El CrossFit ayuda a los diabéticos a controlar los niveles de azúcar

  • El CrossFit puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre en diabéticos tipo 2.
  • El ejercicio físico es esencial para todos, especialmente para personas con diabetes.
  • Un estudio mostró mejoras en la sensibilidad a la insulina tras seis semanas de entrenamiento.
  • Consultar con un médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio es fundamental.

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