هل تلعب تنس الريشة؟ أنت بحاجة إلى هذه المجموعة

كرة الريشة هي رياضة اكتسبت شهرة كبيرة في الأشهر الأخيرة ونحن مدينون بذلك للعجائب الحقيقية لهذه الطريقة مثل كارولينا مارين. شابة من ويلفا تنافس في فئة فردي السيدات ووصلت إلى أوليمبوس بجهدها وقدرتها على التفوق. لطالما كانت كرة الريشة حاضرة في حياتنا ، لكنها الآن أكثر من ذلك ، لذلك سنخبرك عن الملحقات الأساسية التي نحتاجها لممارسة هذه الرياضة في أوقات فراغنا.

لعب تنس الريشة أمر ممتع ، في الواقع ، يبدأ العديد من الأطفال في هذه الرياضة لأن المضرب أخف من التنس والتنس ، ثم ينتقلون لاحقًا إلى رياضات المضرب الأخرى. عادة ما تكون أيضًا رياضة تجذب الانتباه للكرة الخاصة بها ، والتي تسمى في الواقع ريشة أو الريشة. من خلال هذا النص سوف نعرف الكثير من التفاصيل عن كرة الريشة من خلال ملحقاتها.

المعدات الأساسية

في هذا القسم ، سنجد تلك الأشياء التي يجب أن نحصل عليها بنعم أو نعم إذا أردنا لعب كرة الريشة. لن نضع علامات تجارية أو سعرًا أو أي شيء ، سنقول فقط إنها أشياء ضرورية لبدء اللعبة بهذه الطريقة الرياضية.

شبكة كرة الريشة

يمكننا تخطي هذا القسم إذا كنا سنلعب في منشآت توجد بها بالفعل شبكة خاصة لتنس الريشة أو توجد شبكة تؤدي الغرض بالنسبة لنا. وإلا فسيكون الحصول على شبكة فكرة جيدة. يوجد في أمازون ما يزيد قليلاً عن 20 يورو ، لكن علينا أن نأخذ في الاعتبار بعض الجوانب ، على سبيل المثال ، يجب أن يبلغ ارتفاعه مترًا ونصف المتر وطوله 6,10 مترًا وعرضه 76 سم.

هذه الشبكة مثبتة في وسط الملعب ويجب أن يكون لها شريط أبيض لا يزيد عرضه عن 7,5 سم. يجب ألا تلمس الريشة الشبكة أبدًا ، وهنا يكمن جزء من صعوبة هذه اللعبة نظرًا لارتفاع الشبكة الذي يذكرنا بالكرة الطائرة.

مضرب تنس

بدون مضرب لا يمكننا اللعب ، هذا واضح. مضارب تنس الريشة خفيفة للغاية و يزن عادة ما بين 80 و 100 جرام. عادة ما تكون مصنوعة من مواد مقاومة مثل ألياف الكربون ، ولكن يمكن أيضًا أن تكون مصنوعة من البلاستيك المقوى أو الألومنيوم ، من بين مواد أخرى.

عادة ما تكون مضارب طويلة جدًا برأس صغير مصنوع من خيط مقاوم ومرن يفضل ضربات الريشة. يُمسك المضرب بالمقبض وليس بواسطة العمود أبدًا ، بالإضافة إلى أن هذا الجزء حساس للغاية ويمكن أن ينكسر مع بعض الصدمات.

هناك مضارب تنس الريشة لجميع أنواع اللاعبين. إذا لم نلعب من قبل ، فمن الأفضل أن نشتري مضربًا للمبتدئين أو المحايدين ، وبينما نحسن ونغير المضرب إلى مضرب يناسب أسلوب اللعب لدينا.

الحنطور

لها عشرات الأسماء ، لكنها تُعرف باسم الريشة وهي المقذوف المستخدم في ألعاب كرة الريشة ، تمامًا مثل الكرات المستخدمة في التنس أو تنس المضرب. لها شكل مخروطي بفتحة واسعة وتتكون من 16 ريشة ، والتي عادة ما تكون صناعية ، ويتم إدخالها في قاعدتها الفلينية التي تشكل نصف دائرة ومغطاة بطبقة رقيقة من الجلد التي عادة ما تكون صناعية في بعض الحالات. وزنك يتقلب بين 4,70 جرام و 5,50 جرام؛ يتراوح قطر الفلين عادة ما بين 25 و 28 مم والفتحة التي يكون فيها الريش عادة ما بين 54 و 64 مم. بالإضافة إلى ذلك ، يبلغ قياس كل ريشة عادة ما بين 6 أو 7 سم.

إن الجمع بين الريش والفلين هو ما يشجع تلك الحركات التي تجعل اللعبة صعبة في العديد من المناسبات. هذا هو السبب في إقامة البطولات الاحترافية في الداخل ، أي بدون رياح أو مطر أو أي شيء يجعل من الصعب على الريشة الطيران من جانب إلى جانب الخنزير.

Zapatillas

إنه حذاء خاص. دعونا نتذكر أن مساحة اللعب صغيرة ، وعلى الرغم من أننا لا نصدقها ، إلا أننا نتعرض للعديد من الحركات المفاجئة ، والهزات ، والخطوات الكبيرة ، والأوضاع السيئة من أجل الوصول إلى الريشة وضربها. هذا هو السبب في أن الغالبية العظمى من أحذية تنس الريشة لديها نظام مضاد للالتواء في الكاحل، توسيد إضافي للقفزات والخطوات ، وخفة كبيرة وثبات كبير.

عندما نمارس رياضة معينة مثل كرة الريشة ، يجب أن نستخدم أحذية تتكيف مع الحركات المتوقعة ، ولا يمكننا استخدام مدربي اللياقة البدنية أو الأحذية ذات الأزرار مثل أحذية كرة القدم.

ملابس

يمكن أيضًا استخدام ملابس تنس الريشة في الرياضات الأخرى. في هذه الطريقة ، يتم استخدام اللون الأبيض بشكل أساسي ، على الرغم من أن هذا هو أقلها. ما يتم استخدامه عادة هو الملابس المريحة التي لا تشد وتسمح لنا بحرية الحركة.

من المهم أيضًا أن تكون قابلة للتنفس سوف نتجنب القطن وسنختار قماشًا تقنيًا لا يساعد في تجنب النقع في العرق وإبقائنا منتعشًا لفترة أطول دون إعطاء وزن إضافي أو الشعور بالإرهاق أو ما شابه.

إكسسوارات

من بين الإكسسوارات التي سنقوم بتسليط الضوء عليها ، مثل غطاء المضرب ، لكن يجب أيضًا مراعاة أشياء أخرى مثل المنشفة ، لتجفيف العرق ، والحقيبة البلاستيكية للملابس المتسخة ، والشريط اللاصق ، والشعر العصابات ، وزجاجة الماء ، وقضبان الطاقة ، وضمادات العضلات ، ومنصات الركبة ، وما إلى ذلك. يعتمد الأمر بالفعل على مدى احترافنا ، أو ما إذا كانت مجرد حفلة سريعة على الشاطئ مع الأصدقاء.

قبضة وقبضة زائدة

القبضة هي قبضة المضرب، أي ، شريط يساعدنا على الإمساك بالمضرب بقوة أكبر ، والقبضة الزائدة عبارة عن شريط يمر فوق القبضة الأولية التي تساعد على منع انزلاق اليد إذا تعرقت وتساعد أيضًا على امتصاص جزء من الاهتزازات. على الرغم من أن ذلك يعتمد على جودة الأشرطة ، إلا أن التآكل والسمك وحتى مادة مضرب تنس الريشة يؤثران أيضًا.

القبضة إلزامية والقبضة الزائدة اختيارية ، وتعتمد على كل لاعب ، ونوع الشفرة ، وأسلوب اللعب ، وما إذا كنا نتعرق أم لا ، وما إلى ذلك. يوصى باستخدام كلاهما حتى نثخن القبضة ونضمن ثباتًا أكبر في كل ضربة.

حقيبة تخزين مضرب

يبدو الأمر سخيفًا ، لكنه ملحق أساسي ، لأن مضارب تنس الريشة حساسة للغاية ، على الرغم من مقاومتها للعديد من الضربات في بعض الأحيان. ليس فقط من أجل هذا ، ولكن من أجل الراحة ، من الأفضل حملها في العلبة وهي معلقة على الكتف ، بدلاً من حملها في يدك مع عجلات القيادة ، وزجاجة الماء ، والمنشفة ، إلخ.

في هذه المرحلة ، يمكننا أن نختار ، إما الغطاء أو الحقيبة الرياضية لوضع مضربنا فيها ، وقطع غيار أخرى ، وعدة حزم من الكرات ، وخيط المضرب ، والأحذية ، والملابس لما بعد الاستحمام ، وما إلى ذلك. نوصي بالبدء بالغطاء ، وبينما نقوم بتحسين تقنياتنا وتحسيننا ، نحصل على ملحقات جديدة.

سلسلة مضرب

الحبل قوي ومرن للغاية. يختلف هذا الخيط عن الخيط المستخدم لمضارب التنس ، لذلك لا تخلط بين الاثنين. يحتوي خيط مضرب تنس الريشة على عاملين يجب أخذهما في الاعتبار ، أحدهما هو الخيط والآخر هو التوتر. تعتبر السلسلة حاسمة بالنسبة لنوع اللعبة التي لدينا ، حيث يمكنها تحسين تقنياتنا أو تفاقمها.

يعتمد التوتر على أنواع الضربات التي نرميها ، فقط اللاعب يعرف ما يشعر به في كل ضربة وماذا يريد أن يشعر به للوصول إلى هدفه. إذا كان التوتر مرتفعًا ، فعادة ما تتحكم بشكل أكبر في الضربة ، وإذا كان التوتر منخفضًا ، فإن ما تحصل عليه هو ضربات أقوى.

طقم محمول

عادة ما تكون مجموعة الكل في واحد حيث لدينا مضرب بغطاء وريش وشبكة ومقابض. جهاز متعدد الإمكانات يُباع عادةً على Amazon وفي المتاجر المتخصصة ، وهو مثالي للمبتدئين الذين يرغبون في البدء في كرة الريشة دون إنفاق الكثير من المال أو الاضطرار إلى قضاء الكثير من الوقت في البحث عن كل ما يحتاجون إليه مبارياتهم الأولى بشكل منفصل.

نوصي باختيار هذا الخيار إذا كنا جددًا جدًا أو لأطفالنا ، ولكن مع تقدمنا ​​في العمل ، سيتعين علينا تحسين الملحقات وتكييفها مع أسلوب اللعب.