Apps

La alta penetración de smartphones ha cambiado por completo nuestras vidas, los teléfonos inteligentes forman parte de nuestro día a día y como no podía ser de otra forma, hay miles de aplicaciones dedicadas al mundo del deporte. En esta sección analizaremos las mejores apps para Android y iOS que te ayudarán en tu día a día a entrenar mejor y sobre todo realizar un seguimiento de tus progresos.

Principales aplicaciones para adoptar animales

  • 28 de junio, 2021 • 16:00
  • Sofía Pacheco

Si estamos buscando un compañero de vida qué mejor que adoptarlo y rescatarlo de su larga vida de desnutrición, abandono, miedo, dolor, frío y soledad. Por eso nos hemos propuesto enseñar las mejores aplicaciones para adoptar que podemos instalar en nuestros móviles e ir hojeando qué perrito o gatito se adapta mejor a nuestras necesidades. No es lo mismo un perro muy activo, si nosotros no tenemos tiempo para dedicarle, o un perro muy anciano si nosotros somos muy activos, hay que crear un equilibrio en la relación para que no haya frustración a ningún lado de la balanza.

sprinter pass plataforma de entrenamiento

Sprinter Pass: una plataforma de entrenamiento online por 2€ al mes

  • 01 de diciembre, 2020 • 11:00
  • Carol Álvarez

Las aplicaciones y plataformas de entrenamiento online es lo que actualmente nos mantiene activos desde casa. Muchos gimnasios han cerrado o tienen limitación de aforo y horario, por lo que algunos prefieren entrenar en el salón de su casa, sin la necesidad de aumentar el riesgo de contagio por coronavirus.

En los últimos meses hemos notado un boom en el nacimiento de este tipo de plataformas, como la de ,...

entrenador de trion app

Trion APP: millones de entrenamientos para confinamientos y cuarentenas

  • 10 de noviembre, 2020 • 12:00
  • Carol Álvarez

¿Puede Trion App aportar grandes beneficios en un mercado de aplicaciones de fitness demasiado saturado? Gracias a su enfoque basado en inteligencia artificial y su enorme biblioteca de ejercicios, podría hacerlo. Sobre todo si no sabes por dónde comenzar tu rutina de acondicionamiento físico, los entrenamientos personalizados que encontrarás en esta aplicación pueden ayudarte a comenzar a correr.

Gracias a la pandemia y al posterior confinamiento, la mayoría de los...

adulto mayor usando la app rosita

App Rosita: la aplicación para mayores que quieren estar en forma

  • 30 de octubre, 2020 • 13:00
  • Carol Álvarez

Rosita es una aplicación dirigida a personas de más de 60 años que quieren mejorar su calidad de vida. La búsqueda de independencia es el objetivo principal. La app funciona como un asistente personal o coach a través del teléfono móvil, que asesora a cada usuario para mejorar su salud y lograr una mejor calidad de vida.

El método de Rosita consiste en un programa global que intercala actividades para...

mujeres usando fitgrid app

Esta app te ayuda a conectar con personas de tu clase grupal

  • 02 de octubre, 2020 • 10:00
  • Carol Álvarez

¿Alguna vez te encontraste (antes de la pandemia) en una clase de gimnasia con las mismas personas, saludándote con un gesto de reconocimiento con la cabeza pero sin establecer otra conexión? Y ahora, ¿estás viendo a las mismas personas en tu clase de entrenamiento por Zoom, pero encuentras que no estás interactuando demasiado?

Una nueva plataforma de fitness y comunidad llamada , que se lanzó el lunes 28 de septiembre,...

radar covid aplicacion coronavirus

Radar COVID: así funciona la aplicación para detectar casos de coronavirus

  • 13 de agosto, 2020 • 12:00
  • Carol Álvarez

El Gobierno español anunció hace un mes el lanzamiento de una aplicación para rastrear los casos de coronavirus. Radar COVID no va de geolocalizarnos, ni compartir datos unos con otros. No temas, nadie sabrá con quién has estado ni cuáles son tus datos personales, es totalmente anónimo.

Para que funcione correctamente, lo único que hay que hacer es tener la app y el bluetooth activado. Cuando los móviles están cerca...

mujer con app de salud mental

26 aplicaciones para mejorar la salud mental

  • 07 de junio, 2020 • 16:38
  • Carol Álvarez

No es ningún secreto que estemos viviendo en un tiempo sin precedentes. Todos hemos sido afectados por la pandemia de coronavirus de muchas maneras, incluso económica, social e incluso recreativamente, con rutinas de conducción ajustadas y la pérdida de días de carrera y viajes grupales. Así que aunque uno de cada cinco adultos experimentó una enfermedad mental en 2018, no es sorprendente que el número de personas que experimentan miedo...

playtomic aplicación para reservar pistas de pádel

¿Buscas una pista para jugar al pádel o tenis? Encuéntrala con Playtomic

  • 03 de junio, 2020 • 12:00
  • Carol Álvarez

Playtomic lleva más de dos años en el mercado, buscando hacerse hueco entre los usuarios de pádel y tenis, mayormente. Esta aplicación aúna dos grandes motores de la sociedad: tecnología y deporte. Gracias a esta aplicación se pueden reservar pistas para jugar al pádel, al tenis, al padbol (una mezcla entre pádel y fútbol), al squash y al baloncesto. Además, se puede encontrar a otros jugadores para compartir un partido...

hombre revisando su móvil con aplicaciones para presion arterial

5 apps para controlar la presión arterial con tu móvil

  • 11 de mayo, 2020 • 10:30
  • Carol Álvarez

Una gran parte de la población española tiene presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Cualquier persona que viva con este supuesto asesino silencioso debe controlar su presión arterial regularmente. Pero si no estás en la farmacia o en una consulta médica, ¿cómo se hace exactamente eso y por qué es importante?

Primero abordaremos la segunda pregunta: el monitoreo es importante para controlar la presión arterial alta. Si tomas...

servicios streaming entrenamiento gratis

9 plataformas de entrenamientos streaming totalmente gratis

  • 18 de marzo, 2020 • 15:30
  • Carol Álvarez

La pandemia de coronavirus tiene a muchos gimnasios cerrados, ya sea por precaución o por órdenes de salud, y obliga a los deportistas a practicar el distanciamiento social para ayudar a mitigar la propagación del virus. Pero eso no significa que hacer ejercicio de manera segura tenga que parar.

Entrenar en casa con máquinas (si tienes) es una excelente manera de mantener tus kilómetros bajo control. Incluso es posible realizar...