Guía de material deportivo | Equipamiento para deportistas

Equipamiento

Un buen entrenamiento siempre tiene que ir acompañado de un buen equipamiento y es que de ello depende que los ejercicios tengan más o menos efecto. En esta sección hablaremos de equipos para casa, también para el gimnasio y por supuesto de gadgets que nos ayudarán a optimizar nuestra forma de entrenar.

hombre revisando su móvil con aplicaciones para presion arterial

5 apps para controlar la presión arterial con tu móvil

11 mayo, 2020

Apps

Una gran parte de la población española tiene presión arterial alta, también conocida como hipertensión. Cualquier persona que viva con este supuesto asesino silencioso debe controlar su presión arterial regula...

Nano X: la nueva apuesta de Reebok para amantes del CrossFit

6 mayo, 2020

Zapatillas

Parece muy difícil reemplazar una gran zapatilla con un modelo mejorado en tan poco tiempo. Hace unos meses os hablábamos de lo fabulosas que son las Reebok Nano 9, pero a la marca deportiva nunca le encanta es...

hombre con accesorio deportivo para correr

6 accesorios deportivos para entrenar al aire libre que no deberían faltarte

1 mayo, 2020

Ropa y accesorios

Los mejores entrenamientos son aquellos que se sienten más como jugar que como trabajar duro. Y puedes hacer que tus entrenamientos sean más divertidos con un equipo ligero y portátil que puedas meter en una mo...

El nuevo Polar Grit X lucha para ser mejor que el Garmin Fenix 6

27 abril, 2020

Wearables

Polar ha elegido el peor momento para lanzar su nuevo reloj de aventura al aire libre, el Polar Grit X, al igual que Fitbit eligió el mismo momento para anunciar el nuevo Fitbit Charge 4 con GPS incorporado. El...

4 accesorios básicos que no pueden faltar en tu entrenamiento

23 abril, 2020

Hogar

Entrenar en casa se ha convertido en una tendencia saludable en la mayoría de la sociedad. A pesar de que muchos están recurriendo a botellas de agua, mochilas repletas de libros y levantamiento de muebles, inv...

¿No tienes mancuernas? ¡Aquí tienes 7 alternativas!

3 abril, 2020

Hogar

Si actualmente no puedes acceder a tu material deportivo del gimnasio, no necesitas abandonar la rutina de entrenamiento de fuerza. Y tampoco tienes que invertir demasiado dinero para montar tu propia sala de m...

10 documentales para amantes del running y la escalada

3 abril, 2020

Hogar

Si eres aficionado al running y la escalada, estoy segura de que te encanta ver documentales y cortometrajes relacionados esta disciplina. Nosotros hemos querido recopilar los más interesantes del momento, con ...

Asics lanza Metaracer para competir con Nike Vaporfly y Adidas Adizero Pro

1 abril, 2020

Zapatillas

ASICS ha anunciado tres nuevas zapatillas que, debemos admitir, se ven bastante bien: la zapatilla de running de carretera Metaracer con una placa de carbono para largas distancias, la zapatilla de voleibol Met...

Las mejores bandas de resistencia para entrenar en cualquier lugar

31 marzo, 2020

Hogar

Las bandas de resistencia pueden parecer una broma en busca de un remate, pero pueden ponerte en forma. Sí, la idea de moldear las partes de tu cuerpo en una banda elástica de gran tamaño puede no parecer la fo...

Las mejores opciones de TRX y anillas en Amazon

30 marzo, 2020

Ropa y accesorios

Entre todos los materiales que podemos elegir para entrenar en casa o al aire libre, el TRX es una de las mejores opciones. Muchas veces nos enfocamos en entrenar con cargas elevadas, sin tener en cuenta que no...

Equipamiento

Reduce el dolor y mejora la postura con estos 5 ajustes en tu espacio de trabajo

¿Merece la pena que te compres una olla instantánea?

¿Quieres reducir el dolor post-entrenamiento? Prueba los nuevos Theragun (Therabody)

4 alternativas de banco de pesas para entrenar en casa

Wahoo Tickr: el monitor de frecuencia con batería ultra larga y sensores mejorados

Nike Adapt Auto Max: la zapatilla con control de voz

5 apps para controlar la presión arterial con tu móvil

Nano X: la nueva apuesta de Reebok para amantes del CrossFit

6 accesorios deportivos para entrenar al aire libre que no deberían faltarte

El nuevo Polar Grit X lucha para ser mejor que el Garmin Fenix 6

4 accesorios básicos que no pueden faltar en tu entrenamiento

¿No tienes mancuernas? ¡Aquí tienes 7 alternativas!

10 documentales para amantes del running y la escalada

Asics lanza Metaracer para competir con Nike Vaporfly y Adidas Adizero Pro

Las mejores bandas de resistencia para entrenar en cualquier lugar

Las mejores opciones de TRX y anillas en Amazon

¿Qué causa las manchas amarillas de sudor?

Aprende a usar un procesador de alimentos para cocinar más rápido

Reduce el dolor y mejora la postura con estos 5 ajustes en tu espacio de trabajo

Este pequeño cambio en la dieta puede prevenir el Alzheimer

Todo sobre los arándanos: ¿sabes qué beneficios aportan?