Hogar

Aquellos deportistas que quieren tomarse en serio su actividad física no solo tienen que pensar en el centro de entrenamiento donde deben acudir, también deben tener en cuenta que en casa se pueden hacer muchos ejercicios y que además son necesarios. En esta sección abordaremos temas como el equipamiento que necesitamos en el hogar y por supuesto encontrarás marcas recomendadas, tipo de equipamiento, ofertas especiales y los consejos de aquellos que ya tienen un gimnasio funcional personal.
cafetera italiana con moho

¿Cómo limpiar el moho de la cafetera?

  • 12 de octubre, 2021 • 12:00
  • Carol Álvarez

Existe una tendencia abrumadora a suponer que una mala taza de café es el resultado de un mal lote de granos de café tostados o de una cafetera que funciona muy mal. Lo cierto es que el horrible sabor es probablemente una indicación de que la cafetera está albergando moho en alguna de sus partes.

Una caminadora eléctrica para andar mientras se trabaja

¿Por qué es buena idea usar una caminadora en la oficina?

  • 09 de octubre, 2021 • 13:00
  • Sofía Pacheco

Lo hemos repetido cientos de veces, y seguiremos. Para tener una buena salud es recomendable tener hábitos de vida saludables y no solo sirve cambiar el Cola Cao por el cacao puro soluble, sino que los cambios en la alimentación han de ir de la mano de cambios en nuestro estilo de vida, empezando por ser más activos y realizar algún tipo de actividad física de forma regular y con intensidad moderada. Aquí es donde entran las caminadoras para la oficina y para nuestro hogar, que no son más que cintas eléctricas para caminar mientras trabajamos.

Una mujer trabajando con una mesa regulable en altura

¿Por qué es buena idea usar una mesa regulable para trabajar?

  • 26 de septiembre, 2021 • 14:00
  • Sofía Pacheco

Llevamos toda la vida estudiando y trabajando sentados en un escritorio fijo, inmóvil y a veces tan pequeño que damos gracias a que cabe un cuaderno y el portátil, pero todo esto empezó a cambiar hacia 2017 cuando las mesas regulables en altura empezaron su andadura en el mercado. A día de hoy multitud de empresas, autónomos, estudiantes y demás las usan en su día a día.

Dos platos de comida frente a un microondas

Cocinar en microondas, ¿qué esconde esta técnica?

  • 18 de septiembre, 2021 • 13:00
  • Sofía Pacheco

Hoy en día todos los hogares tienen microondas, pero hay algunas cosas sobre este pequeño electrodoméstico que nadie sabe. Realmente no se puede calentar cualquier cosa en ellos, y hay algunos líquidos y alimentos que no deberíamos recalentarlos bajo ningún concepto. Además, el microondas debe estar siempre limpio, sino con el uso se van mezclando las bacterias y podemos contaminar las comidas. Vamos a ver argumentos a favor del microondas y en contra, así como alimentos que sí y no se deberían calentar en este pequeño electrodoméstico.

Un procesador de alimentos de la marca Bosch

¿Sabes cuáles son las ventajas de un procesador de alimentos?

  • 07 de agosto, 2021 • 13:00
  • Sofía Pacheco

No lo neguemos, todos alguna vez hemos optado por un plato precocinado y ultraprocesado antes que ponernos a comprar ingredientes y después a mezclarlos. Pues un procesador de alimentos lo hace por nosotros, lo de preparar y mezclar, no lo de comprar, lo sentimos. Es un gran olvidado que vive bajo la sombra de los robots de cocina, cuando en realidad son muy similares.

salon para hacer un gimnasio

¿Cómo montar un gimnasio en casa?

  • 09 de mayo, 2021 • 14:00
  • Carol Álvarez

Después de un año de pandemia y confinamientos en casa, la mayoría de nosotros hemos adaptado la casa para tener un espacio en el que hacer deporte. El cierre de los gimnasios y las instalaciones deportivas ha hecho que muchos perdieran el hábito de pasar una hora haciendo ejercicio físico. Por suerte, hacer deporte es barato, y más si puedes hacerlo sin salir de tu hogar. Por eso, te animamos a crear tu propio gimnasio en casa.

Un hombre durmiendo de lado con una almohada

¿Duermes de lado? Tu mejor aliada es una almohada para las piernas

  • 06 de mayo, 2021 • 16:00
  • Sofía Pacheco

Si nos gusta dormir de lado, ya sea de forma habitual todas las noches o de forma puntual, es conveniente plantearse la compra de una almohada para dormir de lado. Estas almohadas se colocan en las piernas y son una fuente de beneficios muy infravalorados. Una vez que se prueban, no hay vuelta atrás.

persona limpiando con desinfectante

4 efectos secundarios de usar desinfectante todo el tiempo

  • 09 de marzo, 2021 • 10:00
  • Carol Álvarez

La pandemia de coronavirus parece haber engendrado una cultura de miedo a los gérmenes, y muchos arrojan con entusiasmo desinfectante en sus casas. No es llamativo que las ventas de productos de limpieza para el hogar se han disparado un 195 por ciento por las preocupaciones de COVID.

Las zonas públicas también son centros de higiene hipervigilante. En edificios de oficinas, escuelas, gimnasios, cines y restaurantes, los nebulizadores rocían desinfectantes...

mejor antimoho paredes y baño sanicentro

Este es el mejor antimoho para baños y paredes

  • 09 de febrero, 2021 • 13:00
  • Carol Álvarez

En las épocas de frío y lluvias, muchas casas o estancias concretas ven manchas de humedad y moho. Combatir su aparición es un trabajo complicado y desesperante, si además no cuentas con los productos necesarios. Lo común es ver moho en el cuarto de baño y paredes durante todo el año, y con el paso del tiempo se vuelven más imposibles de eliminar.

Por suerte, hemos encontrado el mejor antimoho...

pareja caliente sin calefaccion

6 maneras de calentar una habitación sin calefacción

  • 25 de enero, 2021 • 10:00
  • Carol Álvarez

En invierno es normal notar frío en el aire dentro de tu casa, y es más que incómodo: la caída en los niveles de mercurio puede ser perjudicial para tu salud.

Experimentar temperaturas frías en el interior del lugar donde vives está asociado con un aumento de la presión arterial, síntomas de asma y mala salud mental.

Un hogar frío puede provocar enfermedades respiratorias, según la OMS....