¿Qué alimentos contienen lectinas?
Los alimentos que contienen lectinas se encuentran de manera fácil en las dietas de muchas personas. Estas proteínas naturales se encuentran en la mayoría de los vegetales, como frijoles, cacahuetes, lentejas, ...
Superalimentos
¿Te suena la stevia, las bayas de goji o la quinoa? Son algunos de los considerados «súper alimentos» que tienen una serie de propiedades únicas y que son muy saludables para deportistas y personas que basan su dieta en el entrenamiento. Un ejemplo muy sencillo tiene que ver con la forma de endulzar bebidas por ejemplo, desde LifeStyle te desaconsejaremos totalmente el azúcar blanco pero te recomendaremos otra serie de productos naturales que sí son saludables y que además cumplen el objetivo buscado. En definitiva, en esta sección encontrarás productos imprescindibles que tienen que formar parte de tu dieta.
