Equipamiento

Un buen entrenamiento siempre tiene que ir acompañado de un buen equipamiento y es que de ello depende que los ejercicios tengan más o menos efecto. En esta sección hablaremos de equipos para casa, también para el gimnasio y por supuesto de gadgets que nos ayudarán a optimizar nuestra forma de entrenar.

¿Correr con chubasquero es peligroso?

Pese a que el chubasquero es una prenda propia del otoño e invierno, seguro que has visto en épocas de calor a gente corriendo con un cortavientos o alguna prenda de plástico. Son muchos los que piensan que cor...

Las mejores aplicaciones de deporte del 2017

Aunque en nuestra categoría de Apps encontrarás varias aplicaciones enfocadas al deporte y el estilo de vida saludable, hemos querido recopilar algunas de este 2017 para que las pruebes si aún no lo has hecho. ...

¿Cuál es la mejor marca de zapatillas del 2017?

En alguna ocasión hemos comentado lo importante que es elegir la zapatilla acorde a tu pisada y disciplina deportiva. No podemos usar las mismas zapatillas de running para gimnasio, crossfit o trail running, po...

ASICS lanza una aplicación de entrenamiento virtual

Salir a entrenar con alguien que nos vaya guiando es siempre mucho más motivador que hacerlo solo. Existen numerosas aplicaciones que nos establecen planes de entrenamiento de forma gratuita, pero muy pocas tie...

¿Qué es la tecnología Boost de Adidas?

Hace unos 4 años, Adidas sacó al mercado sus primeras zapatillas con tecnología Boost. A día de hoy, siguen saliendo nuevos modelos con este avance, pero es posible que ni sepas qué es ni qué beneficios aporta....

Los 3 mejores relojes para correr de 2017

Tanto si eres un corredor principiante como si eres amateur, un reloj GPS siempre puede serte de utilidad para mantenerte motivado y vigilar tus progresos. En los últimos años, los avances de tecnología han rev...

Aprende a limpiar tus zapatillas de running

Vienes de salir a correr y te has llenado de tierra las zapatillas, ¿las meterías en la lavadora? O sin haberlas manchado, ¿debo lavar las zapatillas como la ropa de entrenamiento? Por supuesto que hay que lava...