Superalimentos

¿Te suena la stevia, las bayas de goji o la quinoa? Son algunos de los considerados «súper alimentos» que tienen una serie de propiedades únicas y que son muy saludables para deportistas y personas que basan su dieta en el entrenamiento. Un ejemplo muy sencillo tiene que ver con la forma de endulzar bebidas por ejemplo, desde LifeStyle te desaconsejaremos totalmente el azúcar blanco pero te recomendaremos otra serie de productos naturales que sí son saludables y que además cumplen el objetivo buscado. En definitiva, en esta sección encontrarás productos imprescindibles que tienen que formar parte de tu dieta.

raiz de achicoria para comer

¿Qué es la raíz de achicoria?

Estás comiendo una barrita o yogur y mientras examinas los ingredientes, ves la raíz de achicoria en la lista. Vale, parece que es una raíz, pero ¿qué es la achicoria exactamente y por qué está en tu snack favo...