¿La presoterapia funciona para adelgazar?

El mundo de la cosmética y la terapia corporal es muy amplio. Actualmente existen diferentes métodos para conseguir una piel más tersa y con menos celulitis, incluso con unos buenos resultados para la pérdida de grasa. En este caso, la presoterapia se ha convertido en un modelo a seguir por sus supuestos beneficios.

La terapia de drenaje linfático adelgaza potencialmente la apariencia de los brazos y las piernas al reducirse la cantidad de líquido. También aseguran que alivian los dolores y desintoxica el cuerpo.

¿Cómo funciona la terapia por presión de aire?

La presoterapia usa una máquina de presión de aire para inflar un traje que aprieta los brazos, las piernas o el abdomen con un movimiento rítmico, similar al de un masaje. La mayoría de las personas que se someten a este tratamiento buscan reducir la apariencia de la celulitis y liberar líquido de los ganglios linfáticos. Esta acumulación suele aparecer después de una cirugía o al terminar ciertos tratamientos contra el cáncer.

La presoterapia se suele realizar en spas o centros de bienestar que también pueden ofrecer tratamientos faciales, depilación o masajes. Un esteticista con formación realizará el procedimiento. Esta terapia es similar a un masaje de drenaje linfático. Sin embargo, a diferencia del masaje normal realizado a mano, la presoterapia se realiza mediante una máquina que dispensa la cantidad correcta de presión cada vez.

Cuando llegues al centro de presoterapia, los profesionales te acompañarán a un sillón o una camilla. No será necesario que te quites la ropa para el tratamiento, aunque la mayoría lo aconsejan para sentirte más liberado. A pesar de que puedes aprender a darte un masaje de drenaje linfático en casa, la presoterapia siempre debe realizarse en la consulta de un personal capacitado.

El esteticista te ayudará a ponerte la prenda en las partes del cuerpo donde te vayas a realizar el masaje. Te llamará la atención que se parece a un traje espacial de astronauta, y se puede envolver alrededor de las piernas, la cintura, los brazos o en todos a la vez.
La prenda tiene tubos que están conectados a una máquina de presión de aire computarizada. La prenda se inflará con aire y sentirás una sensación de opresión que debería sentirse como presión, y no como dolor.

Una sesión normal durará de 30 a 45 minutos. Tu cuerpo puede sentirse más liviano después y, de manera anecdótica, algunas personas sienten que tienen que orinar nada más terminar. Esto podría deberse al movimiento del agua en el cuerpo. Además, el tratamiento puede recibirse hasta dos veces a la semana, aunque será un profesional el que te asesore individualmente.

mujer con máquina de presoterapia

Ventajas de la presoterapia

La presoterapia estimula el sistema linfático del cuerpo. Cuando funciona de manera óptima, el sistema linfático transporta linfa, un líquido que contiene glóbulos blancos para ayudar a combatir las infecciones. Los beneficios más significativos de esta terapia corporal es la relajación de los músculos, reducción de la celulitis e hinchazón de extremidades, eliminación de toxinas y tonificación de la piel.

También se disminuyen los dolores y posiblemente se obtenga un sistema inmunológico más fuerte debido al correcto movimiento de la linfa. Los defensores de la presoterapia dicen que el tratamiento fortalece las defensas contra los patógenos e incluso puede ayudar a bajar la presión arterial si tienes hipertensión. Incluso puede ayudar con los problemas digestivos cuando el tratamiento se aplica en el abdomen, ya que se estimula el tránsito intestinal y alivia los problemas de estreñimiento.

Los efectos de la presoterapia se notarán a partir de más de una sesión. Pero tras la primera, sentirás una notable mejora en tu forma física, sobre todo en cuanto a la elasticidad y flexibilidad de la piel. Muchas personas aseguran tener cambios rápidos en los trastornos del sistema circulatorio y problemas venosos como venas varicosas, piernas cansadas y extremidades pesadas.

Si está pensando en ponerte en forma y perder peso, este tipo de tratamiento puede ser un complemento para ti. Al combinar presoterapia, dieta y ejercicio, notarás mejores resultados en menos tiempo. También puedes tratar la hinchazón o drenar las toxinas, grasas y líquidos que provocan la celulitis.

Posibles efectos secundarios

Se puede afirmar que este tipo de masaje se considera seguro, aunque hay algunos efectos secundarios que debes conocer, como el dolor muscular si la presión sobre la máquina es demasiado alta y enrojecimiento o irritación leve donde las prendas presurizadas se encuentran con la piel.

Además, no es recomendable para personas que padecen insuficiencia cardíaca, trombosis venosa profunda, neoplasias en las zonas a tratar y mujeres embarazadas. Entre los efectos secundarios de la presoterapia se encuentran el endurecimiento de la piel y la posible rotura de los capilares en la zona que se está tratando. Por tanto, para evitar este tipo de situaciones, es bueno combinar la presoterapia con el drenaje linfático, por ejemplo. Este es un tipo de masaje diseñado para facilitar la salida de líquidos estancados, caracterizados por una enorme cantidad de toxinas.

También se debe evitar si recientemente te fracturaste un hueso o tienes osteoporosis u otra afección ósea. Lo mejor es consultar antes a un médico para asegurarte de que este tratamiento no sea demasiado intenso para una lesión.

mujer haciendo presoterapia

¿Cuánto cuesta una sesión de presoterapia?

El precio de las sesiones variará según el lugar donde se realice el tratamiento y la duración de la cita. Generalmente, costará entre 40 y 100 euros por una sesión de 30 a 45 minutos. Como este suele ser un procedimiento cosmético electivo, es posible que el seguro médico no lo cubra. Sin embargo, si un médico recomienda la presoterapia como una forma de ayudar a rehabilitarse de una cirugía, podría estar cubierto.

Los especialistas aseguran que para obtener resultados visibles y reales es recomendable concertar al menos 6-7 citas en tu centro de estética. Aunque lo ideal es completar un ciclo completo de 10 sesiones, así que infórmate sobre paquetes con descuentos de cortesía.

En general, se puede establecer que un ciclo completo de presoterapia ronda los 500-600 euros. Sin embargo, el costo de este tratamiento se justifica por el hecho de que te permite estar relajado y recargar energías durante períodos de alto estrés. La sensación de relajación y bienestar es inmediata, y la reactivación de la circulación es muy relajante y aporta nueva energía al cuerpo.

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