logo

Carol Álvarez

Jefe de redacción
carolalvarez.adslzone@gmail.com
Nací en Madrid, aunque llevo años viviendo en Sevilla. Estudié Marketing y Comercio. Más adelante me decidí a realizar varios cursos relacionados con el entrenamiento personal y la nutrición.
VOLVER Y CONTINUAR LEYENDO

Del 93. Amante del deporte, del sol y del estilo de vida saludable. Llegué en los inicios de LifeStyle, por lo que la quiero como si fuera mi pequeña bebé. Desde los 15 años estoy merodeando en medios de comunicación, tanto como presentadora y reportera de televisión, locutora de radio y redactora de periódicos. Y, aunque las ondas son mi pasión, la escritura me permite conocer mucho más sobre quienes somos y de dónde venimos.

Anteriormente he trabajado como jefa de Marketing una empresa de biomasa y como Game Master en una Escape Room. Y si piensas que todo esto es dispar, también te gustará saber que me pasé una temporada serigrafiando camisetas para futbolistas de Primera División.

ÚLTIMOS ARTÍCULOS

hombre con fatiga visual

Consejos para reducir la fatiga visual

  • 25 de julio, 2021 • 16:00
  • Carol Álvarez

Es probable que ojos ardan, piquen o estén cansados. La fatiga visual es una afección común pero no suele ser grave. Ocurre cuando te duelen los ojos debido a un exceso de trabajo más allá de tu capacidad. Se produce cuando los músculos de nuestro ojo no reciben suficiente descanso, hidratación y protección contra el fuerte resplandor de las pantallas durante períodos prolongados.

mujer con contraccion del parpado

¿Por qué se producen contracciones en el párpado?

  • 25 de julio, 2021 • 11:00
  • Carol Álvarez

La contracción del párpado, o mioquimia, es un espasmo involuntario y repetitivo de los músculos del párpado que muchos de nosotros hemos percibido sin un origen detectable. Esta contracción normalmente ocurre en el párpado superior, pero pueden darse casos en el inferior y percibirse como un tic nervioso.

mujer con estornudos

¿Por qué huelen los estornudos?

  • 24 de julio, 2021 • 15:00
  • Carol Álvarez

Desde que las mascarillas se impusieron como un hábito en nuestro día a día, la mayoría de nosotros nos hemos dado cuenta de los olores que salen de la boca. Tanto los estornudos como el aliento propio ha tomado una nueva perspectiva, en la que el olor tomar gran relevancia.

mujer entrenando en el gimnasio

¿Qué tener en cuenta para elegir gimnasio?

  • 24 de julio, 2021 • 10:00
  • Carol Álvarez

A pesar de que se puede realizar ejercicio físico en casa, en parque o en el garaje, el gimnasio es el sitio ideal para ello. Apuntarnos en un centro deportivo ofrece beneficios que no obtendremos con un entrenamiento en casa o un trote por el campo.

tabla de quesos sin gluten

¿Está el queso libre de gluten?

  • 23 de julio, 2021 • 14:00
  • Carol Álvarez

A cualquier amante del queso le encanta un bien picoteo con un poco de miel, mermelada y uvas. Si se acompaña de un buen vino y una serie de Netflix, el plan es redondo. Excepto si eres celíaco. Las dudas sobre si los quesos tienen gluten pueden amargarte la cena.

cerveza de platano rojo

Alcampo pone a la venta la primera cerveza de plátano rojo

  • 23 de julio, 2021 • 12:30
  • Carol Álvarez

La marca de cervezas Agüita defiende el sello canario, y todos sabemos que no hay producto más canario que el plátano. La unión de cervezas con frutas ha dado paso a creaciones novedosas para todos los gustos. En esta ocasión, la cerveza de plátano rojo ya está disponible en los hipermercados Alcampo de España.

pinto wahin creador de p13fit

P13Fit, el método de entrenamiento de Pinto

  • 23 de julio, 2021 • 10:30
  • Carol Álvarez

Saltar a la comba es una actividad que hacíamos cuando pequeños y que perdemos la soltura conforme salimos del colegio. El uso de este material deportivo aporta numerosos beneficios, aunque muchos son reticentes a su uso porque no recuerdan cómo volver a iniciarse. P13Fit es un método de entrenamiento que une los saltos a la comba con una coreografía cañera.

mujer tomando antibioticos

¿Cómo mejorar la diarrea por antibióticos?

  • 22 de julio, 2021 • 16:00
  • Carol Álvarez

Hay muchas razones por las que se te pueden recetar antibióticos, como para tratar una faringitis, una infección del tracto urinario o incluso una infección de los senos nasales. Y aunque estos tipos de medicamentos suelen aclarar las cosas y ayudarte a sentir mejor rápidamente, pueden dejarte con un efecto secundario particularmente desagradable: la diarrea.