Superalimentos

¿Te suena la stevia, las bayas de goji o la quinoa? Son algunos de los considerados “súper alimentos” que tienen una serie de propiedades únicas y que son muy saludables para deportistas y personas que basan su dieta en el entrenamiento. Un ejemplo muy sencillo tiene que ver con la forma de endulzar bebidas por ejemplo, desde LifeStyle te desaconsejaremos totalmente el azúcar blanco pero te recomendaremos otra serie de productos naturales que sí son saludables y que además cumplen el objetivo buscado. En definitiva, en esta sección encontrarás productos imprescindibles que tienen que formar parte de tu dieta.

rábanos

¿Conoces las propiedades de los rábanos?

La naturaleza nos brinda una gran cantidad de alimentos plagados de propiedades. Llevar una alimentación lo más natural posible es garantía de una mejor salud y calidad de vida. Hoy te hablamos de un ingredient...
barrita de amaranto

¿Conoces qué es el amaranto?

El arroz integral, la quinoa, la avena, la soja... No son pocos los cereales, pseudocereales y semillas que hemos empezado a incluir en nuestra dieta, por eso te presentamos un alimento que posiblemente empiece...
cerezas

12 Beneficios de las cerezas para tu salud

Llega el calor y, con él, las ganas de comer fruta refrescante de temporada. Las cerezas son un verdadero manjar, ya que resultan apetitosas y, además, están cargadas de propiedades y beneficios para tu salud. ...
remolacha

Propiedades y beneficios de la remolacha

La remolacha siempre ha estado incluida en las listas de alimentos más recomendados para el cuidado de la salud. A causa de su elevado nivel de carbohidratos, debe consumirse con moderación, sin embargo, tiene ...
cacahuete o maní

¿Es realmente el cacahuete un fruto seco?

Buenos, bueno, ¡bueno! Te estarás preguntando qué clase de pregunta es la del titular, ¿verdad? Hasta ahora nunca habías dudado de que el cacahuete no fuera un fruto seco, al igual que también pondrías la mano ...