dieta sin azucar

¿Es posible una dieta sin azúcar?

  • 17 de agosto, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

Una dieta sin azúcar restringe el azúcar añadido. Esto incluye alimentos azucarados como dulces y refrescos, aunque el azúcar agregado también se puede encontrar escondida en alimentos salados como la salsa para pasta. Las versiones más extremas de una dieta sin azúcar también pueden limitar los alimentos con azúcar natural, como frutas y verduras, pero esto no suele recomendarse como parte de una dieta sana y equilibrada.

alimentos de dieta crudívota

Ser crudívoro no es tan saludable como parece

  • 23 de julio, 2022 • 16:00
  • Carol Álvarez

La dieta crudívora (alimentos crudos) ha existido desde el siglo XIX, pero ha ganado popularidad en los últimos años. Sus practicantes creen que consumir principalmente alimentos crudos es ideal para la salud humana y tiene muchos beneficios, incluida la pérdida de peso y una mejor salud en general.

beneficios parches adelgazantes

¿Los parches adelgazantes funcionan?

  • 30 de junio, 2022 • 18:00
  • Carol Álvarez

Las personas que quieren perder peso suelen busca alguna solución rápida. Aunque es cierto que una dieta nutritiva y una rutina de entrenamiento suelen ser la mejor opción, algunos productos para bajar de peso también crean expectativas. ¿Ocurrirá lo mismo con los parches adelgazantes?

adelgazar con hipotiroidismo

¿Se puede perder peso con hipotiroidismo?

  • 13 de mayo, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

Adelgazar es posible incluso con una enfermedad de la tiroides, como hipotiroidismo. Pero requiere evaluación de las hormonas, incluidas las que están más allá de la tiroides, y la elección constante de la dieta correcta.

Dieta macrobiótica

Dieta macrobiótica, ¿es tan buena como parece?

  • 05 de mayo, 2022 • 18:00
  • Lifestyle

La dieta macrobiótica alcanzó una popularidad muy alta hace unos meses, y es que todos querían probar si de verdad era tan buena como decían. En pocas palabras, esta dieta se entendió, como un régimen alimenticio muy estricto basado en los principios del Yin y el Yan. Hay que tener en cuenta la forma de cocinar la comida, los alimentos, los horarios e infinidad de información. Hoy saldremos de dudas, y veremos si es tan buena como parece.

Dieta Lev

La dieta Lev: ¿es un método seguro para adelgazar?

  • 03 de agosto, 2022 • 10:43
  • Lifestyle

Seguramente hayamos oído hablar o hayamos leído sobre la dieta Lev. Se trata de un proceso de alimentación dividido en varias fases y patentado por una empresa. El método Lev nos ayuda a adelgazar, pero no es el método más eficaz y más sano. Te explicamos todo sobre Lev.

Dieta Pronokal, un programa de adelgazamiento

  • 09 de abril, 2022 • 13:00
  • Sofía Pacheco

La dieta Pronokal, es un método de adelgazamiento muy popular. De hecho, hay numerosos famosos que la usan en la actualidad. A lo largo de este texto vamos a ver con detalle qué es esta dieta, cómo se realiza y es saludable, o hay otros métodos mucho mejores para nuestra salud y para lograr los objetivos físicos que nos hemos propuesto.

Mujer con una cinta métrica

Dieta disociada, ¿se recomienda?

  • 08 de abril, 2022 • 08:00
  • Sofía Pacheco

La dieta disociada es una especie de dieta milagro que tiene un principio muy básico y que voy vamos a conocer en profundidad. Disociar, es separar una cosa de otra a la que estaba unida. En el caso de la dieta consiste en comer alimentos de un solo grupo alimenticio y no mezclar varios grupos de alimentos.