Apps

Conoce cómo funciona la aplicación del Gobierno español para rastrear los positivos por coronavirus. Radar COVID es fácil de usar y de descarga gratuita.

La salud mental suele pasar desapercibida, pero es importante cuidarla para vivir feliz. Descubre las mejores aplicaciones para meditar, practicar mindfulness y liberar estrés.

Reservar una pista de pádel o tenis, el día y la hora que quieres, puede ser complicado. Con Playtomic encontrarás todas las opciones cerca de ti para poder jugar sin perder el tiempo buscando.

Descubre las mejores aplicaciones para controlar la presión arterial desde casa. Tomar la tensión con un dispositivo inteligente, puede ayudar a controlar la hipertensión y analizar los datos junto a tu médico.

Descubre los mejores servicios de entrenamientos en streaming totalmente gratis. Sigue manteniéndote activo bajo el lema "Yo entreno en casa", con las mejores aplicaciones de fitness.

Apple Watch Connected quiere motivar a que sus usuarios hagan deporte habitualmente. Descubre todas las recompensas que ofrecen y cómo empezar a sacar un mayor partido a tu smartwatch.

Descubre las mejores aplicaciones para contar pasos. Aprovecha el espacio de tu móvil para descargarte una app que contabilice tus caminatas, además de ofrecer más información sobre la salud.

Descubre las mejores apps de ejercicios en casa para poder entrenar sin tener que ir al gimnasio. Ponerte en forma puede ser gratis y desde tu teléfono móvil.

Bravos Fitness es la red social diseñada para amantes del fitness y el entrenamiento. Descubre cómo funciona, en qué consiste y cómo favorecer a tu rutina de ejercicios.

El estrés y la ansiedad son dos estados muy sufridos en la mayoría de las personas. Descubre las mejores aplicaciones para reducir la ansiedad desde tu teléfono móvil. Aprende a relajarte, meditar y controlar el estrés con estas apps.

Existen aplicaciones para perder peso que te premian con incentivos de dinero o experiencias. ¿Es una buena manera de adelgazar? ¿Se pueden mantener los buenos hábitos de vida a largo plazo?

MyRealFood es la aplicación que deben tener todos los amantes del movimiento Real Food. Carlos Ríos, nutricionista e influencer de la nutrición, ha creado una app que escanea los productos del supermercado para conocer si son ultraprocesados, buen procesado o comida real.

Descubre GoWod Mobility First, la aplicación ideal para mejorar la movilidad de cualquier deportista. Aprende a mejorar tus puntos débiles y conviértete en un deportista completo. Perfecta para amantes del CrossFit y entrenamientos funcionales.

Strava ha actualizado su aplicación con dos nuevas funciones: esfuerzo percibido y fitness. Descubre en qué consisten estas nuevas características y empieza a sacarle un buen partido a tu entrenamiento.

The Escape Plan es la propuesta de Strava para motivar a las personas a ser más activas. Descubre en qué consiste este reto, la duración y la fecha de inicio. Comienza a tener el ejercicio físico como un hábito.

La calistenia es un tipo de entrenamiento con el propio peso corporal. Thenx es la aplicación móvil perfecta para iniciarte o seguir progresando. Su creador, Chris Heria, es uno de los youtubers más conocidos en este deporte. Descubre cómo funciona esta app.

Descubre cómo funciona Pulsómetro Plus, una aplicación para teléfonos que mide la frecuencia cardíaca sin pulsera de actividad o reloj inteligente. Mediciones precisas y muy fácil de usar. Totalmente gratuita para Android.

Oshi Health es una empresa que ha lanzado una aplicación pensada en pacientes con enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Descubre cómo funciona Oshi y cuál es el objetivo de esta app de salud.

Les Mills posee su propia plataforma de entrenamiento virtual para que puedas asistir a las clases desde cualquier lugar. Analizamos si Les Mills On Demand merece la pena, cuáles son contenidos y el precio de suscripción.

Keiron Interactive es todo lo que necesitas para practicar entrenamientos de alta intensidad con realidad virtual. Descubre cómo funciona, qué tipo de entrenamiento se realiza y cuál es el precio. ¿Te atreves a entrenar y divertirte en un mundo virtual?

Nike ha lanzado una herramienta dentro de Nike Fit para poder averiguar con certeza cuál es tu talla de pie real. Descubre cómo funciona y cómo pretenden reducir las devoluciones online de sus zapatillas.

Spacefit es una nueva aplicación que te ayudará a encontrar los mejores sitios para practicar yoga, zumba, boxeo, running, entrenamientos funcionales, etc. Todos ellos al aire libre, por lo que podrás ejercitarte de manera diferente a un gimnasio. Descubre todos los detalles de esta app.

Un reciente estudio ha analizado cómo funciona la aplicación OnTrack. La pérdida de peso puede ser más favorable si contamos con la ayuda de ciertas apps que registren nuestros actos. Descubre cómo funciona y por qué es tan fiable.

Gazella es una aplicación para móviles que relaciona el ciclo menstrual de la mujer con el entrenamiento de running. Descubre todos los datos sobre esta app y los beneficios que puede aportar en el rendimiento de tu entreno.

Chris Hemsworth ha lanzado una aplicación para móviles llamada Centr. En ella podrás encontrar rutinas de entrenamiento, planes de alimentación y sesiones de meditación. Descubre cómo ponerte en forma con la ayuda de los mejores entrenadores.

Descubre cómo funciona Too Good To Go. Conoce los beneficios de usar esta app para luchar contra el desperdicio de comida.

Esporti Family es una aplicación que aporta a los niños información para combatir el sobrepeso y la obesidad. Te contamos cómo funciona y cómo requiere también de la presencia y apoyo familiar.

Descubre en qué consiste Gympass. Si te gustaría entrar en diferentes gimnasios o realizar varias actividades al mes, te encantará conocer cómo funciona esta plataforma. Ahorra dinero mientras te mantienes activo y realizas lo que más te gusta.

Si necesitas descansar mejor o concentrarte en tus rutinas, necesitas tener la aplicación White Noise Generator. Es una perfecta creadores de ruido blanco, con varios modos distintos y con duración personalizada. Descubre cómo funciona y qué es este tipo de ruido.

Si buscas una aplicación de móvil para mantenerte motivado en tus entrenamientos o paseos diarios, Wefitter es lo que buscas. Cuantos más logros consigas, más premios y sorteos podrán ser tuyos. Te contamos cómo funciona.

Si buscas una aplicación de smartphone para medir tu salto vertical, te presentamos My Jump 2. La versión mejorada de My Jump te aporta datos de fuerza, potencia, velocidad, asimetría de las piernas o rigidez en los músculos. Te contamos todo sobre esta app.

Te descubrimos las aplicaciones móviles que no pueden faltar en los smatphones de los veganos. A veces es bastante difícil localizar qué alimentos y productos están libres de contenido animal o a qué bar puedes salir a cenar sin tener que pedir solamente una ensalada.

Ciclogreen es una aplicación sevillana que busca fusionar la movilidad sostenible con un estilo de vida saludable. Moverte en bicicleta, corriendo o andando sumará puntos en tu perfil y podrás cambiarlos por regalos. ¿Quieres saber más sobre esta app?

ServiRace App es la aplicación perfecta para los amantes del running. Con esta app podrás encontrar las carreras populares que más cerca estén a tu zona, por fecha o por dificultad. Te damos más información para que empieces a animarte.

Si estás decidido a cuidar tu alimentación pero crees que necesitas un apoyo, tal vez te ayude la App Runastic Balance. Se trata de una aplicación con la que podrás llevar tus calorías contadas al detalle.

Hoy en día, la mayoría de los restaurantes y establecimientos están preparados para recibir a personas intolerantes o sensibles al gluten. Sin embargo, existen algunas apps que facilitan bastante la rutina de los celíacos. Si es tu caso y no las conoces, tal vez te interese leer el siguiente post.

La falta de tiempo o de dinero puede ser una excusa para no realizar deporte. Ictiva es un gimnasio online abierto las 24 horas de los 365 días del año. Imparten 21 disciplinas diferentes, por lo que no tendrás problema para adaptarlo a tu objetivo. ¿Te animas?

Se acabó el ir al supermercado y no saber qué comprar por culpa de las intolerancias o alergias alimenticias. Allergeneat es la aplicación ideal para ayudarte con los productos. Te contamos cómo funciona.

Si eres un desastre cocinando o quieres aprovechar los alimentos que tienes en casa para hacer recetas saludables, Nooddle es tu aplicación perfecta. Te contamos todo sobre esta app que contiene más de 1.200 recetas sanas y fitness.

Desde Argentina han lanzado una aplicación perfecta para evaluar nuestra condición física, sin la necesidad de tener como objetivo nuestra apariencia. E.F.D. Neuquén es la app diseñada para profesionales del sector deportivo y para aficionados curiosos. ¡Te contamos más sobre ella!

Chrono List es una aplicación perfecta para los entrenamientos HIIT por intervalos. Se pueden personalizar diferentes temporizadores.

Estamos ante la primera aplicación para smartphones que es capaz de detectar arritmias cardíacas en directo gracias a pulsómetros ópticos…

¿Estás aburrido de correr o hacer deporte siempre en la misma zona de tu ciudad? Wikiloc es el aliado perfecto para descubrir nuevas rutas deportivas. Además, ahora han lanzado una app con contenido offline. ¡Entérate de todo!

Si buscas una motivación extra en tus entrenamientos, Abusive Gym Reminder es la aplicación perfecta para ello. No salir a entrenar o ir al gimnasio tendrá su castigo: los insultos. ¿Estás preparado para plantarle cara a esta app?

En invierno aumenta la realización de deporte en zonas de nieve. Te traemos algunas aplicaciones relacionadas con la nieve que te ayudarán a tener un buen entrenamiento. ¿Cómo contabilizar los km? ¿Estarán masificadas las pistas de esquí?

¿Existen aplicaciones para natación que sean compatibles con mi smartphone? La natación también es un deporte que puede tener apps para registrar los datos de nuestro entrenamiento. Te enseñamos algunas fundamentales.

Empezar un estilo de vida saludable requiere conocimientos. Apoyarnos en aplicaciones de nutrición es una gran ayuda para mejorar nuestro hábitos alimenticios. Te proponemos algunas apps que te ayudarán con la dieta y las recetas fitness.

Hacemos repaso de cuáles han sido las mejores aplicaciones de deporte y fitness de este 2017. Entrenar con tu smartphone son todo ventajas.

Salir a caminar no tiene por qué ser aburrido. The Walk es una aplicación que te hace andar kilómetros para recopilar pistas y salvar el mundo. ¿Te atreves?

La marca de deporte ASICS ha estrenado una aplicación de entrenamiento. Ya puedes ponerte en forma con la Asics Studio App desde tu teléfono móvil.

Con la excusa del estreno de la película "Jumanji: Bienvenidos a la Jungla", han creado Jumanji Running para correr como en la selva. ¡Te lo contamos!

¿Te gusta practicar deporte en grupo y no tienes con quién hacerlo? Descubre estas 4 aplicaciones y empieza a disfrutar del entrenamiento grupal.

Quizá Spotify no es del todo de tu gusto y buscas una alternativa. Soundcloud puede ser una de ellas. Hoy te recomendamos cuatro artistas para entrenar.

Existen una infinidad de apps para controlar tus entrenamientos, y desde 2014 Google se sumó con Fit. Registrar datos sin pulsera es posible.

Imagina entrenar solo siete minutos al día y ganar masa muscular en siete meses. Eso es lo que promete Seven, una app desarrollada desde Canadá.

La música es el perfecto acompañamiento a tu rutina de entrenamiento. ¿Pero te aporta más? La respuesta es sí. Mira estas listas de Spotify.

Entrenar ya sin un smartphone es algo extraño. Por eso recomendamos tres de las mejores aplicaciones para tus entrenamientos.