حياة صحية

يحذر الخبراء من أن الشامبو الجاف قد يتسبب في تساقط الشعر بشكل متكرر. هل تزيد الثعلبة؟

على الرغم من أن النوم على الأريكة يبدو فاتح للشهية ، إلا أن الخبراء يحذرون من مخاطره. تعرف على الإصابات التي تسببها.

جعلت TikTok اتجاهًا أفضل للنوم المألوف: تسجيل الفم. اكتشف مخاطر تغطية فمك أثناء النوم.

على الرغم من أن المقالي غير اللاصقة هي حلم مطبخ ، إلا أن الخبراء يقولون إن هناك بعض المخاطر الصحية.

رغم كل الصعاب ، كشفت دراسة أن برطمانات التوابل من أقذر العناصر في المطبخ.

على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا ، إلا أن معجون الأسنان منتهي الصلاحية يمكن أن يسبب مخاطر تنظيف الأسنان بالفرشاة. اكتشف متى يكون من الأفضل التخلص منها.

يدعي تحدي TikTok الفيروسي أن الشامبو المضاد للقشرة يمكنه التخلص من البثور على وجهك. هل هذا صحيح أم أنها أسطورة؟

يمكن أن يساعدك النوم مع سماعات الرأس على النوم ، ولكن له أيضًا تأثيرات على سمعك. اكتشف ما إذا كان يمكنك أن تصم.

غالبًا ما يكون للقلق والتوتر تأثير فوري على الشهية. اكتشف لماذا نأكل أحيانًا أكثر أو أقل.

الذهاب للنوم بملابس الشارع له عواقب وخيمة. اكتشف لماذا يجب عليك ارتداء البيجاما قبل النوم.

توصل العلماء إلى الصيغة المثالية لوقف بكاء الطفل في 5 دقائق فقط. اكتشف كيف تفعل ذلك.

إذا كنت ممن يستخدمون نفس العدسات اللاصقة عدة مرات ، فكن حذرًا. دراسة تحذر من أنه يمكن أن يسبب العمى.

قد يكون قلب المرتبة ضروريًا للصحة. تعرف على المخاطر المحتملة لعدم قلبها 180 درجة وعدم قلبها.

كن حذرًا عند تمشيط الأطفال والرضع بالكولونيا. يمكن أن يكون لهذه العادة عواقب وخيمة في العناية بالبشرة.

تحلل دراسة لماذا في الأوقات الحارة والصيفية نشعر وكأننا قيلولة. اعرف كيف تؤثر درجة الحرارة على النوم.

تعرف على مشكلة ثاني أكسيد التيتانيوم في السدادات القطنية للقاعدة. نقوم بتحليل آثاره على صحة المرأة.

حذرت دراسة من أن النوم مع الضوء يمكن أن يكون له آثار قاتلة على الصحة. تعرف على سبب زيادة خطر الإصابة بمرض السكري.

اكتشف كيف يجب أن تأخذ حبوب منع الحمل حتى يتم امتصاصها بشكل أسرع دون أن تفقد مفعولها. هل من الأفضل الوقوف أم الجلوس أم الاستلقاء؟

يبدو أن ماكينات صنع القهوة بالفندق آمنة. ومع ذلك ، فإنها تخفي قلة النظافة وتراكمًا كبيرًا للبكتيريا.

كشفت دراسة أن المشي ببطء يمكن أن يرتبط بالخرف وفقدان الإدراك. تعرف على بيانات البحث.

كشفت دراسة أن الأكل بفم مفتوح قد يكون أكثر فائدة مما غرسه التعليم فينا.

جعلت TikTok الضوضاء البنية عصرية وتؤكد أنها تعمل على تحسين النوم. اكتشف ما يعتقده العلم.

اكتشف ما يحدث عندما نبتلع العلكة دون أن ندرك ذلك. هل هو خطير كما يبدو؟ هل يمكن أن تلتصق بجدران المعدة؟

يعد Coso بالقضاء على الحيوانات المنوية بحمام الخصية والموجات فوق الصوتية. هل تعمل حقًا؟ هل يمكن أن يسبب مشاكل صحية؟

اكتشف أفضل الحيل الصباحية للنوم بشكل أفضل في الليل. عادات اليقظة لها تأثير كبير على الراحة.

على الرغم من أنه قد يكون من المعتاد تناول الطعام واقفًا في البارات عندما لا يكون هناك مكان ، فمن الممكن أن تكون عادة أكثر سوءًا من نفعها.

اكتشف ما إذا كان الاستحمام بعد الأكل أمرًا خطيرًا. تعرف على التأثيرات المحتملة أو ما إذا كانت أسطورة بدون أساس علمي.

اكتشف سبب الشعور بالقشعريرة في بعض المواقف. تعرف على تأثير وضع الشعر على نهايته.

تحلل دراسة ما إذا كان من الأفضل تناول مضادات الاكتئاب أو ممارسة الرياضة بانتظام لتقليل مستويات الاكتئاب.

تعلم كيفية تنظيف شاكر البروتين بشكل صحيح لتجنب الرائحة الكريهة. تعرف على كيفية العناية بخلاط العصائر.

تعرف على سبب خطورة عدم تنظيف سماعات الرأس مطلقًا. نحن نحلل متى يكون من الأفضل تنظيفها وبأي طريقة.

قررت Raggapunzel ، مؤثرة هيبي ، أن تلد في البحر للحصول على توصيل مجاني. نحن نحلل مخاطر هذه الممارسة.

تعرف على ما يجب استخدامه لإزالة طلاء الأظافر إذا لم يكن لدينا قطن. تعرف على أفضل حيلة وأكثرها فاعلية لاستخدام مزيل طلاء الأظافر.

تعرف على سبب عدم تناول الإيبوبروفين قبل الجري أو بعده. اكتشف الخطر الخفي لخلط هذا الدواء مع الرياضة.

اكتشف متى يمكننا السباحة مرة أخرى بعد الحصول على وشم حديث. اكتشف ما إذا كانت هناك اختلافات بين حوض السباحة والبحر.

اكتشف ما إذا كانت إزالة الشعر الرمادي الفضفاض أمرًا خطيرًا. اكتشف ما إذا كان صحيحًا أن الشعر الرمادي يتكاثر عند اقتلاعه.

اكتشف لماذا لا ينصح باستخدام كريم الحماية من الشمس الذي بدأ من الصيف الماضي. تعرف على مخاطر انتهاء صلاحية واقي الشمس.

اكتشفي ما إذا كان يجب غسل شعرك قبل صبغه. نقوم بتحليل ما إذا كان من الأفضل أن يكون لديك شعر متسخ أو نظيف حتى تصبح الصبغة سارية المفعول.

اكتشف ما إذا كان من الصحي استخدام منديل من القماش لتفجير الأنف أو تنظيف اللعاب. نقوم بتحليل الاختلافات مع المناديل الورقية.

اكتشف ما إذا كان الشعر ينمو مرة أخرى بعد وضع وشم على الجلد. تعرف على الوقت الذي تستغرقه وما إذا كان يمكن تجسيدها.

اكتشفي ما إذا كان صحيحًا أن الدورة الشهرية متزامنة بين النساء. نحن نحلل ما إذا كانت أسطورة أو إذا كانت القاعدة "ثابتة" من امرأة إلى أخرى.

اكتشف سبب ظهور الصداع عندما نأكل الآيس كريم أو الطعام البارد. اكتشف كيف يمكن تجنب ذلك.

اكتشف سبب احمرار الوجه عند بعض الناس عند الشعور بالحرج أو التوتر. تعلم كيف تتجنبها بسرعة.

اكتشف لماذا نشعر بالتعب أكثر في الصيف. تعلم كيف تؤثر الحرارة على مستويات الطاقة وتزيد من التعب.

اكتشف سبب شيوع الوجه الأحمر بعد التمرين. تعرف على السبب الرئيسي وما إذا كان هناك حل سريع.

أصبح السيجارة الإلكترونية التي تستخدم لمرة واحدة من المألوف في الأشهر الأخيرة بسبب انخفاض سعرها. تعرف على المخاطر الرئيسية لاستخدامه.

اكتشف ما إذا كانت كراسي الألعاب مفيدة لظهرك. نقوم بتحليل التأثيرات على العمود الفقري لكراسي الألعاب.

اكتشف سبب استخدام الفازلين أثناء الوشم. تعرف على فوائد هذه المادة ولماذا لا يعمل الماء.

اكتشف تأثير الاستحمام عدة مرات في اليوم. نقوم بتحليل ما إذا كان الاستحمام المفرط سيئًا ، خاصة في فصل الصيف.

اكتشف ما إذا كان من الضروري غسل شعرك بعد كل تمرين. تعرف على أفضل طريقة لغسله دون استخدام الشامبو.

تعرف على آثار الأكل بنهم. نقوم بتحليل ما يحدث في الجسم بعد الشراهة الكبيرة.

اكتشف ما إذا كان يجب أن نأكل في نفس الوقت كل يوم. تعلم لماذا من الأفضل أن يكون لديك جداول في وجبات الطعام اليومية.

اكتشف أكثر النباتات الطبيعية فعالية لتهدئة الحساسية الربيعية. تعلم كيفية التخلص من الحكة بدون مضادات الهيستامين.

اكتشف سبب حدوث ارتعاش في العضلات عند قيامنا ببعض التمارين. اعرف ما إذا كانت خطيرة وكيفية تجنبها.

كشفت دراسة أن السود يحصلون على بيانات أقل دقة من أجهزة قياس التأكسج والساعات الذكية. اعرف ما إذا كانت ممارسة عنصرية.

يمكن تجميد الأفوكادو وهو سهل جدًا. نخبرك بكيفية القيام بذلك من أجل الحفاظ عليها في حالة ممتازة.

اكتشف الوقت المناسب لتجديد علبة العدسات اللاصقة. هل يكفي مجرد غسله بانتظام أم يجب علي تغييره؟

تزدهر التغذية الرياضية وتساعدنا تطبيقات الأجهزة المحمولة مثل Beat Best على تحقيق أهدافنا.

يعد استئجار الأحذية ومشاركتها في صالة البولينغ أمرًا شائعًا ، ولكنه غير صحي تمامًا. اكتشف ما إذا كانت صالات البولينج تعقم الأحذية-

اكتشف ما إذا كان يجب على الرجال استخدام هلام حميم لتنظيف أعضائهم الخاصة. ما نوع الجل الذي تحتاجه للقضيب؟

اكتشف لماذا تبدو الملابس دهنية أو زلقة. تعرف على مخاطر البيوفيلم في قماش المطبخ.

تعرف على مخاطر مشاركة قطعة من الصابون مع المزيد من الناس. هل البكتيريا تتراكم؟ هل تخلق الفطريات على اليدين؟

يعتبر الموز فاكهة غنية بالعناصر الغذائية ، لكن ليس من الواضح ما إذا كان بإمكانك تناول الموز أثناء الحمل ، أم أنه من الأفضل تجنبه.

دراسة جديدة تسلط الضوء على العلاقة بين السمنة والاضطرابات الإنجابية لدى النساء ، مثل العقم.

يصل النظام الغذائي الصحي والمتنوع والمتوازن إلى مكانة جديدة ويكتشف العلماء صلة جديدة بين فيتامين سي والسرطان.

تؤكد دراسة أن العديد من الأشياء اليومية يمكن أن تجعلنا نكتسب الوزن. اعرف خطورة ضمادات التنظيف وزجاجات الشامبو.

هل من الجيد الاستحمام كل يوم؟ كم يومًا في الأسبوع يجب عليك القيام بذلك؟ اكتشف عدد مرات الاستحمام.

إن تناول الآيس كريم في الشتاء لن يجعلنا نصاب بنزلة برد ، بل على العكس من ذلك ، فهو مفيد لالتهاب الحلق و "إنقاص" الوزن.

إن تعريض أنفسنا لدرجات حرارة منخفضة يضر بشرتنا ، على الرغم من أننا على وشك اكتشاف كريم معجزة يمنع تلف الخلايا.

يحظر الاتحاد الأوروبي أخيرًا استخدام ثاني أكسيد التيتانيوم (E 171) كمادة مضافة في أوروبا بسبب علاقته بأنواع السرطان المختلفة.

تحلل دراسة لماذا النوم مع التلفاز يمكن أن يجعلنا نستيقظ أكثر تعبا. هل هو بسبب الصوت أم الضوء؟

يؤدي أخذ وسائل منع الحمل إلى تأثيرات مختلفة على الجسم. اكتشفي المكملات الموصى بها إذا كنت تتناول حبوب منع الحمل.

هل سبق لك أن لاحظت أن حبات الذرة تُطرد كاملة؟ هناك بالفعل إجابة علمية عن سبب عدم هضم الذرة.

أسوأ وجبة فطور في العالم ، قد تكون تلك التي نأكلها يوميًا ولم نكن نعرفها ، ربما لأنها مكتوب عليها "غنية بالألياف" على العبوة.

تبرز أسباب جديدة لماذا من الأفضل شرب القهوة بعد الإفطار وليس من قبل ، وعدم تجاوز الكميات.

هناك ثمار تسبب الانتفاخ ونحن لا ندرك ذلك. نفسر ما يسبب الالتهاب وما هي ثمارها.

الرجل الحديدي ، النمر الأسود ، الأرملة السوداء أو الرجل العنكبوت ، أي بطل خارق أكثر صحة؟ تبحث دراسة في نظامهم الغذائي وأنماط حياتهم.

اكتشفي عدد الأيام التي يمكن أن يبقى فيها حليب الثدي في الثلاجة. تعلم كيفية الاحتفاظ بها لتخزين بعض الحاويات.

اكتشف أفضل الخيارات لتناول الإفطار قبل الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. تعرف على وجبات إفطار خفيفة وسريعة مختلفة قبل الصالة الرياضية.

هل تقوم عادة بتنظيف أرضية منزلك بالماء الساخن والمبيض؟ نخبرك لماذا يجب عليك التوقف عن القيام بذلك واستخدام المنتجات الأخرى.

تعتبر الوجبة الخفيفة وجبة نموذجية للغاية في إسبانيا وتشير دراسة جديدة إلى أن الطعام لا يمكن أن ينقص إذا أردنا الاهتمام بضغط الدم لدينا.

تعتبر البيرة والنبيذ من أكثر المشروبات استهلاكًا في إسبانيا ، خاصة في أيام العطلات. أيهما يحتوي على سعرات حرارية أكثر؟

القرص الغضروفي هو الألم الذي يبطلنا في يومنا هذا. هذا العلاج الجديد بالأعشاب البحرية يمكن أن يعكس المرض.

اكتشف ما إذا كانت أحدث بدعة TikTok يمكن أن تشكل خطرًا على أنفك. هل يعمل الثوم على التنفس بسهولة مع نزلات البرد؟

قبل الذهاب إلى التمرين ، عادة ما نأكل الكثير من البروتين ، لكن في بعض الأحيان نتساءل عما إذا كانت القهوة القوية ستساعدنا أم لا.

اكتشف كم من الوقت يجب أن ننتظر من عندما نستيقظ حتى نتناول الإفطار. العلم لديه الوقت المثالي.

يتم اختبار الحمل الجديد عن طريق اللعاب وبدقة 95٪. هذا يجعل من السهل إجراء الاختبار في أي مكان.

تؤكد إحدى الدراسات أن شرب القهوة بالحليب يزيد ألف خطوة يوميًا عندما نذهب في نزهة على الأقدام. تعرف على عدد الخطوات الإضافية التي يمكنك اتخاذها.

هل استرتحت جيدا؟ نخبرك إذا كان من الجيد الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية بدون نوم أم لا ، بالإضافة إلى بعض النصائح والبدائل.

تم تصميم سوار النشاط لعد حركات القدم. اكتشف كيفية استخدامه على كرسي متحرك ومحدوديته.

قد يكون شطف الفم بعد تنظيف أسناننا عادة سيئة لصحة الفم. تعلم كيفية إزالة معجون الأسنان.

إن استخدام البصل كعلاج للسعال معروف جيدًا في إسبانيا. اكتشف لماذا لا ينبغي استخدامه في الأطفال وأفضل بديل.

قد يبدو شرب الكحول أثناء الحيض غير ضار ، ولكن عندما تقرأ هذا النص ستفهم لماذا لا يجب عليك تناوله أبدًا.

يعتبر تفريش أسنانك قبل الإفطار أو بعده معضلة كبيرة. اكتشف متى يكون من الأفضل غسلها للعناية بصحة الفم.

آلام الظهر ، آلام الرقبة ، آلام الركبة ، آلام الكتف ، إلخ. إنها واحدة من أكثر الإصابات شيوعًا ، لكن هناك إصابة يعاني منها معظم الإسبان.

أكثر من نصف رواد الفضاء يعودون إلى الأرض وهم يعانون من آلام الظهر ، لماذا؟ نحن نعرف الأسباب والعلاجات.

الأسبرين دواء موحد للغاية ، لكن له موانع يجب أن نكون على دراية بها ، فهل الدورة الشهرية واحدة منها؟

ابتكر TikTok طريقة جديدة لأخذ مسحوق البروتين فيروسي. تعرف على مخاطر هذه الطريقة والعواقب المميتة على الصحة.

اكتشف كيف تبدو خطة تدريب ويل سميث الجديدة. تعرف على كيفية التدريب مع Fitbit والحصول على لياقتك مع StrongWill.

اكتشف ما إذا كان تناول مخفوق البروتين فكرة جيدة لتناول الإفطار. نقوم بتحليل القيم الغذائية ومزايا تناول وجبة الإفطار.

رفض الأطفال للخضروات ، مثل البروكلي ، له بالفعل إجابة علمية ويوجد في اللعاب والفم.

يعتمد وقت تناول وجبة خفيفة على الجدول الزمني لكل شخص ، ولكن هناك فترة زمنية تعتبر أفضل وقت لتناول وجبة خفيفة.

اكتشف التأثيرات المحتملة التي تحدثها ASMR على القلق. تعرف على آراء بعض العلماء والمتخصصين في الصحة العقلية.

الوجبة الخفيفة إسبانية للغاية ، على الرغم من أن أصلها ليس في شبه الجزيرة الأيبيرية ، ولكن في الشرق ويعود تاريخه إلى عدة قرون.

هل أنت ممن يشربون الكوكا كولا من وقت الإفطار؟ هذا هو سبب شعورك بالانتفاخ وعدم فقدان الوزن حتى لو كنت تمارس الرياضة.

إذا كنا نرغب في السهر ثم نرغب في اللحاق بالنوم ، فقد اكتشف بعض العلماء كم من الوقت يستغرق لتعويض ذلك.

اكتشف أفضل النصائح للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية دون دفع الكثير. نكشف عن أفضل الحيل للتوفير أثناء ممارسة الرياضة.

من أوروبا أطلقوا حملة من أجل الغذاء الآمن يمكننا المشاركة فيها حتى 30 أكتوبر.

تحلل دراسة حديثة آثار العودة إلى العمل. تشير التقديرات إلى أن معظم الأشخاص المستقرين يمارسون المزيد من الرياضة.

اكتشف أسباب الحركة أثناء النوم. نقوم بتحليل الأسباب الرئيسية للتشنجات عندما نكون نائمين في السرير.

غسل اليدين مهم لوقف انتقال الفيروس. دراسة تشرح الحد الأدنى من الوقت والقوة التي يجب أن نطبقها.

اكتشف عدد السعرات الحرارية التي يمكنك حرقها أثناء لعب ألعاب الفيديو وفقًا لدراسة علمية. هل يمكنك إنقاص الوزن؟

الظاهرة الغريبة المتمثلة في تجعد الأصابع عندما تكون تحت الماء لها إجابة. اكتشف سبب تجعدها في البحر وفي المسبح.

ينقذنا التأمين الصحي الخاص من الأعمال الورقية والانتظار ويضمن رعاية مباشرة وعالية الجودة ، لكن كل هذا يأتي بثمن.

لا يزال نمط الحياة غير المستقر يمثل كارثة في مجتمعنا. تكتشف دراسة جديدة لماذا وكيف نحن كسالى في إسبانيا.

تزعم إحدى الدراسات أن التنبؤ بانقطاع الطمث يمكن أن يحسن علاجات العقم ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض.

اكتشف سبب ظهور السنونو في الإبط. يمكن أن تسبب هذه الكتل عدم الراحة لأيام وتحد من الحركة.

اكتشف لماذا تستيقظ وترغب في الذهاب إلى الحمام عندما تستيقظ في الصباح. نقوم بتحليل أسباب التبرز عند الفجر.

يقدم المقدم Jorge Fernández نداءً مع Fundación España Activa حتى يتخلى السكان عن نمط الحياة المستقرة.

تختلف أسعار السوبر ماركت التكلفة الإجمالية لعربة التسوق الخاصة بنا حسب المدينة التي نتسوق فيها.

اكتشف سبب وجود أوقات لا نشعر فيها بالجوع عندما نستيقظ. نقوم بتحليل الأسباب الأكثر شيوعًا وكيفية تجنبها.

يتضمن الأكل الصحي الحد من المنتجات غير الصحية وزيادة المنتجات الطازجة والتحقق مما إذا كانت العبوة معاد تدويرها أم لا.

كشف تحقيق أنه يمكن اكتشاف فقر الدم فقط عن طريق التقاط صورة من الهاتف الذكي لعينيك.

يكشف استطلاع جيد جدًا عن استهلاك الطعام في الصيف. تعرف على المدينة الإسبانية التي تهدر معظم الطعام.

اكتشف ما إذا كان الليمون مفيدًا حقًا لعلاجات البشرة. نقوم بتحليل التأثيرات على الأكزيما والندبات والبقع.

تحلل دراسة حديثة آثار مشاهدة الألعاب الأولمبية. اكتشف كيف يزداد الدافع لممارسة الرياضة في الصيف.

كشفت دراسة ما هي عادات الاستهلاك في المنزل للعاملين عن بعد. اكتشف التفضيلات في نوع الطعام.

كشفت دراسة حديثة أن الغواصين قادرون على الاستمرار لفترة أطول دون تناول الأكسجين مقارنة بالفقمات. اكتشف كيف يفعلون ذلك.

قامت دراسة Freeview بتحليل المشاعر عند مشاهدة مباريات الرياضات المختلفة. التنس من أكثر الأمور إيجابية.

أنشأت Project Big Life آلة حاسبة على الإنترنت لاكتشاف مخاطر المعاناة من الخرف والأمراض العقلية الأخرى.

تدافع دراسة عن أن الشعر الرمادي الناجم عن الإجهاد يمكن أن يستعيد اللون الأصلي من خلال تحسين صحة الميتوكوندريا.

Inacua Forte هي مبادرة من صالات Inacua الرياضية. لقد ابتكر تحالفه مع الصيدليات مضادًا للاكتئاب يعتمد على التمارين الرياضية.

يقدم Wiggle اختبارًا جديدًا لمعرفة أفضل أحذية الجري والمسار بناءً على إجاباتك.

يهدف إلغاء ضريبة القيمة المضافة على الفواكه والخضروات والخضروات إلى توجيه السكان نحو الأكل الصحي.

كشفت دراسة أن مستحضرات التجميل ومستحضرات التجميل للوجه يمكن أن تحتوي على كميات عالية من الفلورايد و PFAS.

كشفت دراسة عن آثار الاستماع إلى الموسيقى الجذابة قبل النوم. تعرف على أسوأ أنواع الموسيقى من أجل راحة جيدة.

ابتكر العلماء تطبيقًا قادرًا على اكتشاف الاكتئاب بالصوت. تعلم كيف تعمل في مرضى الاكتئاب.

تسببت الأقنعة في اضطرابات عديدة في جلد الوجه. تكشف دراسة جديدة عن ماهيتهم من أجل التعرف عليهم.

ابتكر العلماء سدادات قطنية تغير لونها إذا اكتشفوا عدوى فطرية. تعرف على عملها وسعرها.

أنشأت Asics تطبيقًا جديدًا لتحليل آثار التمرينات على الوجه. اكتشف كيف يعمل Mind Uplifter وموثوقيته.

تدافع دراسة عن استخدام الميثيلين الأزرق في كريمات الحماية من الشمس ضد الأوكسي بنزون. اكتشف التأثيرات على البيئة البحرية.

يجادل بحث جديد بأن الاستخدام اليومي لقطرات العين قد يؤخر استخدام النظارات لقصر النظر الشيخوخي.

ينمو متوسط ​​العمر المتوقع مع كل تقدم ومع كل ولادة جديدة ، ولكن وفقًا لدراسة جديدة ، يمكن أن يعيش السكان 150 عامًا.

أصبح التحديد الشمسي واضحًا بشكل متزايد على الشبكات الاجتماعية ، ويعلن العديد من المتخصصين عن مخاطر هذه الطريقة.

منظمة الصحة العالمية تطلق حملة جديدة للإقلاع عن التدخين. اكتشف كيف يعمل Quit ، التحدي ، مربع الدردشة الجديد الخاص بك.

كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يعانون من قصر النظر قد ينامون بشكل أسوأ. لماذا تؤثر مشكلة الحياة هذه على النوم؟

كشفت دراسة من جامعة أوكلاهوما أن الجنس يمكن أن يكون طريقة انتقال بعض البكتيريا المعوية.

خسر Hafþór Thor Björnsson ، المعروف باسم The Mountain from Game of Thrones ، 50 كيلوغرامًا من خلال نظام غذائي خاص وتدريب. يكتشف!

كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يحبون الحلويات لديهم سيطرة أفضل على الشبع وعلاقة جيدة بالطعام البديهي.

MATIV هي السجادة الذكية المزودة بأجهزة استشعار تحلل تدريبك. اكتشف كيف يعمل والسعر وتاريخ إصداره.

السمنة لدى الأطفال هي عبء من شأنه أن يتسبب في انخفاض متوسط ​​العمر المتوقع للأجيال القادمة عن الأجيال الحالية.

Motus Orbit + هي الحلقة الذكية التي تسعى إلى تحسين الأداء واللياقة البدنية. اكتشف سعره وتاريخ إصداره.

أظهر باتريك شوارزنيجر تغييرًا جسديًا مذهلاً على Instagram. اكتشف كيف كان تدريبه في الخامسة صباحًا.

تسلط دراسة جديدة الضوء على العديد من المكملات والفيتامينات التي تعد بشيء واحد ، لكنها يمكن أن تسبب السرطان بالفعل.

تحلل دراسة إيطالية كيف يؤثر إصلاح الحمض النووي على طول العمر. اكتشف سبب وجود أشخاص يتمتعون بصحة خلوية أفضل.

تحلل دراسة ما إذا كانت العملية القيصرية لها نفس مخاطر الولادة الطبيعية. اكتشف لماذا تفضل النساء الولادة القيصرية.

Mindtree هو تطبيق يقظ يقوم بزرع شجرة مقابل جلسة تأمل. تعرف على خطة إعادة التحريج الخاصة بهم.

كشفت دراسة أن الجيل Z يفضل اتباع نظام غذائي نباتي والاستهلاك الواعي. تعرف على عادات الإنفاق الجديدة.

تؤكد دراسة أن برودة المكتب تؤثر على معدل الأيض. اكتشف ردود الفعل الإيجابية لفقدان الوزن.

كشفت دراسة أن العمل بجوار النافذة يمكن أن يجعلك أكثر إنتاجية مما لو كنت تعمل في مواجهة الحائط.

دراسة تدافع عن استخدام كريم الحرارة قبل التمرين. يضمنون أنه يمكنك زيادة أدائك.

ليا هو أول اختبار حمل قابل للتحلل. اكتشف المواد المصنوعة منها وكيف يمكن إعادة تدويرها بالماء.

سلطت دراسة تستند إلى تجربة ما يقرب من 4.000 شخص مسن الضوء على الآثار الإيجابية وغير الإيجابية لاستخدام الإنترنت بانتظام أثناء الحبس.

الرياضة والجنس عاملان مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. نحن نحلل ما يعتقده العلم عند الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والأداء في العلاقات الجنسية. هل يمكن أن يؤثر التدريب على الجنس بطريقة سلبية؟ ما هو أفضل تمرين لأداء أفضل؟