Rutina full body con TRX
El TRX es un material deportivo que podemos encontrar con facilidad en cualquier gimnasio. Incluso, puedes hacerte con uno de tu propiedad para entrenar en casa o al aire libre. Lo beneficioso de este objeto es...
Rutinas
¿Qué te toca entrenar hoy? Esa es una de las principales frases que se escuchan en los gimnasios y es que los deportistas que acuden diariamente a los centros deportivos suelen entrenar siguiendo una serie de rutinas orientadas a potenciar diferentes grupos musculares. En Lifestyle encontrarás las mejores rutinas para que entrenar sea efectivo a la vez que divertido y es que no siempre hay que realizar los mismos ejercicios. Siendo creativos podemos conseguir resultados muy óptimos.
