La sonrisa es la mejor carta de presentación de la que podemos disponer. Una dentadura cuidada y limpia es fundamental para que la impresión que damos sea positiva. Existen muchos trucos para lograr unos dientes más blancos. Asimismo, hay algunos otros aspectos que deberías abandonar, para evitar que tu dentadura se ensucie y estropee.
Hoy en día hay muchos tratamientos que pueden lograr que nuestra dentadura luzca más blanca. Sin embargo, algunos de ellos podrían resultar agresivos para el esmalte, pudiendo ocasionar consecuencias indeseadas. Está en nuestras manos adoptar una serie de hábitos que favorezcan la estética de nuestros dientes. Conocer algunos tips, te vendrá muy bien para empezar a mejorar tu aspecto y sonreír sin complejos.
Tips para lograr unos dientes más blancos
- Ojo con los dentífricos blanqueadores. Algunos de ellos, aunque los vendan en farmacias y parafarmacias, podrían resultar nocivos para nuestra dentadura. Y es que algunos de sus componentes podría ser muy perjudiciales para el estado de nuestro esmalte, la capa protectora del diente. Para lograr unos dientes más blancos, no es necesario recurrir a este tipo de productos.
- Elige una pasta de dientes adecuada. Intenta que ésta disponga de la mayoría de componentes naturales posibles. No somos conscientes del daño que podemos estar causando a nuestro cuerpo utilizando ciertos productos y cosméticos. Presta atención a los ingredientes.
- Tomar bebidas de color oscuro, y más aún si éstas son calientes, podría teñir tus dientes y dejarlos con un aspecto oscurecido.
- Bebe abundante agua durante el día. De esta forma lograrás crear una especie de barrera protectora que evitará el contacto tan directo de los alimentos con tus dientes.
- Cuidado con los alimentos ácidos. Estos podrían erosionar el esmalte.
- Enjuagues con vinagre de manzana. Éste es capaz de eliminar las manchas de los dientes, así como eliminar las bacterias de la lengua y encías. Puedes realizarlo por las mañanas antes de lavarte los dientes de la forma habitual.
- Cepíllate los dientes tras las comidas importantes y hazlo correctamente.
- El vino, el café, el té o el tabaco, son alimentos que tiñen tu dentadura, haciéndola lucir oscurecida en lugar de blanca y limpia como deseas. Aprovechamos para decirte que el tabaco es extremadamente perjudicial para tu salud y sus evidencias en nuestro aspecto son muy notorias. Dejar de fumar es una decisión muy acertada que no hará más que favorecer tu salud y la de quienes te rodean.