Si estamos buscando un compañero de vida qué mejor que adoptarlo y rescatarlo de su larga vida de desnutrición, abandono, miedo, dolor, frío y soledad. Por eso nos hemos propuesto enseñar las mejores aplicaciones para adoptar que podemos instalar en nuestros móviles e ir hojeando qué perrito o gatito se adapta mejor a nuestras necesidades. No es lo mismo un perro muy activo, si nosotros no tenemos tiempo para dedicarle, o un perro muy anciano si nosotros somos muy activos, hay que crear un equilibrio en la relación para que no haya frustración a ningún lado de la balanza.

¿Qué es lo primero que hacemos cuando decidimos empezar una rutina de entrenamiento? Efectivamente, compramos ropa deportiva y qué compramos ¿ropa ajustada o suelta? Normalmente la ropa que vemos en las tiendas, y que suele ser la que compramos, tienden a ser prendas ajustadas. Sin embargo, también las hay que son holgadas y anchas, entonces, ¿cuál es la mejor opción?

Después de un año de pandemia y confinamientos en casa, la mayoría de nosotros hemos adaptado la casa para tener un espacio en el que hacer deporte. El cierre de los gimnasios y las instalaciones deportivas ha hecho que muchos perdieran el hábito de pasar una hora haciendo ejercicio físico. Por suerte, hacer deporte es barato, y más si puedes hacerlo sin salir de tu hogar. Por eso, te animamos a crear tu propio gimnasio en casa.

Si nos gusta dormir de lado, ya sea de forma habitual todas las noches o de forma puntual, es conveniente plantearse la compra de una almohada para dormir de lado. Estas almohadas se colocan en las piernas y son una fuente de beneficios muy infravalorados. Una vez que se prueban, no hay vuelta atrás.

Hoy en día, saber si te gusta el pádel es muy fácil de comprobar gracias a Internet o acudiendo a cualquier centro especializado. La práctica de este deporte está cada vez más extendida en cualquier edad, por lo que es necesario contar con los materiales y accesorios convenientes. A pesar de que puedes dudar si comprar todo lo necesario, nunca podrás iniciarte correctamente sin los productos adecuados para principiantes.

No...

La marca japonesa lanza la espectacular y futurista Mizuno Wave Prophecy Sorayama, una edición especial que celebra el décimo aniversario de la Wave Prophecy añadiendo la icónica tecnología Mizuno Infinity Wave. Como los anteriores modelos, esta zapatilla está diseñada para corredores neutros o pronadores moderados que buscan un calzado con máxima amortiguación dinámica. También se recomienda en corredores de peso elevado, por encima de los 80 kilos.

La tecnología...

El foam roller han cambiado la forma en la que nos recuperamos después del entrenamiento, y por una buena razón: son portátiles, ayudan a romper los nudos musculares y a reducir el dolor, y nos preparan para afrontar nuestro próximo gran esfuerzo sin dolor. Pero no son el único accesorio de masaje miofascial, hay muchas alternativas al rodillo de espuma.

A pesar de creer que el rodillo de espuma es...

La pandemia de coronavirus parece haber engendrado una cultura de miedo a los gérmenes, y muchos arrojan con entusiasmo desinfectante en sus casas. No es llamativo que las ventas de productos de limpieza para el hogar se han disparado un 195 por ciento por las preocupaciones de COVID.

Las zonas públicas también son centros de higiene hipervigilante. En edificios de oficinas, escuelas, gimnasios, cines y restaurantes, los nebulizadores rocían desinfectantes...

Con la llegada del buen tiempo, los amantes del deporte y la naturaleza preferimos actividades al aire libre que nos hagan liberarnos de los confinamientos en casa. Así que si te gustan las rutas de senderismo, correr por la montaña o investigar terrenos rocosos, las nuevas zapatillas de Nike Trail se adaptarán a todas tus necesidades.

Todas las zapatillas de la colección Nike Trail

Nike Air Zoom Terra Kiger 7...

La UA Flow Velociti Wind se presenta como la zapatilla más rápida de la historia, después de probarse en más de 17700 kilómetros. Parece un nuevo modelo revolucionario en running, con un diseño disruptivo y un sistema de amortiguación todo-en-uno que prescinde de la suela de goma.

Under Armour se inspira en corredores de élite, y busca constantemente las soluciones más innovadoras para ayudarles a mejorar. En un deporte en...