Cuidados corporales

El cuerpo hay que cuidarlo a través del ejercicio, de la alimentación y del estilo de vida, sin embargo a veces es necesario recuperar determinadas partes que han sido sometidas a un sobreesfuerzo o que sencillamente necesitan un tratamiento específico para mejorar. En esta sección hablaremos de las diferentes técnicas que te ayudan a mantener el equilibrio y sobre todo los consejos de los expertos que te ayudarán a elegir de forma adecuada lo que debes hacer.
Diatermia para una contractura

Diatermia, todo sobre esta técnica de fisioterapia

  • 12 de marzo, 2022 • 08:00
  • Sofía Pacheco

Es probable que nuestro fisioterapeuta nos haya recomendado varias sesiones de diatermia y no sepamos ni qué es. Suena a enfermedad rara, pero no van por ahí los tiros. Se trata de un tratamiento que emplea corrientes de alta frecuencia y que nos ayuda a relajarnos, a mejorar la salud del músculo dañado, la circulación y el sistema nerviosos. A lo largo de este texto entenderemos todo lo bueno que nos va a traer esas sesiones de diatermia, así como sus usos y aplicaciones y las posibles contraindicaciones.

perro oliendo manos

¿Por qué tienes mal olor en las manos?

  • 25 de febrero, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

La mayoría de nosotros nos llevamos los dedos o las manos a la cara innumerables veces al día sin siquiera darnos cuenta. Pero es posible que en una de esas ocasiones nos demos cuenta de que las manos tienen un olor raro.

polvos de talco en un bote

¿Deberías usar polvos de talco en zonas íntimas?

  • 14 de febrero, 2022 • 18:00
  • Carol Álvarez

Los polvos de talco se han utilizado en cosméticos, como talco para bebés, durante más de un siglo. Pueden absorber la humedad y mantener la piel seca y fresca. Pero también se ha asociado con riesgos de cáncer, aunque la investigación aún no está del todo segura.

Flor de caléndula

Caléndula, una planta llena de beneficios

  • 22 de enero, 2022 • 08:00
  • Sofía Pacheco

Siempre hemos oído la palabra caléndula y a veces no hemos sabido ni qué era ni para qué sirve, así que hoy al terminar este texto sabremos todo sobre esta planta medicinal que se usa hasta en cosméticos y tiene una larga historia a sus espaldas.

Una mujer mostrando su embarazo

Cómo mejorar el aspecto de la cicatriz de cesárea

  • 19 de diciembre, 2021 • 11:00
  • Sofía Pacheco

Un parto con cesárea tiene ciertos riesgos y deja bastantes secuelas mentales y físicas, aunque lo importante es que madre e hijo estén bien. Cuando pasan los días, empiezan las preocupaciones con la cicatriz de la cesárea, ya que más allá de que la herida se cure adecuadamente, queda el aspecto físico. Hoy vamos a aprender a mejorar el aspecto de la cicatriz de cesárea, y se trata de unos pasos básicos, lógicos y muy importantes.

baño turco con luz verde

¿Te gusta el baño turco? Estos son sus beneficios

  • 16 de diciembre, 2021 • 18:00
  • Sofía Pacheco

Es bastante probable que alguna vez hayamos oído hablar del baño de vapor o baño turco. Normalmente están en los centros de Spa junto a la sauna, y hoy vamos a contar los poros y los contras de pasar un rato dentro de esa sala llena de vapor. Sí, los baños turcos tienen bastantes beneficios para la salud, pero también hay muchos inconvenientes en los que nunca pensamos.

mujer con tatuajes

¿Cómo evitar que se infecten los tatuajes?

  • 20 de octubre, 2021 • 14:00
  • Carol Álvarez

Cada vez son más las personas que tienen tatuajes a cualquier edad. Estos se están volviendo menos juzgados en el ámbito laboral y social, por lo que es posible que veamos a varios compañeros de trabajo o jefes luciendo tatuajes visibles.

estrías en la piel

¿Cómo mejorar el aspecto de las estrías?

  • 26 de agosto, 2021 • 16:00
  • Carol Álvarez

No importa la edad que se tenga, las estrías suelen aparecer como bandas de líneas en la piel. Estas líneas son de un color y una textura diferentes a los de tu piel normal, y pueden ir desde el morado al rosa brillante o gris claro.