Hogar

Aquellos deportistas que quieren tomarse en serio su actividad física no solo tienen que pensar en el centro de entrenamiento donde deben acudir, también deben tener en cuenta que en casa se pueden hacer muchos ejercicios y que además son necesarios. En esta sección abordaremos temas como el equipamiento que necesitamos en el hogar y por supuesto encontrarás marcas recomendadas, tipo de equipamiento, ofertas especiales y los consejos de aquellos que ya tienen un gimnasio funcional personal.

botella de agua en el suelo

¿Puede ser peligroso no lavar tu botella de agua?

Tal vez no pienses en limpiar tu botella de agua. Si básicamente solo la estás rellenando con H2o y eres el único que bebe de él, casi siempre debería estar libre de gérmenes, ¿verdad? Bueno, tal vez no es así....
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