Cada vez estamos más concienciados de la importancia de llevar una alimentación saludable. Y no solo a nivel superficial. Nuestro organismo necesita adquirir una cantidad de nutrientes básicos que le permitan funcionar correctamente. Si aún no conoces la App Runastic Balance, te contamos todo lo que necesitas saber.

Muchas personas se fijan unos objetivos con la alimentación para mejorar tanto a nivel interno como externo. Y éste es el primer paso para lograrlo. Sin embargo, en ocasiones, ocurre que no se tienen los conocimientos necesarios y, por ello, la dieta sigue sin ser completa.

En la actualidad, con la evolución de las tecnologías y la aparición de las apps para móviles, es mucho más sencillo obtener información. Si estás decidido a llevar una dieta equilibrada y una alimentación saludable y completa, pero no sabes por dónde empezar, prueba Runastic Balance.

¿Qué es Runastic Balance?

Es una app que te ayuda a cumplir tus objetivos de una manera eficaz. Tanto si pretendes perder peso, como aumentar masa muscular, Runastic Balance promete ayudarte a lograrlo. Se trata de una especie de diario de comidas para que lleves una alimentación controlada. Sirve como contador de calorías y ayuda a llevar un registro de lo que comes.

Lo que Runastic Balance pretende, es que seas consciente de tus hábitos alimentarios y las calorías que ingieres, ayudándote a determinar si éstas son las correctas en función de tus objetivos. Además, dispone de un escáner de códigos de barras, para registrar fácilmente tus comidas sin tener que buscar en la base de datos. La app es capaz de calcular las calorías por ración y te ayuda a descubrir los principales valores nutricionales de los alimentos (carbohidratos, grasas, proteínas…).

Paquete Premium de Runastic Balance

Con el Paquete Premium, puedes acceder a planes personalizados según tus objetivos, para hacer de tus metas una realidad. Además, te aseguran los mejores consejos para complementar tu plan: advertencias sobre lo que debes y no debes comer, lista de la compra personalizada…

La suscripción mensual al paquete Premium de Runastic Balance, es de 9,99 €, la de 6 meses 39,99 € y la anual, 49,99 €.