Adelgazar

Perder peso es un objetivo de muchas personas que se inician en el mundo del deporte o por prescripción médica deciden cambiar sus hábitos alimentarios. En esta sección encontrarás dietas para adelgazar, información sobre alimentos prohibidos que debes evitar y sobre todo los mejores consejos de profesionales que se dedican al mundo de la nutrición.

café valentus en vasos

¿Es una estafa la dieta del Café Valentus?

Las dietas de moda no son las únicas que prometen una pérdida de peso rápida, existen marcas como Herbalife o Valentus que buscan captar la atención con productos mágicos. Este último asegura que puedes adelgaz...
hombre con mas de 50 años

¿Cómo perder peso a partir de los 50 años?

Hay muchas ventajas que pueden venir con la edad: sabiduría, más autoconciencia y más tiempo para pasar con tus seres queridos, por nombrar algunos. Pero también hay algunos inconvenientes, como la dificultad d...
Báscula para perder peso

¿Qué sucede en el cuerpo cuando pierdes 5 kilos?

Suceden muchas cosas notables cuando pierdes peso: tu ropa te queda mejor, tienes más energía e incluso puedes sentirte más seguro. Pero, ¿qué está sucediendo realmente dentro de tu cuerpo cuando el número de l...