No nos cansaremos de decir que el número que no ofrece la báscula al pesarnos, no determina al 100% nuestro estado físico. Podemos pesar 80 kilos y ser puro músculo, o estar en un peso correcto y tener exceso de grasa corporal. Lo ideal, si queremos bajar nuestro porcentaje de grasa, es medirla con un plicómetro y tener apuntadas nuestras medidas de cintura, muslos y cadera para comparar el avance.

También hay personas que solamente quieren mantenerse en forma, sin tener un control exhaustivo de la grasa corporal. Para este tipo de personas, una báscula será suficiente. Como en todo, la tecnología se ha adueñado de herramientas clásicas y seguramente el peso que tienes en casa está obsoleto al lado de estas básculas inteligentes.

Ahora no solo tendrás conectado a tu teléfono tu pulsera de actividad, sino que también podrás tener los datos de tu báscula. Una báscula inteligente es un electrodoméstico electrónico que determina nuestro peso, junto con el de más usuarios, y envía los datos forma inalámbrica, vía bluetooth o wifi, hasta una web donde los veremos.
Evidentemente, una báscula de estas características tiene un precio que ronda los 80-120€, por lo que estaremos ante un capricho. También es cierto que puede ser todo un aliciente motivador, ya que cada cierto tiempo iremos registrando datos y nos dará más ganas para continuar hacia nuestros objetivos. Te mostramos algunas básculas inteligentes que están ahora mismo en el mercado.

Polar Balance

La marca finlandesa Polar lanzó al mercado su propia báscula electrónica con la posibilidad de vincularla a sus dispositivos. Cuenta con conectividad Bluetooth que se puede vincular con una propia aplicación móvil o con los relojes Polar M400, V800 y las pulseras fitness Polar Loop y Loop 2.
En este caso, el registro de datos no es automático, aquí debemos pulsar un botón cuando nos pesemos para que se guarde en el dispositivo en concreto. Los datos de nuestro peso se pueden ver en la web Polar Flow.

Además, Polar sacó también una sección en su web donde podrás recibir consejos para alcanzar tu objetivo de peso. Su precio ronda los 88€, aunque no es la más completa del mercado.

Fitbit Aria 2

Sin duda, Fitbit es una de las empresas más punteras en el control de la actividad diaria. Tiene varios dispositivos para ello y aplicación web y móvil. Todo para buscar un buen estado físico.
Su báscula inteligente sí tiene conexión wifi y, además de registrar el peso, también nos contabiliza el porcentaje de grasa corporal. El precio de venta es de 119€, pero dependiendo del color la puedes encontrar hasta por 79€.

Tiene ventajas como la posibilidad de registrar los datos de 8 usuarios, la web te ayuda para aportar información sobre alimentos que encontramos en el súper y los datos que obtiene son compatibles con otras apps de salud y deporte.

Runtastic Libra

¿Sorprendidos de que Runtastic tenga básculas aparte de aplicaciones de deporte? La báscula Libra está limitada también a la conexión bluetooth para sincronizarla a la aplicación móvil. Es otra que también contabiliza el peso,el porcentaje de grasa corporal, la masa ósea, la masa muscular y el porcentaje de agua en el cuerpo.

Su precio ronda los 105 y 115€, dependiendo del color.

Withings Smart Body Analyzer

Esta báscula tiene medición de parámetros corporales avanzados como el porcentaje de grasa corporal, sensor de pulso, detector de calidad del aire y sensor de temperatura interior. ¿Tanto necesitamos para pesarnos?

Quizá para pesarnos no, pero las alertas de la calidad del aire pueden ayudar si la pensamos tener en el dormitorio, por ejemplo. Así nos indicarán cuando ventilar la habitación (aunque es algo evidente que hay que realizar cada día).
La medición del pulso no va a ser real en su totalidad, ya que el hecho de movernos y estar de pie cambiará el valor. Pero, ¡ojo!, que por su fuera poco, en su pantalla también nos aparece la predicción del tiempo. Corres peligro de comprarte este aparato, subirte y no bajar nunca más. ¡Tiene más aplicaciones que un smartphone!

Debido a todo lo que aporta, su precio ronda los 119-145€, dependiendo de dónde la compres y las ofertas que tengan.