Frutas

Hay muchos tipos de frutas diferentes, cada una de ellas con sus propias características beneficiosas que nos ayudan a tener un organismo más sano y a llevar una dieta adecuada
Una planta de chumbara con higo chumbo frente a la playa

¿Sabes que el higo chumbo es beneficioso para tu salud?

  • 08 de mayo, 2021 • 11:00
  • Sofía Pacheco
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El higo chumbo, también conocido como higo de Berbería o tunas (en Canarias), es el fruto de un cactus llamado chumbera propia de terrenos desérticos y climas calurosos. Las chumberas se encuentran en México, Brasil, Chile y América tropical, sin embargo, también está muy extendida en zonas del mediterráneo como España, Italia, Israel, Arabia Saudí, Etiopía y Eritrea, así como también en Egipto, Marruecos y otras zonas del norte de África.

topocho canario

Beneficios de consumir topocho habitualmente

  • 29 de abril, 2021 • 13:05
  • Carol Álvarez
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En los supermercados solemos encontrar plátanos y bananas, pero existen diferentes variedades menos consumidas en la península. El topocho es una variedad de banana muy consumida en las Islas Canarias, que tiene propiedades nutricionales bastante saludables para el organismo. Como es habitual en este tipo de fruta, destaca por un alto contenido en potasio, por lo que es ideal para personas deportistas o con tendencia a acumular líquidos. A continuación te lo contamos todo sobre este alimento.