Mocos con sangre: ¿cómo evitarlo?
Carol Álvarez

En algunas ocasiones, ver sangre después de sonarte la nariz puede causar preocupación, pero en la mayoría de los casos no es grave. De hecho, hay millones de personas en todo el mundo que experimentan nariz ensangrentada en todo el año.

La nariz tiene un suministro significativo de sangre, lo que puede provocar sangrado cuando te suenas los mocos con frecuencia. La epistaxis, o hemorragia nasal, normalmente está causada por un vaso sanguíneo roto en la nariz o los senos nasales. El sangrado de la nariz, especialmente al sonarse, es muy común y generalmente no es motivo de preocupación.

Puede ser difícil determinar qué es lo que causa la rotura de los vasos sanguíneos de la nariz. Sin embargo, hay varios factores que pueden contribuir o hacer que la nariz sangre al sonarse.

Causas de tener sangre al sonar la nariz

El sangrado puede ser leve o abundante debido al daño en el interior de tus conductos nasales. La mayoría de las hemorragias nasales ocurren en el tabique de la nariz, particularmente en la sección frontal inferior de esta área. El tabique es donde tu nariz se separa en dos lados diferentes.

La nariz tiene muchos vasos sanguíneos que pueden dañarse por diversas razones. Una vez que el vaso sanguíneo está dañado, es posible que experimentes sangrado con más frecuencia al sonarte los mocos. Esto se debe a que la costra que cubre el vaso sanguíneo roto durante el proceso de curación puede desprenderse.

No obstante, las razones más habituales por las que puedes experimentar sangrado al sonarte son las que te exponemos a continuación.

Sonarse con fuerza

Hay ocasiones en las que tenemos tanta mucosidad que sentimos la nariz taponada. En estos casos, la mayoría de nosotros nos sonamos con fuerza para intentar respirar mejor. Por desgracia, hay veces que hacerlo tan fuerte provoca hemorragias nasales pequeñas. Esto hace que los mocos tengan sangre, sin la necesidad de que sean secos.

Se recomienda optar por otras técnicas para descongestionar la nariz, sin que se fuerce. Podemos probar las exposiciones a vapor mentolado o duchas con agua salada.

Congestión nasal o infecciones respiratorias

Puedes experimentar sangrado al sonarte la nariz debido a una congestión nasal o una infección respiratoria. El sonarse los mocos con frecuencia puede provocar la rotura de vasos sanguíneos. Esto también puede ocurrir si estornudas o toses demasiado en poco tiempo, como cuando tienes una afección respiratoria.

Puede experimentar congestión nasal o infecciones respiratorias a causa de un resfriado común, alergias, sinusitis u otra afección de salud. Es por eso que es habitual en épocas de primaveras, por la alergia, y de invierno, por resfriados.

Clima frío y seco

Es posible que experimentes sangrado al sonarte con más frecuencia en los meses de otoño e invierno. Es el momento en el que el aire frío y seco puede dañar los vasos sanguíneos de la nariz porque no hay suficiente humedad en el interior. Puede volverse aún más seco e irritado en el invierno porque pasas tiempo en ambientes interiores con calefacción que carecen de humedad.

La sequedad en la nariz también puede retrasar la curación de los vasos sanguíneos rotos y provocar infecciones en esta zona. Además, esto puede conducir a experiencias más frecuentes de sangre en la nariz. Al igual que la piel se agrieta y sangra cuando está seca, las fosas nasales también se irritan y sangran cuando se secan.

Hurgarse la nariz y meter objetos extraños

Meter el dedo en la nariz puede dañar los vasos sanguíneos. Esto es algo que sucede habitualmente en los niños, y puede derivar en una hemorragia nasal. El borde de la uña puede desgarrar los delicados vasos sanguíneos que se encuentran justo debajo de la superficie de la nariz.

También puedes experimentar un daño en los vasos sanguíneos de la nariz si un objeto extraño entra dentro. Nuevamente, los niños pequeños tienen la necesidad de explorar y probar a meter cosas dentro de los agujeros de su nariz. Incluso, en adultos, la introducción de aerosol nasal podría atascarse en la nariz de una persona.

Anormalidad de la nariz

Aunque todos tenemos una nariz, no todas son iguales. Algunas formas pueden provocar sangrado cuando te suenas los mocos. Un tabique desviado, agujeros en el tabique, espolones óseos o fracturas en la nariz podrían ser la causa.

Es posible que la nariz no esté recibiendo suficiente humedad si tienes una de estas afecciones, y esto puede provocar que aparezca sangre al sonarte.

Medicamentos

Se puede experimentar sangrado al sonar los mocos porque se toman ciertos medicamentos. Los medicamentos anticoagulantes como la aspirina, la warfarina y otros afectan la capacidad de coagulación de la sangre y pueden provocar sangrado al sonarse la nariz.

Antes de cortar con la medicación, se recomienda hablar con el médico que nos recetó el tratamiento. Es posible que el doctor encuentre una alternativa sin estos efectos secundarios. De ser algo en exceso y recurrente, se aconseja ir de urgencias.

Alergia

Las mismas alergias que causan resfriado, estornudos y ojos llorosos también pueden hacer que se produzcan mocos con sangre. Las alergias causan hemorragias nasales porque cuando nos pica la nariz, nos la rascamos, lo que puede dañar los vasos sanguíneos. También puede suceder si nos sonamos la nariz repetidamente, ya que pueden romperse los vasos sanguíneos del interior. Las lesiones menores que resulten en contacto directo con la nariz también podrían provocar una hemorragia nasal.

Pero incluso, los aerosoles nasales con esteroides y otros medicamentos que usamos para tratar los síntomas de la alergia secan el interior de la nariz. Las alergias provocadas por cualquier número de alérgenos podrían provocar una hemorragia nasal, como el polen, el polvo o la caspa de las mascotas.

mujer con pañuelos para sonarse la nariz con sangre

¿Por qué son mocos secos?

Si vivimos en un ambiente árido o cálido, es posible que notemos más veces la sangre en los mocos. Los climas secos causan narices secas e irritadas. Eso es porque cada vez que inhalamos, el aire seco seca la mucosidad normal en la nariz y finalmente irrita el revestimiento nasal.

El aire seco también puede ocurrir al encender el aire acondicionado y, lo que es peor, el calentador. Es por eso que las hemorragias nasales suelen ser más comunes en invierno. Si tenemos mocos secos con sangre en la nariz todas las mañanas, es probable que el aire de la habitación esté demasiado seco. La mejor solución es humectar la nariz con humidificadores y aerosoles o geles nasales salinos.

Tratamientos para reducir la sangre en la nariz

Esta afección se puede tratar en casa si sospechas que la causa no es grave. La sangre que brota o sale de tu nariz después de sonarte debe tratarse haciendo lo siguiente hasta que la nariz deje de sangrar: siéntate, relájate, inclina la cabeza hacia delante, aprieta la nariz para cerrarla y respira por la boca. Aproximadamente, el 90 por ciento de las hemorragias nasales ocurren en la parte inferior frontal del tabique, la pared carnosa que divide las fosas nasales.

Una vez que el sangrado esté bajo control, mantén la cabeza por encima del corazón durante varias horas y evita el contacto con la nariz. Cuando esté controlada la hemorragia nasal abundante o si estás tratando de parar una hemorragia nasal leve, debes pensar en usar un aerosol salino para agregar humedad a la nariz, evitar hurgarte la nariz o sonarte los mocos, aplicar vaselina en el interior de la nariz con un bastoncillo y agregar humedad al aire con un humidificador durante los meses fríos y secos.

Otras opciones de tratamiento médico podrían ser:

  • Taponamiento nasal, donde se colocan almohadillas o apósitos de algodón estériles en la fosa nasal para limitar el sangrado
  • Medicamentos tópicos para limitar el sangrado, conocidos como agentes hemostáticos locales
  • Ungüentos y cremas tópicas antisépticas y antibióticas
  • Sellar un vaso sanguíneo con un dispositivo eléctrico o químico, como el nitrato de plata
  • Cirugía en la que el vaso sanguíneo se llena con materiales estériles para bloquearlo.
  • Medicamentos para la coagulación
  • Transfusiones de sangre
  • Usar mascarilla al aire libre cuando se acerca la temporada de alergia
  • Cerrar las ventanas en temporada de alergia

personas sonandose los mocos con sangre

¿Se puede prevenir la sangre al sonar la nariz?

En muchos casos, no existe una forma específica de evitar las hemorragias nasales, pero hay algunos consejos que pueden ayudar a prevenirlas o reducir el riesgo de estas. Por lo general, sonarse la nariz de nuevo y no pellizcarse la piel puede prevenir un sangrado menor.

Otros consejos para prevenir la aparición de sangre al sonarse son:

  • Usar aerosoles o píldoras descongestionantes nasales de venta libre para tratar las alergias
  • Aplicar lubricantes nasales de venta libre o vaselina en las fosas nasales para prevenir la sequedad
  • Usar aerosoles salinos para prevenir la sequedad
  • Evitar hurgar la nariz, especialmente las costras
  • Evitar sonarse la nariz de forma agresiva o con demasiada frecuencia
  • Proteger la nariz del aire frío o seco con una bufanda
  • No abusar de medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) y antibióticos
  • Reducir la inflamación y la congestión nasal mediante el uso de un enjuague nasal
  • Evitar la exposición a productos químicos tóxicos

¿Cuándo ir al médico?

Las personas deben buscar atención médica cada vez que una hemorragia nasal no se detenga de forma natural en 20 minutos. También deben buscar atención médica si no responde a los tratamientos iniciales, como aplicar presión.

Aunque las hemorragias nasales tienden a ser inofensivas, las hemorragias nasales graves o prolongadas pueden causar una pérdida de sangre grave, especialmente en niños pequeños, personas mayores de 65 años o personas con condiciones inmunes. También es importante hablar con un médico acerca de las hemorragias nasales crónicas o repetitivas.

Las hemorragias nasales crónicas pueden ser un signo de afecciones médicas subyacentes, como trastornos sanguíneos o inflamatorios. Las hemorragias nasales repetitivas también pueden ser un signo de deformidades o tumores nasales, especialmente cuando solo involucran una fosa nasal.

Los mocos con un color anormal pueden ser un signo de una condición de salud o enfermedad. Si una persona nota un cambio prolongado en la mucosidad nasal o tiene mocos sangrientos persistentes, debe consultarlo con un médico.

Los profesionales de la salud recomiendan que las personas programen una cita con un médico si experimentan un cambio en el color de la mucosidad junto con síntomas, como dolor y dificultad para respirar, durante más de 10 días. La pérdida de una cantidad significativa de sangre es una emergencia. Si el tratamiento en el hogar para detener una hemorragia nasal no funciona, es hora de buscar atención médica inmediata, especialmente si la persona se siente mareada o tiene dificultad para respirar.

¿Es peligroso?

El revestimiento de la nariz se compone de tejido fino y muy vascularizado, lo que la hace más propensa a sangrar que muchas otras partes del cuerpo. La mayoría de nosotros hemos experimentado sangrado por la nariz en un momento u otro, ya sea como resultado de una lesión o por una hemorragia nasal provocada por la sequedad, las alergias o los cambios en la presión barométrica.

Sin embargo, una nariz con sangre no es lo mismo que una secreción nasal con sangre. Este último generalmente no se presenta con sangre roja brillante que fluye libremente. Los mocos con sangre por lo general son sólidos, o casi, y pueden incluir vetas de color rojo o marrón en la mucosidad, lo que sugiere la presencia de sangre sin indicar un sangrado completo.

La sangre en la mucosidad puede ocurrir por una variedad de razones, ninguna de ellas peligrosa. Por lo general, ocurre debido a un sangrado menor del revestimiento irritado de los senos paranasales y la nariz. La irritación crea fricción y estrés en estos tejidos sensibles; si ya están debilitados por la inflamación, pueden sangrar.

El criterio principal a considerar cuando se trata de la secreción de moco es su duración: ¿cuánto tiempo hemos tenido estos síntomas y están mejorando o empeorando? Si la sinusitis o el dolor facial se vuelven más intensos con el tiempo, o se desarrolla un dolor de cabeza o fiebre junto con ellos, entonces es hora de ver a un médico.

¡Sé el primero en comentar!