La belleza exterior, requiere una alimentación saludable que nos permita gozar de una buena salud. Si satisfacemos las necesidades nutricionales de nuestro organismo correctamente, observaremos que el cuidado interior se refleja en el aspecto externo. No obstante, hay algunas rutinas que podemos seguir para favorecer nuestra apariencia. Hoy te contamos cómo fabricar tus propios exfoliantes corporales caseros.

En la actualidad existe una gran diversidad de productos destinados a cuidarnos. Sin embargo, un elevado porcentaje de ellos, contienen sustancias químicas poco favorables para nuestra salud. Es importante que cuando te decantes por un producto cosmético frente al resto, te asegures de que es lo más natural posible y cuidará tu piel de una forma óptima.

Otra opción, es recurrir a ingredientes naturales para fabricar tus propios productos. Un paso muy importante en las rutinas de belleza, es la exfoliación, tanto facial como corporal. Ésta ayuda a eliminar los restos de suciedad e impurezas que se van acumulando en nuestra piel por distintas causas. De este modo, una exfoliación corporal a la semana, puede mejorar muy visiblemente el estado de tu piel. Aplicando posteriormente un producto nutritivo e hidratante, lograrás una piel revitalizada, bonita y con un aspecto más tonificado.

Cómo preparar tus propios exfoliantes corporales caseros

Utilizar exfoliantes caseros con productos 100% naturales, nos ayuda a mejorar la circulación sanguínea, eliminar piel muerta o descamaciones, limpiar los poros obstruidos y disimular algunas imperfecciones. Recuerda que no debes frotar con demasiada fuerza ya que el resultado podría ser contraproducente. Ingredientes como el arroz, el azúcar, la miel o el café, pueden aportarte todo eso que tu piel está necesitando.

Exfoliantes caseros 100% naturales

Exfoliante de aceite de oliva y azúcar

Se trata de una mezcla muy hidratante, nutritiva y efectiva. Puedes utilizarla para exfoliar todo el cuerpo, prestando especial atención en zonas como codos o rodillas. Además, es ideal para exfoliar con suavidad los labios, cuando los tenemos pelados por el frío u otras circunstancias.

Exfoliante de miel, sal y café

Esta mezcla es muy eficaz, además de para eliminar impurezas, para combatir la celulitis y la piel de naranja. Seguro que has visto que la cafeína forma parte de muchos cosméticos anticelulíticos. Pues debes saber que tienes en tu cocina todo eso que necesitas para reducirla de forma natural.

Exfoliante de plátano y azúcar

Éste es ideal para las pieles grasas, ya que no tiene contenido de aceites. Para ello, chafa un plátano y añade azúcar en proporción. Mézclalo bien y obtendrás un resultado cremoso con el que podrás empezar a exfoliar tu cuerpo o tu rostro.