Es posible que de tu grupo de amigos, tú seas el único loco por el deporte y el estilo de vida saludable. Si es tu caso, no te preocupes, hemos encontrado una red social en la que puedes compartir tu pasión con personas con tus mismos gustos. Bravos Fitness te da acceso a diferentes grupos online para mantenerte motivado.

¿Estás pensando en desarrollar masa muscular, tonificarte o perder peso? No te preocupes, hay un grupo esperándote. Gracias a esta aplicación puedes inspirarte diariamente con personas que comparten sus ideas fitness, así como ser más responsable con tu entrenamiento contando con los mejores entrenadores profesionales. Con Bravos Fitness, no sentirás que ese proceso lo haces solo.

bravos fitness app

¿Cómo funciona Bravos Fitness?

En tu teléfono móvil tendrás un registro visual de todos tus entrenamientos para seguir luchando por tu progreso, además de poder compartir tus resultados.

Entre sus funciones, encontrarás entrenamientos de HIIT. Tan solo tienes que unirte a alguno de los grupos de Bravos Fitness y acceder a un entrenamiento pensado en tu peso corporal. Dispondrás rutinas de hasta 6 semanas, adaptadas a tu nivel y objetivo. Todos los meses se lanzan nuevos desafíos para poder realizarlos durante el mes, así te haces sentir «culpable» si te saltas el día de entrenamiento.

Otra característica llamativa de esta aplicación de entrenamiento es que puedes interactuar directamente con un entrenador real. Todos los grupos están dirigidos por un profesional que te puede ayudar a conseguir tu objetivo físico. Recibirás comentarios para seguir progresando positivamente y podrás preguntarle todas tus dudas a tu entrenador.

Si odias los horarios de los gimnasios, ahora podrás entrenar sin importar la hora o el momento. A todos los da rabia no tener el material necesario porque está ocupado por alguna otra persona; de esta manera puedes entrenar en cualquier lugar y compartir tus sensaciones.

¿Entrenamientos inteligentes?

Bravos Fitness utiliza la cámara frontal de tu teléfono para contar las repeticiones y rastrear tu técnica. Tú tan solo tendrás que concentrarte en esforzarte y analizar tu entrenamiento al terminar. Es mucho más efectivo tener registros visuales de todos tus entrenamientos, tanto para compartirlos con tu entrenador como para revisarte a ti mismo.

La tecnología de cámara Bravos rastrea cualquier tipo de entrenamiento, peso corporal o tipo de entrenamiento: por tiempo, EMOM, AMRAP, METCON o TABATA.

La puedes descargar de manera gratuita para dispositivos iOS.