En lo que debe ser uno de los acrónimos que suenan más incómodos de todos los tiempos, «maskne» o «enmascarar el acné» es un término que ha estado rondando las tendencias de búsqueda de Google en los últimos meses. Se refiere a los brotes que las personas han estado viendo en su piel como resultado de la nueva normativa de usar una mascarilla facial cuando estamos en lugares públicos.
Maskne suele estar causado como resultado del entorno creado por el uso regular de tales máscaras faciales, por ejemplo, una combinación de sudor, el equilibrio del microbioma se altera y la reproducción de bacterias y los poros se bloquean, lo que puede provocar brotes.
¿Qué le hace a nuestra piel el uso de una mascarilla?
Cuando usas una mascarilla, se crea fricción debido a la presión, el estiramiento y el roce del material. Es esta fricción entre el material y la piel lo que puede causar irritación y provocar brotes en la parte inferior de la cara.
A medida que la piel está bloqueada y cerrada al aire, mezclada con nuestro aliento y bacterias de nuestra boca, la piel puede inflamarse. En temperaturas más cálidas, nuestra piel tiende a sudar cuando usamos una y podemos encontrarnos ajustando nuestras máscaras y moviéndolas, lo que puede aumentar la fricción que se produce contra la piel.
También se cree que quienes ya padecen acné y eczema o tienen piel hormonal pueden sufrir más por el uso de mascarillas faciales, ya que la piel se irrita aún más.
7 trucos para evitar el acné al llevar mascarilla
Entonces, ¿cómo podemos evitar mejor la irritación y los brotes de acné cuando usamos una cubierta facial? Aquí hay siete sugerencias de médicos y expertos en piel para ayudarte no solo a tratar el brote de granitos, sino también a evitar que lo contraigas en primer lugar.
Lava tu mascarilla con regularidad
Si has comprado una mascarilla reutilizable, es importante que la laves con regularidad. Lo recomendable es lavarla tan pronto como llegues a casa después de su uso para evitar que los gérmenes persistan la próxima vez que utilices la mascarilla. Se recomienda eliminar las máscaras desechables tan pronto como se hayan utilizado.
Intenta evitar el maquillaje
El maquillaje a veces puede bloquear los poros, y al usar una mascarilla encima de esto, puede contribuir aún más al brote de acné. Siempre que sea posible, debes dejar de usar maquillaje o usar maquillaje mineral si sufres brotes.
Usa un suero de Vitamina C y retinol
Para ayudar a reducir el acné de la mascarilla, se recomienda usar un suero facial que contenga vitamina C y retinol, ya que trabajan sinérgicamente juntos para combatir el acné.
Los lípidos también son esenciales en el tratamiento del acné y el aceite de cáñamo y el aceite de onagra ayudarán a reparar la capa de lípidos, reduciendo el dolor y el enrojecimiento.
Lleva una rutina de cuidado de la piel
Ten una buena rutina, pero no lo compliques demasiado. Cuantos más productos te coloques por la mañana debajo de la mascarilla, más probabilidades tendrás de tener problemas. Hazla simple con una ligera protección antioxidante, una hidratación ligera y un buen protector solar.
Limpia en profundidad tu cara
Como usar una mascarilla puede hacer que la piel sude y los poros se bloqueen con sebo y bacterias, la limpieza doble por la mañana y por la noche es esencial para mantener los poros libres de toxinas irritantes.
Comienza con un limpiador a base de aceite para eliminar el maquillaje y/o un limpiador suave para eliminar la contaminación diaria de la piel. Sigue con un tratamiento limpiador: un gel limpiador actúa más profundamente y también se puede dejar en la piel como una mascarilla para iluminar y suavizar.
También se aconseja el uso de un limpiador con un pH bajo de 3’5 elaborado con L-láctico o con ácido salicílico derivado de plantas. Además, muchas personas usan el cepillo de limpieza sónico de Foreo hecho con silicona suave, que es excelente para dar una limpieza profunda y mejora la salud de la barrera que protege contra los rayos UV.
El protector solar es imprescindible
Debes usar protector solar en todo momento: un mínimo de SPF30, incluso si parte de tu cara está cubierta, ya que las quemaduras solares pueden empeorar la inflamación en la piel y provocar brotes. Las opciones teñidas también son buenas alternativas al maquillaje.
Sé inteligente con el tiempo
Limita el tiempo que usas tu mascarilla poniéndola solo donde se te haya indicado que debes hacerlo, por ejemplo, en trenes, estaciones, tiendas, etc.
Si notas que aparecen granos donde te colocas la mascarilla, quítatela cuando estés fuera de estas áreas. No es necesario que uses una máscara en tu propio coche, por ejemplo. Cuanto menos tiempo uses una mascarilla, es menos probable que te irrite la piel.
También se aconseja para mantener al mínimo el tiempo en el que necesitas usar una mascarilla. Por ejemplo, al planificar lo que necesitas comprar en las tiendas antes de salir y reducir tu tiempo de paseo.