4 razones por las que el culturismo es importante para el levantamiento de pesas

  • El culturismo complementa el levantamiento de pesas al mejorar la hipertrofia muscular.
  • La correcta circulación sanguínea durante el culturismo favorece una mejor recuperación muscular.
  • Fortalece tendones y ligamentos, disminuyendo el riesgo de lesiones en levantadores.
  • Permite entrenar evitando lesiones, manteniendo la fuerza durante la recuperación.
Carol Álvarez

culturismo y el levantamiento de pesas

Se mejora la hipertrofia

Recuperación mayor

Prevención de lesiones

Rehabilitación

competicion culturismo natural
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      Gestor Noveno dijo
    hace 7 años

    Es compresión de la médula espinal, de presión. No comprensión de comprender.

    Responder a Gestor Noveno