Hogar

Aquellos deportistas que quieren tomarse en serio su actividad física no solo tienen que pensar en el centro de entrenamiento donde deben acudir, también deben tener en cuenta que en casa se pueden hacer muchos ejercicios y que además son necesarios. En esta sección abordaremos temas como el equipamiento que necesitamos en el hogar y por supuesto encontrarás marcas recomendadas, tipo de equipamiento, ofertas especiales y los consejos de aquellos que ya tienen un gimnasio funcional personal.

Entrenamiento de crossfit

Siete elementos básicos para hacer Crossfit en casa

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Mancuernas, bola suiza y cinta en un gimasio en casa

Montar tu gimnasio en casa. ¿Qué necesitas?

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