Son muchos los factores que influyen para bajar de peso
- Los alimentos que abundan en el supermercado. La gran mayoría son productos ultraprocesados con alto contenido en grasas saturadas y azúcar.
- El entorno social
- El transporte en vehículos que nos alejan de mantenernos activos.
- La publicidad y el márketing de todos los productos.
- La automatización de la mayoría de las tareas que realizamos.
¿Cómo hacer que bajar de peso sea tu objetivo?
- ¿Cuántas veces lo has intentado?
- ¿Cómo son las dietas que has seguido?
- ¿Has sufrido efecto rebote?
- ¿Sabrías comer saludable?
