La belleza exterior, requiere una alimentaci贸n saludable que nos permita gozar de una buena salud. Si satisfacemos las necesidades nutricionales de nuestro organismo correctamente, observaremos que el cuidado interior se refleja en el aspecto externo. No obstante, hay algunas rutinas que podemos seguir para favorecer nuestra apariencia. Hoy te contamos c贸mo fabricar tus propios exfoliantes corporales caseros.
En la actualidad existe una gran diversidad de productos destinados a cuidarnos. Sin embargo, un elevado porcentaje de ellos, contienen sustancias qu铆micas poco favorables para nuestra salud. Es importante que cuando te decantes por un producto cosm茅tico frente al resto, te asegures de que es lo m谩s natural posible y cuidar谩 tu piel de una forma 贸ptima.
Otra opci贸n, es recurrir a ingredientes naturales para fabricar tus propios productos. Un paso muy importante en las rutinas de belleza, es la exfoliaci贸n, tanto facial como corporal. 脡sta ayuda a eliminar los restos de suciedad e impurezas que se van acumulando en nuestra piel por distintas causas. De este modo, una exfoliaci贸n corporal a la semana, puede mejorar muy visiblemente el estado de tu piel. Aplicando posteriormente un producto nutritivo e hidratante, lograr谩s una piel revitalizada, bonita y con un aspecto m谩s tonificado.
C贸mo preparar tus propios exfoliantes corporales caseros
Utilizar exfoliantes caseros con productos 100% naturales, nos ayuda a mejorar la circulaci贸n sangu铆nea, eliminar piel muerta o descamaciones, limpiar los poros obstruidos y disimular algunas imperfecciones. Recuerda que no debes frotar con demasiada fuerza ya que el resultado podr铆a ser contraproducente. Ingredientes como el arroz, el az煤car, la miel o el caf茅, pueden aportarte todo eso que tu piel est谩 necesitando.
Exfoliantes caseros 100% naturales
Exfoliante de aceite de oliva y az煤car
Se trata de una mezcla muy hidratante, nutritiva y efectiva. Puedes utilizarla para exfoliar todo el cuerpo, prestando especial atenci贸n en zonas como codos o rodillas. Adem谩s, es ideal para exfoliar con suavidad los labios, cuando los tenemos pelados por el fr铆o u otras circunstancias.
Exfoliante de miel, sal y caf茅
Esta mezcla es muy eficaz, adem谩s de para eliminar impurezas, para combatir la celulitis y la piel de naranja. Seguro que has visto que la cafe铆na forma parte de muchos cosm茅ticos anticelul铆ticos. Pues debes saber que tienes en tu cocina todo eso que necesitas para reducirla de forma natural.
Exfoliante de pl谩tano y az煤car
脡ste es ideal para las pieles grasas, ya que no tiene contenido de aceites. Para ello, chafa un pl谩tano y a帽ade az煤car en proporci贸n. M茅zclalo bien y obtendr谩s un resultado cremoso con el que podr谩s empezar a exfoliar tu cuerpo o tu rostro.