Si ves en negro cuando te pones de pie, o si se te acelera la cabeza al subir escaleras, puede ser una caída en el flujo sanguíneo a tu cerebro, un tipo de hipotensión. O si puede parecer que te vas a desmayar, una condición conocida como síncope.

¿Qué es la hipotensión ortostática?

La condición que ocurre cuando te sientes mareado al levantarte después de estar sentado o acostado se conoce como hipotensión ortostática o hipotensión postural. El mareo es el síntoma más común y generalmente dura unos pocos segundos. Otros signos y síntomas pueden incluir:

  • Visión borrosa o manchas visibles.
  • Debilidad
  • Náusea
  • Confusión
  • Desmayo y caída

Cuando te pones de pie rápidamente, la sangre puede estar acumulada en la parte inferior de tu cuerpo. Los receptores en tu cuerpo le dicen automáticamente a tu corazón que lata más rápido y que los vasos sanguíneos se aprieten para forzar más sangre hacia tu cerebro. Cuando este reflejo es demasiado lento, puedes comenzar a sentirte mareado e incluso puede desmayarte.

La hipotensión ortostática generalmente no es grave si ocurre solo ocasionalmente, no dura mucho y no causa desmayo. La causa más común es la medicación o la deshidratación. Las personas con mayor riesgo son personas mayores con enfermedades crónicas que toman múltiples medicamentos.

La hipotensión ortostática es más común después de los 56 años. Los medicamentos comunes que pueden contribuir incluyen medicamentos para el corazón y la presión arterial, relajantes musculares y medicamentos para tratar la enfermedad de Parkinson. Las enfermedades que pueden contribuir incluyen diabetes y enfermedades del corazón y del sistema nervioso. Otros factores de riesgo incluyen la exposición al calor, un largo período de reposo en cama y beber alcohol.

mujer con mareos por hipotension ortostatica

¿Cómo saber si es un síncope cardíaco?

Si te desmayas o tiene ganas de desmayarte durante o después del ejercicio, como subir escaleras, puede ser más grave que la hipotensión ortostática. El síncope después del ejercicio es una bandera roja. Puede ser un signo de un problema con tu corazón.

El síncope causado por un problema cardíaco se llama síncope cardíaco. Si tienes uno, el problema sigue siendo que no llega suficiente sangre al cerebro, pero la causa puede ser un ritmo cardíaco anormal (arritmia), flujo sanguíneo deficiente al músculo cardíaco, una válvula cardíaca anormal o insuficiencia cardíaca.

El signo más común de síncope es el desmayo. También puedes tener síntomas antes de desmayarte. Acostarte o sentarte con las piernas elevadas puede evitar que te desmayed si tiene estos síntomas:

  • Sentirse mareado
  • Sensación de somnolencia o aturdimiento
  • Cambios en la visión
  • Dolor de cabeza
  • Pálpitos del corazón
  • Náuseas

¿Cuándo llamar a un médico?

Si tienes síntomas de síncope cuando haces ejercicio físico, como subir escaleras, asegúrate de informar a un médico. Es posible que necesites pruebas de tus funciones cardíacas, como un electrocardiograma (ECG) o un estudio de imágenes llamado ecocardiograma.

Siempre debes informar a un médico si te desmayas o te caes. Acude también a un médico si tienes hipotensión ortostática que ocurre con frecuencia o si los síntomas duran más de unos minutos. Tu médico puede controlar tu presión arterial sentado y después de estar de pie.