Consejos para cuidar tu pelo
- Recuerda utilizar gorro para evitar la exposición directa al sol, la sal o el cloro. Este aspecto es muy importante, especialmente cuando la actividad es prolongada.
- Aplicar una mascarilla hidratante antes de ponerte el gorro de natación, ayudará a que la protección sea mayor y evitará que se reseque el pelo con tanta facilidad. Si quieres, también puedes aplicar aceite de oliva en las puntas.
- Aunque no te duches inmediatamente después del entrenamiento, es importante que, al menos, enjuagues tu pelo para liberarlo de las sustancias nocivas. Además, debes hacerlo durante unos minutos para que surta efecto. Si vas a lavarte el pelo de inmediato, acláralo igualmente durante unos minutos antes de aplicar el champú.
- Cuando te laves el pelo, utiliza productos específicos para el lavado frecuente. Suelen ser más suaves y menos agresivos.
- Ojo con la manera en que secas tu pelo, especialmente si lo tienes largo. Tendemos a frotar con la toalla y de esta manera favorecemos su caída y lo estropeamos. Es conveniente dar pequeños golpecitos para quitar la humedad sin que resulte demasiado agresivo.
- Si la temperatura te lo permite, es aconsejable que no utilices secador. Deja que tu cabello se seque al aire libre.
- Utiliza mascarillas nutritivas una vez a la semana, como mínimo.
- Si tienes el pelo largo y utilizas tintes claros, el cuidado y la hidratación debe ser aún más intensa ya que el pelo claro es más susceptible a dañarse.
- Un corte de pelo una vez al mes lo mantendrá fortalecido, cuidado y con más vitalidad.
