من مدى ارتفاع السكر

تعد مستويات السكر في الدم ، والمعروفة أيضًا باسم مستويات الجلوكوز في الدم ، مؤشرات مهمة لصحة الجسم وعمله. سكر الدم هو المصدر الرئيسي للطاقة لخلايانا وأعضائنا ، وينظمه الجسم لإبقائه ضمن المعدل الطبيعي. يتساءل الكثير من الناس من مقدار ارتفاع السكر في الدم لمعرفة ما إذا كانت تسير على ما يرام أو سيئة.

في هذه المقالة سوف نعلمك من كيفية ارتفاع نسبة السكر في الدم ، ما هي المستويات المختلفة وأهمية كل منها.

مستويات السكر في الدم

هناك عدة أنواع من مستويات السكر في الدم تستخدم كمرجع لتقييم الحالة الصحية وتشخيص الحالات الطبية. يجب مراقبة كل منهم للعمل في أسرع وقت ممكن:

• مستويات السكر في الدم طبيعية: تتراوح مستويات السكر في الدم عند الصيام بشكل عام بين 70 و 99 مجم / ديسيلتر (ملليغرام لكل ديسيلتر). يمكن أن تختلف هذه القيم قليلاً اعتمادًا على المصادر المرجعية ، ولكن بشكل عام ، تعتبر مستويات السكر في الدم ضمن هذا النطاق صحية.
• هيبوجلوكيميا الدم: يشير نقص السكر في الدم إلى انخفاض مستويات السكر في الدم ، وعادة ما تكون أقل من 70 مجم / ديسيلتر. يمكن أن يحدث هذا بسبب مجموعة متنوعة من العوامل ، مثل تخطي وجبات الطعام ، والإفراط في ممارسة الرياضة ، والإفراط في استهلاك الكحول ، أو كأثر جانبي لبعض الأدوية. يمكن أن تشمل أعراض نقص السكر في الدم الدوخة ، والضعف ، والتعرق المفرط ، والارتباك ، وحتى النوبات في الحالات الشديدة.
• ارتفاع السكر في الدم: يحدث ارتفاع السكر في الدم عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار. هذا شائع لدى مرضى السكري ، وهي حالة مزمنة تؤثر على قدرة الجسم على تنظيم سكر الدم بكفاءة. تعتبر مستويات السكر في الدم الصائمة التي تزيد عن 126 ملجم / ديسيلتر في الاختبارات المختلفة تشخيصًا لمرض السكري. يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم المزمن إلى مضاعفات طويلة الأمد ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وتلف الأعصاب ومشاكل الكلى.
• مقدمات السكري: تحدث مقدمات السكري عندما تكون مستويات السكر في الدم أعلى من المعتاد ، ولكنها ليست عالية بما يكفي لتشخيصها على أنها مرض السكري. تعتبر قيم السكر في الدم الصيام بين 100 و 125 مجم / ديسيلتر مؤشرا على الإصابة بمقدمات السكري. يتعرض الأشخاص المصابون بمقدمات السكري لخطر متزايد للإصابة بمرض السكري من النوع 2 ، ولكن من الممكن منع أو إبطاء تقدم مرض السكري من خلال تغييرات نمط الحياة ، مثل الأكل الصحي وممارسة الرياضة بانتظام.
• مرض السكري: مرض السكري هو حالة مزمنة حيث تظل مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار. يتم تشخيصه عندما تكون مستويات السكر في الدم الصائم تساوي أو تزيد عن 126 مجم / ديسيلتر في الاختبارات المتكررة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن مستوى السكر في الدم العشوائي الذي يزيد عن 200 مجم / ديسيلتر مصحوبًا بأعراض داء السكري التقليدية مثل زيادة العطش والتبول المتكرر وفقدان الوزن غير المبرر قد يشير أيضًا إلى مرض السكري.

ما هو مرض السكري وماهي أعراضه؟

ينقسم هذا المرض إلى عدة أنواع ، وأكثرها شيوعًا هو مرض السكري من النوع الأول والسكري من النوع 1. وعادة ما يتطور مرض السكري من النوع الأول في مرحلة الطفولة أو المراهقة ويتميز بعدم كفاية إنتاج الأنسولين في البنكرياس. داء السكري من النوع 2 ، وهو أكثر شيوعًا عند البالغين ، يتميز بمقاومة الأنسولين وعدم كفاية إنتاج هذا الهرمون. يتطلب كلا النوعين من مرض السكري علاجًا وإدارة مناسبين ، والتي قد تشمل تغييرات في النظام الغذائي ، وأدوية ، وفي بعض الحالات ، حقن الأنسولين.

ضع في اعتبارك أن ارتفاع مستويات السكر في الدم على المدى الطويل يمكن أن يزيد من خطر حدوث مضاعفات صحية. يمكن أن يشمل ذلك مشاكل القلب والأوعية الدموية ، وتلف الكلى ، وتأثر الأعصاب ، ومشاكل الرؤية ، وصعوبات التئام الجروح.

من مدى ارتفاع نسبة السكر في الدم

تختلف قيمة الجلوكوز التي تعتبر مرتفعة في الدم اعتمادًا على ما إذا كان القياس يتم على معدة فارغة أو بعد تناول الطعام. ما هو ارتفاع سكر الدم الصائم؟ تتراوح مستويات السكر في الدم الطبيعية لدى البالغين من 70 إلى 99 مجم / ديسيلتر بعد عدم تناول الطعام لمدة 8 ساعات على الأقل. يعتبر ارتفاع السكر في الدم (ارتفاع السكر في الدم) مرتفعًا عندما يكون مستوى السكر في الدم الصائم أكبر من 126 مجم / ديسيلتر. لتأكيد القياس ، عادة ما يتطلب الأمر اختبارين. يعتبر مستوى السكر في الدم الصائم بين 100 و 125 مجم / ديسيلتر من مقدمات السكري ، أي أنه يشير إلى زيادة خطر الإصابة بمرض السكري في المستقبل.

اعتمادًا على مستوى السكر في الدم بعد الوجبة ، يمكن أن ترتفع مستويات السكر في الدم مؤقتًا إلى حوالي 140 مجم / ديسيلتر عند البالغين. يعتبر ارتفاع السكر في الدم فرط سكر الدم إذا تجاوز مستوى السكر في الدم بعد الأكل 200 مجم / ديسيلتر.

عواقب ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم

الآن بعد أن عرفنا مدى ارتفاع السكر ، دعنا نرى عواقبه. عندما يكون هناك الكثير من الجلوكوز في الدم ولا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الأنسولين أو استخدامه بفعالية ، يرتفع سكر الدم ويمكن أن يحدث ارتفاع السكر في الدم. وهو أمر شائع لدى مرضى السكري ويمكن أن يكون له عواقب صحية قصيرة وطويلة المدى.

على المدى القصير ، يمكن أن يتسبب انخفاض نسبة السكر في الدم في ظهور أعراض مثل العطش الشديد ، وكثرة التبول ، والتعب ، وعدم وضوح الرؤية ، والصداع ، والغثيان ، وصعوبة التركيز.

يمكن أن يكون ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل (انخفاض مزمن في نسبة السكر في الدم) علامة على مقدمات السكري أو مرض السكري المبكر ويؤدي إلى:

• تلف الكلى وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة.
• أمراض القلب ، مثل أمراض الشرايين التاجية أو النوبات القلبية أو السكتة الدماغية.
• يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى اعتلال الأعصاب المحيطية ، وهو مرض يسبب الألم والخدر وضعف العضلات.
• مشاكل في البصر. يمكن أن يؤثر ارتفاع نسبة السكر في الدم على الأوعية الدموية الدقيقة في العين ، مما يزيد من خطر الإصابة بالعمى.
• زيادة خطر الإصابة بالعدوى لأنه يضعف جهاز المناعة.

أيضًا ، في مرضى السكري ، يمكن أن يؤدي ارتفاع السكر في الدم المزمن إلى مضاعفات تهدد الحياة وتتطلب اهتمامًا فوريًا، مثل الحماض الكيتوني السكري (خاصة في مرض السكري من النوع 1) أو غيبوبة فرط الأسمولية (داء السكري من النوع 2).

من ناحية أخرى ، يمكن أن يؤدي النشاط البدني المفرط أو تخطي وجبات الطعام أو شرب الكثير من الكحول أو استخدام بعض الأدوية أو تناول الكثير من الأنسولين أو أدوية السكري الأخرى إلى انخفاض مستويات السكر في الدم إلى أقل من 70 مجم / ديسيلتر (نقص السكر في الدم). تشمل أعراض نقص السكر في الدم الهزات ، والتعرق ، والدوخة ، وعدم وضوح الرؤية ، والارتباك ، والتهيج ، والضعف ، والصداع ، والخفقان ، والنوبات ، وحتى الغيبوبة في الحالات الشديدة.

آمل أن تتمكن من خلال هذه المعلومات من معرفة المزيد حول متى يكون السكر مرتفعًا وما هي الجوانب التي يجب أن تأخذها في الاعتبار.