ربط الحركة ، طريقة أخرى للشفاء من إصاباتك

بالتأكيد هناك الكثير منكم الذين لاحظوا أن لاعب كرة قدم مشهور يرتدي شرائط ملونة على جلده وأنت لا تفهم تمامًا الغرض من ذلك. هل هو للجمال أم للموضة؟ هذا النوع من الضمادات هو عصبي عضلي ويسمى Kinesiotaping. إنهم يسعون إلى حد كبير إلى تحسين التعافي من الإصابة أو حتى الوقاية منها.

على الرغم من سهولة الوصول إلى هذه الضمادات الملونة (تُباع عبر الإنترنت أو في الصيدليات) ، إلا أنها لا تزال أداة عمل لأخصائيي العلاج الطبيعي ؛ لذلك لا أحد أفضل منهم سيعرف كيف يرتديها حتى لا يؤذيك.

ما هو Kinesiotaping؟

الكلمة الحركية ينشأ من اتحاد اثنين آخرين: علم الحركة (دراسة الحركة) والشريط (باللغة الإنجليزية ، الشريط). إنها ممارسة ولدت منذ سنوات عديدة ، لكنها أصبحت شائعة فيها اليابان في ANOS 70 بفضل كينزو كاسي.

تسعى الضمادات توفير الدعم والاستقرار لعضلاتنا ومفاصلنا، مع تحسين عملية الشفاء من الإصابة التي لدينا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الضمادات لا تقصر من حركة العضلات ، لذلك لا ينبغي أن يكون تطبيقها مؤلمًا ؛ يمكنهم إدارة ما يصل إلى 130-140 ٪ من طولهم المعتاد.

إذا كنت تتساءل عما إذا كان يمكنك ارتدائها حتى لو كان لديك نوع من حساسية الجلد ، فلا داعي للقلق ؛ مصنوعة من 100٪ قطن مضاد للحساسية وتحتوي على لاصق أكريليك من شأنها أن تمنعهم من النزول بسهولة.

كيف تعمل على العضلة؟

في التطبيق الصحيح هو المفتاح. الشد الخفيف الذي يتم وضعه على الجلد سيؤدي إلى رفعه وخلق فراغ بينه وبين العضلات. مع هذه المساحة التي تم إنشاؤها على عضلاتنا المجهدة ، ستتمكن السموم والعوامل الالتهابية للإصابة من الدوران وتسهيل التصريف بشكل أسرع.
جدير بالذكر أن أذكر ذلك لا تحتوي على أي نوع من الأدوية لا توجد صيغة تحفز العضلات ، لذلك فقط الشد الناتج هو الذي سيفي بالغرض.

لا يتم وضع عصب العينين بطريقة "جميلة" لتكون جذابة للعين ، ننسى التباهي! بالإضافة إلى ذلك ، كما ذكرنا من قبل ، فهي أداة لأخصائيي العلاج الطبيعي و وضعها ليس في متناول الجميع. إذا كنت ستفعل ذلك بنفسك ، فأنت بحاجة إلى معرفة التشريح ومعرفة مكان بدء العضلات ونهايتها ، على سبيل المثال. أيضًا ، الاتجاه الذي يتم تطبيقهم فيه: أعلى ، أسفل ، يسار ، يمين ...

هل لكل لون وظيفة؟

خطأ أم لا ، يقول الاعتقاد الشائع أن كل لون ضمادة له خاصية مختلفة ؛ وكما ذكرنا فإن الضمادات لا تحتوي على أي دواء. ينصح بعض الخبراء اللون الأزرق بإرخاء العضلة والأحمر لتنشيطها ، لكن هذا ليس أكثر من اقتراح بأن الشخص "يعاني". نحن نتكلم عن العلاج بالألوان حيث تحفز الألوان الناس على الشعور بالعواطف والاعتقاد بأن X colo سيساعدهم على الشفاء عاجلاً.


اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: مدونة Actualidad
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.