تشعر بالراحة مع موقعنا حذاء رياضي إنه أمر حيوي لتحقيق نتيجة جيدة للممارسة. يجب أن يتكيف هذا تمامًا مع أقدامنا ويوفر لنا الخفة والراحة. اعتمادًا على كل تخصص ، سيكون للأحذية خاصية أو أخرى. إذا كانت لديك شكوك عند اختيار حذاء معين ، فربما تساعدك الاعتبارات التالية.
اعتبارات أساسية لاختيار حذائك الرياضي
أولا، تحديد نوع الرياضة ما ستفعله ضروري. ليس لدينا نفس الاحتياجات عندما يتعلق الأمر بالغزل والأنشطة داخلي أو الجري. بادئ ذي بدء ، يجب أن تسأل نفسك: ما هي احتياجاتي؟
إذا كنت مبتدئًا ، يمكنك العثور على نوع أساسي من الأحذية سيساعدك على تجربة الأنشطة المختلفة حتى تجد ما يناسبك. يمكنك أن تجد النعال نوعية جيدة وبأسعار معقولة.
لا تنجرف فقط بالجماليات. من الواضح أنه من المهم جدًا أن تحبهم وأن تبدو جيدًا على قدمك. لكن فكر بشكل أساسي في وظائف وفي راحة ما هو شعورك عند ارتدائها؟ إذا رأيت زوجين تحبهما وتشكك فيهما بين الأجمل والأكثر راحة ، فالأكثر راحة دائمًا.
اسأل المحترف دائمًا يمكن أن يرشدك إلى الأحذية التي تناسب ظروفك. لسنا جميعًا خبراء في الأحذية الرياضية وليس علينا أن نعرف ما هو هذا أو ذاك. بالتأكيد سيكون موظفو المتجر سعداء دائمًا بشرح كل ما تحتاج إلى معرفته والإجابة على أسئلتك. لا تخجل من السؤال ، ستشكرك قدميك في المستقبل.
عندما تحاول ارتداء حذائك ، حاول ارتداءه نفس نوع الجورب الذي سترتديه في التدريبات الخاصة بك. خلاف ذلك ، يمكنك التوقف عن الشعور بالراحة التي يوفرها لك الحذاء.
أن من أحذية رياضية "ثم تفسح المجال" ، إنه أمر خطير للغاية. عند تجربة الأحذية الرياضية ، فأنت تعرف أولاً ما إذا كانت الأحذية التي تحتاجها. المواد والخصائص التقنية ؛ الخفة والتوسيد والراحة. لا تثق في أن "ثم يستسلم ..."
كن على دراية بأهمية اختيار حذاء جيد لتدريبك ، مهما كان التمرين الذي تمارسه. لا تتعجل في شرائه ، أو تخجل من السؤال. جربهم إما المشي أو الجري الوهمي.
في الرابط التالي يمكنك أن تجد البعض نصائح لحذاء الجري الأول.