Juan Merlos

Hola, soy un redactor especializado en nutrición deportiva y ejercicio físico. Llevo más de 10 años escribiendo sobre temas relacionados con el bienestar físico y mental, la alimentación equilibrada, el ejercicio físico y la prevención de enfermedades. He colaborado con varias revistas y blogs del sector, así como con profesionales de la salud y el deporte. Mi objetivo es ofrecer información veraz, útil y actualizada a los lectores, para que puedan mejorar su calidad de vida y alcanzar sus metas personales. Me encanta aprender cosas nuevas y estar al día de las últimas tendencias e investigaciones en este ámbito.