. Conoce porque son perfecto para evitar ampollas.
Irse de vacaciones no implica que tengamos que dejar nuestro ejercicio físico apartado. Si quieres seguir manteniendo tu figura fitness, estate atento a estas propuestas de material deportivo que no pueden faltar en tu maleta de viaje.
Alter G es una cinta anti gravedad pensada en deportistas que quieren recuperarse de lesiones o en personas con sobre peso. Te contamos en qué consiste, cómo funciona y si realmente es útil correr como en el espacio.
Las esterillas de acupresión tiene numerosos beneficios. Conoce en qué consiste esta terapia y si funciona la alfombra de pinchos.
Entrenar al aire libre o en un lugar público no debe implicar que dejes de oír tu música favorita para estar atento a los sonidos del exterior. Los auriculares de conducción ósea no taponan tu oído, por lo que permiten que escuches todos los sonidos de tu entorno. Te explicamos cómo funciona este wearable deportivo.
Las zapatillas para CrossFit tienen unas características especiales, pensadas para realizar ejercicios de potencia y explosividad. Te contamos las diferentes partes de este calzado y cómo elegir unas zapatillas adecuadas.
Analizamos si las plataformas vibratorias nos hacen perder grasa y mejorar la densidad ósea. Descubre sus beneficios y cómo funcionan.
El Presidente de España ha dado sus primeros trotes por La Moncloa con un estilismo que hemos analizado. Te contamos qué zapatillas usa y cuál es su reloj GPS preferido para entrenar.
Te contamos las características de este dispositivo que regula la temperatura corportal mediante una aplicación de móvil. AlterSkin es un producto de una start up cordobesa, Wendu, y se postula a revolucionar el mercado de gadgets deportivos.
Adidas Grit son unas zapatillas hechas con impresión 3D y que esperan mejorar el rendimiento deportivo desde otra perspectiva. ¿Te imaginas correr como si estuvieras haciéndolo sobre la arena de la playa? Te contamos todos los detalles de estas zapatillas de running.
Conoce cómo usar la báscula de bioimpedancia eléctrica. Analizamos si aporta un dato fiable sobre el peso y sus beneficios.
Si buscas una aplicación de móvil para mantenerte motivado en tus entrenamientos o paseos diarios, Wefitter es lo que buscas. Cuantos más logros consigas, más premios y sorteos podrán ser tuyos. Te contamos cómo funciona.
Las prendas y materiales adecuados son fundamentales para una carrera de obstáculos. Conoce qué no debe faltar en tu próxima OCR.
Los auriculares Jaybird Run son 100% inalámbricos, libres de cables que los unan entre ellos o a cualquier otro dispositivo.
Descubre dos gadgets para tu hogar que prometen ayudarte a adelgazar. El plato Hola y el tenedor HapiFork son utensilios inteligentes que controlan tus calorías y te incitan a comer más despacio. Los analizamos y te damos nuestra opinión.
¿Te acabas de enterar de que existen auriculares para entrenar bajo el agua? No nos referimos a estos accesorios que…
Entrenar con corset es una práctica que puso de moda Kim Kardashian. El Waist Training acarrea serios problemas de salud, por lo que te recomendamos que dejes de usar tu faja para realizar deporte. ¿Quieres saber qué ocurre en tu organismo?
Analizamos el smartwatch Xiaomi Amazfit Bip, uno de los relojes inteligentes más baratos del mercado. Si eres deportista o amante del estilo de vida saludable, es posible que te interese este wearable deportivo. ¿Merece la pena por su bajo precio?
Unos de los auriculares bluetooth más vendidos en Amazon son los ATGOIN. Analizamos sus características y te contamos sus puntos débiles. ¿Merece la pena este wearable deportivo?
Si buscas una aplicación de smartphone para medir tu salto vertical, te presentamos My Jump 2. La versión mejorada de My Jump te aporta datos de fuerza, potencia, velocidad, asimetría de las piernas o rigidez en los músculos. Te contamos todo sobre esta app.
Analizamos las características de la cámara deportiva WiMiUs L1. Su grabación en 4K la hace de las más destacables del mercado a un bajo precio. ¿Merece la pena su compra? Si cuentas con un presupuesto ajustado, esta es tu mejor opción.
Xiaomi ha lanzado al mercado una cinta de andar inteligente y plegable. Te contamos todas las características de este gadget deportivo que no puede faltar en tu casa. Si quieres mantenerte en forma o llegar un estilo de vida activo, ¡no te lo pierdas!
Hay ciclistas, runners, amantes del CrossFit y del fitness que usan rodilleras al entrenar. ¿Es un buen accesorio para prevenir lesiones?
Enersy Sistem apuesta por el mundo deportivo con sus auriculares Sport 3 Bluetooth. Prometen una gran comodidad, adaptabilidad y resistencia.
Si a menudo te ves obligado a practicar ejercicio físico en casa, debes tener en cuenta disponer de los elementos deportivos básicos, para poder ejercitarte de una forma efectiva.
Si te gusta el entrenamiento funcional y eres un amante del fitness, este nuevo complemento deportivo te hará sacar más rendimiento en tus rutinas. AUSFIT ha creado una barra de torsión para entrenar, basándose en uno de los accesorios que usan en la marina americana. Descubre todas sus características.
Conocer los datos que realizas en tus entrenamientos de tenis no es tan difícil. Zepp Tennis es un gadget que se acopla a tu raqueta.
Polar ha estrenado nuevos colores para su pulsómetro OH1. Ahora, además del negro, podrás aportar más vistosidad a la banda elástica del pulsómetro más ligero del mundo.
Te descubrimos las aplicaciones móviles que no pueden faltar en los smatphones de los veganos. A veces es bastante difícil localizar qué alimentos y productos están libres de contenido animal o a qué bar puedes salir a cenar sin tener que pedir solamente una ensalada.
New Balance ha presentado sus nuevas zapatillas 890V6 London Edition, diseñadas para conmemorar la Maratón de Londres 2018.
Los científicos de la Universidad de Wisconsin han creado un wearable capaz de medir la presión que se ejerce sobre nuestros tendones cuando realizamos una actividad física. Te contamos cómo este este dispositivo portátil que se coloca en la piel y para qué sirve.
La ropa interior también debemos tenerla en cuenta para rendir mejor en nuestros entrenamientos. Existen personas que hacen deporte sin ella, otras en tanga y otras con prendas sintéticas. Te damos algunos consejos para evitar la humedad en la zona íntima.
Ciclogreen es una aplicación sevillana que busca fusionar la movilidad sostenible con un estilo de vida saludable. Moverte en bicicleta, corriendo o andando sumará puntos en tu perfil y podrás cambiarlos por regalos. ¿Quieres saber más sobre esta app?
ServiRace App es la aplicación perfecta para los amantes del running. Con esta app podrás encontrar las carreras populares que más cerca estén a tu zona, por fecha o por dificultad. Te damos más información para que empieces a animarte.
Si practicas natación y quieres llevar tus sesiones de nado bajo control, tal vez te interese conocer las características del reloj inteligente Swimmo. Promete ayudarte a cumplir tus metas y mejorar tus marcas.
Las clubbells constituyen un tipo de material muy efectivo para los entrenamientos funcionales. Conoce las ventajas de las pesas persas.
Entrenar con guantes es una práctica bastante común en los gimnasios o en calistenia. ¿Es realmente beneficioso para nuestro rendimiento deportivo? Te contamos en qué ejercicios es recomendable no usarlos y cómo puedes cuidar tus palmas de los callos.
Elegir el bañador adecuado para practicar natación puede llegar a determinar la calidad de tu entrenamiento. Por ello, sigue estos pequeños consejos y decántate por el correcto.
Muchas personas deciden realizar deporte de noche porque es cuando tienen tiempo libre o porque lo prefieren dormir mejor. Te contamos cuáles son los gadgets que no pueden faltar cuando sales a entrenar sin luz solar.
Con la llegada de la primavera ASICS sacó su colección Sakura, inspirada en el cerezo en flor. Descubre todo lo que te pueden ofrecer los tres modelos que conforman esta colección..
Si estás decidido a cuidar tu alimentación pero crees que necesitas un apoyo, tal vez te ayude la App Runastic Balance. Se trata de una aplicación con la que podrás llevar tus calorías contadas al detalle.
Humon Hex es el wearable deportivo que los más curiosos y exigentes necesitan. Este gadget es capaz de medir la cantidad de oxígeno de tus músculos mientras entrenas. Te contamos todas las características técnicas de este aparato y cómo funciona.
Elegir una bicicleta perfecta a ti es más complicado de lo que parece. Te enseñamos algunos trucos para que tu bici sea adecuada a tu altura y práctica deportiva. Entrenar con bicicleta de montaña o carretera es perfecto para mejorar tu rendimiento.
Elvie es el primer entrenador de suelo pélvico que podemos manejar mediante nuestro móvil. Entrenar los músculos perineales es fundamental para evitar las pérdidas de orina, mejorar la calidad sexual y fortalecernos ante deportes de alto impacto. Te contamos todas las características de este gadget.
Los calcetines deportivos son una prenda importante a la que debemos dedicar tiempo para elegir el adecuado. Te damos algunas claves y consejos para comprar el calcetín perfecto a tu práctica deportiva.
La marca francesa Enko ha creado, tras 12 años de investigación, unas zapatillas de running con suspensión mecánica. Te contamos todas sus novedosas características.
Si quieres practicar artes marciales en tu casa o a un alto nivel, BotBoxer ha lanzado un robot capaz de simular el entrenamiento con un compañero de boxeo. Te contamos todo sobre esta máquina que ha revolucionado el mundo del deporte. ¿Te atreverías a entrenar con él?
¿Conoces las zapatillas Alphabound Beyond de Adidas running? Se trata de un calzado flexible, cómodo y seguro, que promete hacerte llegar a lo más alto. ¡Descúbrelo!
Si te apasiona practicar deporte, estamos seguros de que te gustarán algunas de las series ambientadas en el ejercicio físico que aquí te proponemos. Kingdom, Ballers, HDP o Club de cuervos son algunas de las que hemos recopilado. ¿Las has visto?
¿Te gustaría ambientar con música tus entrenamientos, pero no encuentras unos auriculares que te resulten cómodos? A continuación te presentamos algunos de ellos.
Hoy en día, la mayoría de los restaurantes y establecimientos están preparados para recibir a personas intolerantes o sensibles al gluten. Sin embargo, existen algunas apps que facilitan bastante la rutina de los celíacos. Si es tu caso y no las conoces, tal vez te interese leer el siguiente post.
Adidas lanzó, aprovechando la semana All Star, su nueva versión de las zapatillas de baloncesto de Jamen Harden. Si bien las primeras tuvieron una buena acogida, ¿habrán logrado una gran mejora en su nuevo modelo?
Si tienes una pulsera fitness y una aplicación móvil para contar los pasos, es normal que hayas notado que existe una diferencia en el contador. ¿Cuál de los dos es más fiable? Hacemos un pequeño análisis.
La falta de tiempo o de dinero puede ser una excusa para no realizar deporte. Ictiva es un gimnasio online abierto las 24 horas de los 365 días del año. Imparten 21 disciplinas diferentes, por lo que no tendrás problema para adaptarlo a tu objetivo. ¿Te animas?
Goral ha lanzado la pulsera de actividad más barata del mundo. Comparamos sus características con la mítica Xiaomi Mi Band 2 para saber si merece la pena invertir mucho dinero en una pulsera fitness.
Se acabó el ir al supermercado y no saber qué comprar por culpa de las intolerancias o alergias alimenticias. Allergeneat es la aplicación ideal para ayudarte con los productos. Te contamos cómo funciona.
Juanto a Vikika y Javier Menéndez, analizamos el uso de Compex para los entrenamientos y recuperaciones. ¿Es beneficioso usar este electroestimulador?
Seguro que has visto algunos atletas, futbolistas o deportistas que llevan tiras nasales en sus competiciones. ¿Para qué sirven realmente?
Si eres un desastre cocinando o quieres aprovechar los alimentos que tienes en casa para hacer recetas saludables, Nooddle es tu aplicación perfecta. Te contamos todo sobre esta app que contiene más de 1.200 recetas sanas y fitness.
Si estás buscando unas zapatillas de running que también puedas llevar de forma casual, New Balance tiene la solución. Las Fresh Foam Lazr tienen un diseño espectacular para aportar una amortiguación perfecta. Te contamos más sobre esta zapatilla de deporte.
Analizamos las diferencias entre los dos relojes de pulsera más top del mercado. ¿FitBit Alta HR o Samsung Gear Fit2 Pro? Perfectos para entrenar, hacer deporte o llevarlos con un estilo fitness. Además, con un precio muy similar.
Si estás pensando en comprarte un nuevo sujetador deportivo, pero no sabes por dónde empezar, atenta. En este post podrás encontrar algunas ideas para empezar.
Existen varios tipos de comba en función de tus necesidades. Varían en material, grosor, peso,... descubre algunos de ellos y anímate con la práctica del salto.
Descubre qué el chaleco lastrado y los beneficios que aporta en el ejercicio. Conoce sus distintos usos y cómo utilizarlo en el entrenamiento
Descubre si las famosas zapatillas Converse son beneficiosas para realizar entrenamientos en el gimnasio. Analizamos sus usos en ejercicios.
La empresa alemana, Schwalbe, ha creado un sistema parecido al Boost de Adidas para evitar que las ruedas de las bicicletas pinchen o sufran reventones. Te contamos todo sobre el Airless System y sus ruedas sin aire convencionales.
Desde Argentina han lanzado una aplicación perfecta para evaluar nuestra condición física, sin la necesidad de tener como objetivo nuestra apariencia. E.F.D. Neuquén es la app diseñada para profesionales del sector deportivo y para aficionados curiosos. ¡Te contamos más sobre ella!
Comparamos dos zapatillas de running para que sepas cuál comprar para tus entrenamientos. ¿Estará mejor enfocada a tus objetivos la Adidas Ultra Boost o la Nike Flyknit? ¡Descúbrelo!
Practicar deporte al aire libre requiere de estar siempre visibles, sobre todo por la noche o en días de niebla y lluvia intensa. EverLightFX es la luz led que estás buscando para salir a correr o ir en bicicleta. ¡Te contamos más sobre este wearable!
El gimnasio es la nueva pasarela. Cada vez es más común ver a gente perfectamente conjuntada y con el último modelo de zapatillas. ¿Puede la ropa influir en la motivación para entrenar? Reflexionamos sobre esto y las redes sociales.
La tecnología también ha llegado a las herramientas para medir nuestro peso. Te contamos cuáles son las mejores básculas inteligentes que hay actualmente en el mercado.
Chrono List es una aplicación perfecta para los entrenamientos HIIT por intervalos. Se pueden personalizar diferentes temporizadores.
Si entrenas musculación, es posible que pienses usar un cinturón de levantamiento de peso. ¿Es necesario para mejorar el rendimiento?
Estamos ante la primera aplicación para smartphones que es capaz de detectar arritmias cardíacas en directo gracias a pulsómetros ópticos…
¿Estás aburrido de correr o hacer deporte siempre en la misma zona de tu ciudad? Wikiloc es el aliado perfecto para descubrir nuevas rutas deportivas. Además, ahora han lanzado una app con contenido offline. ¡Entérate de todo!
Para saber en qué condición física nos encontramos, es imprescindible conocer nuestro porcentaje de grasa corporal. De poco sirve el número que indica la báscula tradicional. Skulpt es el perfecto accesorio para tener en casa y medir tu masa muscular y grasa.
¡Los gadgets para bicicletas han llegado! SmartHalo es un wearable indispensable para convertir a tu bici en inteligente. Contiene funciones fitness, hace de mapa, recibe llamadas y mensajes, tiene luz led y muchas más características. ¡Entérate de todo!
Minimbike es la primera Smart Bike o bicicleta inteligente española. Su principal motivo es luchar contra las maquinas fitness que te quedan obsoletas con el paso del tiempo. Te contamos más sobre cómo entrenar en casa con esta nueva bicicleta estática.
Si buscas una motivación extra en tus entrenamientos, Abusive Gym Reminder es la aplicación perfecta para ello. No salir a entrenar o ir al gimnasio tendrá su castigo: los insultos. ¿Estás preparado para plantarle cara a esta app?
En invierno aumenta la realización de deporte en zonas de nieve. Te traemos algunas aplicaciones relacionadas con la nieve que te ayudarán a tener un buen entrenamiento. ¿Cómo contabilizar los km? ¿Estarán masificadas las pistas de esquí?
Está muy de moda el uso de accesorios deportivos para controlar nuestras marcas y logros. La pulsera de actividad se ha hecho hueco en el mercado fitness, ¿pero sabes si realmente las necesitas? ¿Y cuál es la correcta para ti? Te damos algunos tips.
Entorno a las zapatillas de deporte giran varios tecnicismos que mucha veces no conocemos. ¿Has hablado alguna vez del "drop" que tienen tus zapatillas nuevas y no sabes qué es exactamente? Te lo contamos.
La elección correcta de prendas deportivas nos hará mejorar nuestro rendimiento. ¿Qué tejido es el idóneo? ¿Importa el diseño? Te damos algunos tips para que compres unas mallas de deporte ideales para ti.
¿Existen aplicaciones para natación que sean compatibles con mi smartphone? La natación también es un deporte que puede tener apps para registrar los datos de nuestro entrenamiento. Te enseñamos algunas fundamentales.
Nuevos Garmin Forerunner 645 y 645 Music: dos relojes inteligentes para monitorizar prácticas deportivas de todo tipo. Uno de ellos con 4GB de memoria interna para llevar música encima sin necesidad del smartphone.
Empezar un estilo de vida saludable requiere conocimientos. Apoyarnos en aplicaciones de nutrición es una gran ayuda para mejorar nuestro hábitos alimenticios. Te proponemos algunas apps que te ayudarán con la dieta y las recetas fitness.
Las prendas de algodón están obsoletas en el mundo del deporte. Los corredores son los que más apuestan por las camisetas y la ropa técnica.
Es fundamental lavar la ropa de deporte correctamente para que nos dure el mayor tiempo posible. ¿Puedo lavarla todos los días? ¿Cómo elimino el mal olor? ¿Puedo usar suavizante? Te resolvemos las dudas.
Muchos deportistas, sobre todo runners, llevan unos calcetines o medias de compresión. Te contamos para qué sirven y si tú también los necesitas para entrenar. ¿Es una moda más?
El cinturón lumbar es uno de los accesorios mas utilizados en el gimnasio. Sin embargo, también es uno de los accesorios que peor se utiliza. En este artículo, explicaremos la función que realiza el cinturón lumbar, así como su uso aconsejado.
Inov-8 lanzará en 2018 las primeras zapatillas con suela de grafeno. Te contamos en qué consiste este material y cómo logrará revolucionar el mercado del deporte. ¿Te atreves a usarlas en tus entrenamientos?
Existen diferentes tipos de toalla, ¿pero cuál es la mejor toalla para deporte? Elegir la correcta te ayudará a mantener una adecuada higiene en el gimnasio.
Salir a correr o hacer deporte con chubasquero suele ser muy habitual en días de frío y lluvia, pero puede llevarnos a la deshidratación. ¡Te lo contamos!
Hacemos repaso de cuáles han sido las mejores aplicaciones de deporte y fitness de este 2017. Entrenar con tu smartphone son todo ventajas.
2017 nos ha dejado grandes avances en zapatillas de running. Descubre cuáles han sido las tres mejores marcas de este año.
Salir a caminar no tiene por qué ser aburrido. The Walk es una aplicación que te hace andar kilómetros para recopilar pistas y salvar el mundo. ¿Te atreves?
La marca de deporte ASICS ha estrenado una aplicación de entrenamiento. Ya puedes ponerte en forma con la Asics Studio App desde tu teléfono móvil.
En los últimos años, Adidas ha implementado en sus zapatillas la tecnología Boost. ¿Sabes lo que es y los beneficios que aporta? ¡Te lo contamos!
Nike lanzará el 4 de enero un nuevo modelo de zapatillas para Crossfit. Las analizamos y te contamos las novedades de las Metcon 4.
Con la excusa del estreno de la película "Jumanji: Bienvenidos a la Jungla", han creado Jumanji Running para correr como en la selva. ¡Te lo contamos!
¿Cuáles son los mejores relojes deportivos para corredores de este año? Te enseñamos los 3 mejores y sus características.
¿Puedo lavar las zapatillas de running o de gimnasio? No es que puedas, es que debes hacerlo. Te enseñamos cómo para que no las estropees.
La elección de las gafas de sol para hacer deporte puede ser un auténtico quebradero de cabeza.Te damos unos consejos para elegir la correcta.
¿Te gusta practicar deporte en grupo y no tienes con quién hacerlo? Descubre estas 4 aplicaciones y empieza a disfrutar del entrenamiento grupal.
Samsung Gear Sport es el nuevo reloj inteligente de Samsung diseñado para deportistas. Te contamos sus características y novedades.
La botella de agua son un accesorio fundamental en tu entrenamiento.Te contamos cuándo debes renovarlas y cómo mantenerlas.
Seguro que te has dado cuenta de la existencia de un agujero extra al atarte los cordones de tus zapatillas. Te contamos para qué sirve.
Nike acaba de lanzar su primer "hijab" deportivo para mujeres musulmanas. Es la gran apuesta para 2018 y tendrá su debut olímpico en Tokio 2020.
Las pruebas físicas de las oposiciones a policía y bombero son tan importantes como eliminatorias. Aquí encontrarás las mejores zapatillas para la prueba.
Para las mujeres, elegir el sujetador deportivo adecuado a tu cuerpo debe ser fundamental. Te enseñamos cómo hacerlo para prevenir lesiones.
Elegir las gafas de natación correctas para ti debe ser una obligación antes de meterte en la piscina. Te enseñamos cuál debes comprar y por qué.
El auge de los Airpods ha vuelto a traer en escena a los auriculares deportivos. Hoy por ello te ofrecemos cuatro opciones más baratas y de calidad.
Te hará falta un gorro de piscina sí o sí si vas a empezar a nadar en una piscina pública. Sin embargo hay muchos materiales en el mercado. Elige.
Comprar una bicicleta estática es un desembolso importante, sin embargo con uso se puede amortizar. Te comentamos qué beneficios puede tener.
El auge del mundo de la smartband es incontestable. La última apuesta de Samsung busca el máximo rendimiento en el agua sin olvidar el estilo.
Quizá Spotify no es del todo de tu gusto y buscas una alternativa. Soundcloud puede ser una de ellas. Hoy te recomendamos cuatro artistas para entrenar.
No salir de casa y entrenar para muchos es imposible, pero nada más lejos de la realidad. Con una esterilla y poco más podemos hacer mucho.
Las ampollas y rozaduras son algo muy dado en el gimnasio y sus rutinas al levantar peso. La solución a esto puede estar en unos guantes simplemente.
Es algo costosa pero es innegable sus beneficios: Hoy valoramos la opción de tener una bicicleta elíptica para entrenar en casa. Todo son ventajas.
¿Cómo elegir las mejores zapatillas para correr? Consejos para comprar el mejor calzado para running según tu tipo de pisada y otros factores.
Sí, tienes una pulsera cuantificadora de última generación, ¿pero crees que el cronómetro tradicional no lo usarás más? Te equivocas, mira esto.
Las zapatillas son las responsables de amortiguar nuestra pisada, y no solemos ver cuando es momento de cambiarlas. Te damos el dato definitivo para ello.
¿Te gusta hacer running con música? Pues claro, el problema es el agarre de los auriculares. Te ofrecemos la guía definitiva para hacer una buena compra.
¿Tienes ganas de una pulsera cuantificadora? Pues Xiaomi ofrece su Miband 2, con multiples usos por unos veinte euros. Nunca fue tan barato.
¿Te gusta el Crossfit? ¿Siempre has querido tener un gimnasio en casa? Te ofrecemos cinco elementos indispensables para montar tu box en casa.
Hay épocas del año donde muchos se apuntan al gimnasio. ¿Lo tienen todo preparado? Te explicamos un kit básico para ir con garantías al gym.
Siempre es buen momento de empezar a correr, y será clave contar con un equipamiento decente para ello. Te explicamos un kit básico para correr.
Existen una infinidad de apps para controlar tus entrenamientos, y desde 2014 Google se sumó con Fit. Registrar datos sin pulsera es posible.
Imagina entrenar solo siete minutos al día y ganar masa muscular en siete meses. Eso es lo que promete Seven, una app desarrollada desde Canadá.
Mucha gente decide comenzar a entrenar en su propia casa. Sin embargo esto necesitará equipamiento determinado. Recomendamos objetos clave para hacerlo.
La música nos suele acompañar en nuestros entrenamientos. ¿Pero la usamos bien? Ofrecemos una serie de consejos para evitar riesgos y sacar partido.
Una ruta en bicicleta necesita de ser previsor de cara a la bicicleta, nuestra salud y seguridad. Recomendamos que llevar en una mochila para ello.
La mochila del gimnasio nos puede evitar más de un problema por eso hay que llevar infinidad de cosas. Os hacemos una lista de las más fundamentales.
En el último año se ha disparado la venta de pulseras cuantificadoras o medidores de actividad física. ¿Sabes cómo funcionan? Te lo explicamos.
La música es el perfecto acompañamiento a tu rutina de entrenamiento. ¿Pero te aporta más? La respuesta es sí. Mira estas listas de Spotify.
Comprar tus primeras zapatillas de running siempre es algo complicado. Por eso os damos algunos consejos para acertar entre tanta variedad.
Entrenar ya sin un smartphone es algo extraño. Por eso recomendamos tres de las mejores aplicaciones para tus entrenamientos.