Deportes

Cada vez son más las personas que se apuntan a las clases dirigidas en los gimnasios. Una de las clases…

Los ejercicios de propiocepción para el tobillo son una serie de movimientos y actividades diseñados específicamente para mejorar la conciencia…

La natación sincronizada es una disciplina acuática que combina la gracia de la danza, la fuerza atlética y la habilidad…

El mundo del fitness ofrece una amplia variedad de opciones para aquellos que desean mantenerse en forma y llevar una…

La pérdida de peso es algo que suele preocupar mucho a las personas y también a los ciclistas. Muchos aficionados…

Apple Fitness+ España es un servicio de suscripción de fitness desarrollado por Apple que se lanzó en España en marzo…

El yoga es uno de los deportes más extendidos para aumentar la flexibilidad, ayudar en la meditación y mejorar muchos…

Las agujetas, también conocidas como dolor muscular de aparición tardía (DOMS, por sus siglas en inglés), son un tipo de…

El spinning se ha convertido en una de las formas de ejercicio más populares de la última década, y ahora…

Odiamos admitirlo, pero las caídas del Tour de Francia a veces son tan memorables como un sprint final. De hecho,…