Bowflex SelectTech 840: هل هو الجرس المثالي للتدريب في المنزل؟

بووفليكس سيليكت تيك 840 كيتل بيل

هل تفكر في تجهيز صالة الألعاب الرياضية في المنزل؟ يجب أن يكون kettlebell Bowflex SelectTech 840 في أعلى قائمة التسوق الخاصة بك. تعتبر أجراس الكيتل القابلة للتعديل مثالية للمساحات الصغيرة ومتعددة الاستخدامات بما يكفي للعديد من ، إن لم يكن جميع ، هواة تدريب المقاومة.

تجمع أجراس غلايات الماء القابلة للتعديل بين الراحة والتنوع ، كما أنها تلغي الحاجة إلى شراء أجراس غلاية فردية متعددة لمواكبة منحنى التقدم. تمامًا مثل دمبل Bowflex Selecttech الممتاز ، يتم استخدام قرص صلب قليلاً لضبط الوزن حتى تتمكن من تغيير مقدار الوزن الذي تستخدمه من مجموعة إلى أخرى دون مشكلة.

لحسن الحظ ، الغلاف الخارجي البلاستيكي الصلب لا يجعلها تبدو رخيصة أو واهية ، لكنها تجعلها ضخمة جدًا. لا يمثل عامل الشكل الأكبر مشكلة كبيرة عند أداء تمارين اليدين ، ولكنه قد يكون أقل مثالية عند استخدام Bowflex لرفع أجراس القهوة ، على سبيل المثال.

تظهر اللوحات في الأسفل ، مما قد يجعل المرء يشعر وكأنه يمكنه الطيران في أي لحظة للقيام بحركات الجرس. على الأرجح لن يفعلوا ذلك ، وبينما تتأرجح الصفائح الموجودة داخل الدمبل قليلاً ، يتم تأمينها أيضًا بواسطة القفل.

كيف يعمل؟

هذه في الأساس كومة من الأوزان موضوعة في جرس بلاستيكي بمقبض. يمكن تعديل وزن الجرس باستخدام قرص ميكانيكي في الأعلى. نظرًا لأنه ميكانيكي تمامًا ، فإنه يتطلب القليل من قوة الإمساك لضبطه ، كما أن وضع القرص تحت المقبض لا يساعد كثيرًا أيضًا.

بين التمارين ، يجب حفظ Bowflex SelectTech 840 في الدرج البلاستيكي الموجود في الصندوق. تتلاءم الصينية والجرس معًا بشكل مريح ويمكن أن تستقر لوحات الوزن غير المستخدمة على الدرج ، حتى لا تتناثر على الأرض.

نطاق الوزن المتاح للدمبل هو: 3'5 ، 5'5 ، 9 ، 11 ، 16 و 18 كجم ، أكثر من كافٍ لمجموعة متنوعة من التمارين. ومما لا شك فيه أن أكبر سحب هو توفير المساحة لأنه ، دعنا نواجه الأمر ، لا أحد لديه حقًا منطقة مخصصة في منزله لإيواء ستة أجراس مختلفة.

ما هي بيئة العمل التي تقدمها؟

يمكن أن يكون أكثر ملاءمة للتخزين بين التدريبات ، ولكن كونها أكبر من أجراس الحديد الزهر القياسية ، فهي أصعب قليلاً.

يبدو أنه مصمم للتمارين باليدين ، حتى محيط المقبض أكبر ويشعر بأنه أطول لإمساكه باليدين بسهولة. إن القيام بالالتواءات الروسية باستخدام kettlebell ينتهي به الأمر إلى أن تكون لعبة يجب تجنبها حتى لا تدمر ركبتيك. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم التمارين ، لا يمثل اتساعك مشكلة. يمكن إجراء العديد من تمارين kettlebell الأكثر شيوعًا بدون مشكلة ، وحتى الجزء السفلي من الأوزان ليس مزعجًا أيضًا.

هل يستحق ذلك أم لا؟

على الرغم من عيوبها ، من المثير للاهتمام أن تكون في المنزل. نظرًا لطبيعة الموفرة للمساحة التي يتميز بها الجرس ، فإن تركه في غرفة المعيشة سيساعدك على تذكيرك بممارسة الرياضة كثيرًا.

كما أن عدم كونها قبيحة مطلقة يساعد على تركها على مرأى من الجميع. يمكنك وضعه بالقرب من الحائط في مكان ما ، وليس بعيدًا جدًا ، لذا لن يكون من السهل أيضًا التقاطه عند الحاجة.

يعد التبديل بين الأوزان المختلفة أمرًا سهلاً وحقيقة أنه يمكنك القيام بذلك أثناء التنقل أمر جيد أيضًا. عندما تبدو هذه المجموعة الأخيرة من أي تمرين أكثر من اللازم ، يمكنك ببساطة إعادة Bowflex SelectTech 840 Kettlebell إلى القاعدة ، وإدارة القرص ، وتخفيف العبء.

حتى بالنسبة لشخص طويل القامة نسبيًا ، فإن الجرس يشعر أحيانًا بالضخامة والحرج ، خاصة عند ممارسة تمارين البطن باستخدام أجراس. إنها ليست نهاية العالم ، ولكن إذا كان الغلاف البلاستيكي أكثر إحكاما بقليل ، فسيساعد ذلك بالتأكيد في تحسين تجربة المستخدم.

تُصدر لوحات الأوزان ضوضاء قليلة عند تأرجحها ، وهذا ليس كافيًا لإحداث إنذار ، ولكن نظرًا لأن الجزء السفلي من الجرس مفتوح ، فقد يجعل بعض الأشخاص غير مرتاحين في أداء حركات الجرس أمام أجهزة التلفزيون الجديدة الخاصة بهم.

ومع ذلك ، فإن الفوائد تفوق السلبيات ، وإذا كنت تبحث عن ترقية أو تجهيز صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك ، فعليك بالتأكيد التفكير في Bowflex SelectTech 840 Kettlebell.


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: مدونة Actualidad
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.