Marisco

Conoce las diferentes variedades de marisco que existen y cuáles son sus principales características alimentarias, así como los beneficios más importantes de consumir marisco
persona comiendo mejillones

¿Los mejillones son un marisco saludable?

  • 27 de abril, 2022 • 14:00
  • Carol Álvarez

Los mejillones son un tipo de molusco bivalvo y viven en ambientes de agua dulce o salada. Estos podrían ser las variedades de mariscos más populares, ya que ofrecen un valor nutricional excepcional.

Un plato de pasta con langostinos

¿Es bueno comer langostinos?

  • 04 de diciembre, 2021 • 13:00
  • Sofía Pacheco

Los langostinos son muy típicos en ciertas fechas señaladas, aunque hay quien los come con mayor frecuencia y es ahí donde entran las dudas y los miedos. Vamos a ver cómo de bueno y de malo es comer langostinos. También conoceremos los principales beneficios de este marico para nuestro organismo.

gambas en un plato

¿Las gambas son un marisco saludable?

  • 18 de noviembre, 2021 • 18:00
  • Carol Álvarez

Las gambas son uno de los tipos de mariscos más consumidos. Es muy nutritivo y proporciona grandes cantidades nutrientes que no abundan en muchos otros alimentos, como el yodo.

cangrejo en un plato

Cangrejo: el marisco que necesitas para aumentar proteína

  • 03 de octubre, 2021 • 11:00
  • Carol Álvarez

El cangrejo ofrece todo el atractivo de los mariscos sin el regusto a pescado que algunas personas prefieren evitar. Los historiadores creen que este animal fue uno de los primeros alimentos que disfrutaron las poblaciones costeras, por lo que es innegable que tenga beneficios para la salud.

marisco para cocinar

Trucos para averiguar si el marisco está fresco

  • 04 de junio, 2021 • 14:00
  • Carol Álvarez

El marisco es un tipo de alimentos que podemos encontrar en cualquier época del año, aunque tan solo nos acordamos de ellos en momentos de celebración y vacaciones. A pesar de ser una buena opción dentro de una dieta equilibrada y saludable, hay que tener en cuenta algunos factores para elegirlos correctamente.