La tendencia a hacer que los artilugios anteriormente tontos sean más inteligentes no parece que vaya a disminuir. Ahora, a raíz de los hervidores inteligentes que pueden decirte cuándo es el momento del té, están estos kettlebells «inteligentes» de JaxJox. Gracias a ellos, con su nombre horrible y su tecnología inteligente, ahora puedes obtener un innovador pack de pesas rusas que se encuentra en una base de pesas electrónicas, que te permite ajustar la masa de la campana con solo tocar un botón. Una pesa rusa con una extensión de 5 kg a 19 kg se condensa efectivamente en un pack.
También puedes balancear este trozo de plástico pesado y obtener actualizaciones instantáneas en forma, repeticiones y salida de potencia directamente a tu teléfono.
En resumen, la JaxJox Kettlebell Connect tiene como objetivo ofrecer un entrenamiento completo que todos puedan realizar en la comodidad de su casa, desde aficionados completos hasta swingers profesionales (swing de kettlebell, claro).
¿Cómo funciona la JaxJox Kettlebell?
Los fanáticos de las Kettlebell pueden simplemente usar la creación JaxJox como un kettlebell estándar, ajustando el peso sobre la marcha para hacer que el ejercicio sea más fácil o más difícil, pero cobra vida con la aplicación conectada.
Disponible para Apple y Android, la aplicación gratuita recopila datos de los usuarios a lo largo de las semanas a través de monitores de frecuencia cardíaca, FitBits y otros rastreadores de actividad física y luego crea una imagen bastante completa de la salud.
Si no tienes ningún otro tipo de sensor de estado físico, no te preocupes, porque los sensores integrados se encargan de la repetición y el conteo, al tiempo que realizan un seguimiento del peso utilizado, los minutos de ejercicio y la potencia promedio.
Separa la cosa y encontrarás una familia de sensores de movimiento, con un giroscopio de tres ejes y un acelerómetro de tres ejes que se ocupan de todo. Desafortunadamente, ahí es donde se detiene la experiencia, ya que depende del usuario ver uno de los muchos vídeos de entrenamiento en Vimeo y pesas rusas junto con un chico en una extraña habitación naranja.
No hay un asistente digital que le diga si has clavado la técnica o lo estás haciendo completamente mal y no hay nadie que haga sonar una alarma cuando estás a punto de dar la espalda con una técnica de balanceo difícil de manejar. Aunque se rumorea que JaxJox planea tomar la ruta de Peloton, y abrir un canal de entrenamiento basado en suscripción que podría verlo en el futuro ante un instructor en directo.
Pero por ahora, cuenta y recoge repeticiones, series, peso, tiempo utilizado para hacer ejercicio durante más de una semana y te alienta a hacer un poco más. Podría decirse que la mejor característica es la capacidad de Kettlebell Connect para entrenar la potencia promedio de cada entrenamiento (un poco como lo hace un medidor de potencia en una bicicleta), lo que ayuda a los usuarios a aumentar la intensidad con el tiempo.
¿Cuáles son sus características?
Desenvaina la JaxJox de su caja relativamente grande y lo primero que debes elegir es su tamaño. Cualquiera que pase algún tiempo en el gimnasio sabrá que la mayoría de las pesas rusas están hechas de hierro fundido o algo igualmente brutal, pero vienen en forma separada si tienen formas y tamaños.
No es el caso de la Kettlebell Connect, ya que este monstruo tiene que ser lo suficientemente grande como para albergar el sistema especial de apilamiento que permite que el artilugio seleccione inteligentemente un peso con solo presionar un botón.
La pesa en sí se encuentra en una base electrónica con botones simples de más y menos para ajustar la cantidad de peso asegurada dentro de la carcasa exterior. Esta unidad se debe enchufar a la pared, pero cuando está completamente cargada, dura aproximadamente 14 horas sin una fuente de alimentación.
Pero como te dijimos anteriormente, el hecho de que la unidad externa albergue los pesos internos, la pesa rusa en sí misma es una cosa voluminosa. Para empezar, algunos usuarios de pesas rusas de nivel principiante la pueden encontrar un poco grande y difícil de manejar, y ese gran asa de apertura hace que sea difícil sentirse cómodo al levantarla sobre la cabeza.
De todos modos, está construido con algunos materiales bastante sólidos y, al igual que sus similares de hierro fundido, te recomendamos encarecidamente que no dejes caer esto sobre los dedos de los pies.
La base antideslizante de JaxJox Connect garantiza que haya una base sólida y agradable para levantar y soltar el sistema cuando te mueves entre pesas, pero resulta difícil acostumbrarte a la técnica. La mitad inferior de la Kettlebell en sí mismo es alargada para albergar tal extensión de pesas, lo que te hace sentir desequilibrado y las placas de pesas internas vibran bastante cuando están en uso.
¿Para quién está indicado?
A pesar del aumento en la popularidad de las experiencias de clases en casa, encuentro todo el negocio de hacer ejercicio en una habitación o sala de estar un poco extraño. Tener que cambiar una mesa de café para estar frente al televisor o sudar en una alfombra en el pasillo es simplemente extraño. Pero bueno, es más barato que una cuota de gimnasio y más seguro con el CoVid-19, así que lo entiendo.
No hace falta ser un atleta profesional de Kettlebells, pero podrás ver numerosos vídeos de ejercicios que resaltan cuán versátil es este elemento deportivo, con todo, desde rápidos entrenamientos abdominales de diez minutos hasta destructores de pulmones completos de 45 minutos.
Es suficiente tener incluso la mayor sudoración para los aficionados al gimnasio y dudamos de que alguien pueda realizar uno de los entrenamientos más largos con una selección de peso máximo de 19 kg sin desmayarse.
Precio y disponibilidad
No hay que ignorar el precio aquí, porque el precio de 330 € vería a la mayoría de las personas en un gimnasio bien equipado durante un año o más, pero se siente como un producto que durará más que la suscripción por compromiso de enero.
Está bien construido, los sensores y la aplicación funcionan juntos sin esfuerzo y es bastante fácil de seguir junto con uno de los vídeos muy estilizados que se ofrecen actualmente. Además, existe la ventaja adicional de la recopilación y visualización de datos, que todos sabemos ayuda a convencernos para que entrenemos un poco más.
Sin embargo, su tamaño y dimensiones probablemente disuadirán a aquellos que están seriamente en sus clases de pesas rusas y no estaba convencido de la forma en que se manejaba al realizar un press o cualquier cosa que requiriera que las pesas rusas descansaran en el antebrazo; simplemente no era cómodo.
Finalmente, recuerda que una pesa rusa no es como una cinta de correr o una bicicleta estática, donde el riesgo de lesiones entre los no iniciados es bastante bajo. Aquí, literalmente, balanceas 19 kg de metal entre tus piernas y es muy fácil equivocarte. Llámame tradicionalista, pero solo por esa razón, te sugiero encarecidamente que pruebes una clase cara a cara con un instructor capacitado antes de profundizar en el reino de JaxJox.
Cuanto tiempo hizo ese plan de entrenamiento?