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Carol Álvarez

Jefe de redacción
carolalvarez.adslzone@gmail.com
Nací en Madrid, aunque llevo años viviendo en Sevilla. Estudié Marketing y Comercio. Más adelante me decidí a realizar varios cursos relacionados con el entrenamiento personal y la nutrición.
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Del 93. Amante del deporte, del sol y del estilo de vida saludable. Llegué en los inicios de LifeStyle, por lo que la quiero como si fuera mi pequeña bebé. Desde los 15 años estoy merodeando en medios de comunicación, tanto como presentadora y reportera de televisión, locutora de radio y redactora de periódicos. Y, aunque las ondas son mi pasión, la escritura me permite conocer mucho más sobre quienes somos y de dónde venimos.

Anteriormente he trabajado como jefa de Marketing una empresa de biomasa y como Game Master en una Escape Room. Y si piensas que todo esto es dispar, también te gustará saber que me pasé una temporada serigrafiando camisetas para futbolistas de Primera División.

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Nuevos Noodles de Mercadona, ¿son saludables?

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Con la llegada del frío, a muchos de nosotros nos apetecen unos fideos instantáneos calientes. Yakisoba revolucionó el mundo de las cenas y los almuerzos rápidos, ya que se trata de una opción saludable. Sin embargo, muchas de las versiones preparadas son poco recomendables para la dieta habitual. ¿Qué ocurre con los noodles de Mercadona?

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¿A qué temperatura se debe tomar el café?

  • 27 de septiembre, 2021 • 07:55
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Tomar café por la mañana puede ser un deporte de alto riesgo cuando se trata de dar el primer sorbo. Quizá las prisas por llegar al trabajo o las ganas de desayunar en el bar nos hacen mojar los labios es una ardiente taza. No serás el primero ni el último que se quede con un paladar quemado durante un par de días, ¿pero cuál es la temperatura perfecta para el café?

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¿Puedo comer champiñones en la dieta keto?

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La dieta keto está diseñada para ser muy baja en carbohidratos y alta en grasas junto a cantidades moderadas de proteínas. Este tipo de alimentación se suele usar para promover la pérdida de peso, pero pocos saben realmente cuáles son los alimentos que pueden consumir.

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Aldi lanzará una cesta vegana por Navidad

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¿Los mochis de Mercadona son helados saludables?

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Los mochis de Mercadona son un éxito de ventas en la sección de helados. Es indudable que este tipo japonés ha llamado la atención de los más golosos, al ser un postre fácil de comer sin necesidad de cucharas.

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Así puedes retomar el running después de dar a luz

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El posparto es un momento de curación y recuperación que necesitan todas las madres, tanto si son primerizas como experimentadas. También es un buen momento para crear lazos afectivos con el bebé, aunque muchas también se animan a moverse con una barriga menos hinchada. Es por eso que correr después de parto es el objetivo de muchas mamás.

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Kaiku Begetal, los yogures vegetales más saludables

  • 22 de septiembre, 2021 • 10:30
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Los yogures vegetales son la asignatura pendiente de la industria de los lácteos. No existen demasiadas opciones saludables, bajas en calorías y sin demasiados hidratos de carbono. O al menos hasta que nacieron los yogures Kaiku Begetal.