Sin lugar a dudas, la mantequilla de cacahuetes es uno de los mejores alimentos: puedes untarla en tostadas como combustible para hacer ejercicio, añadir una cucharada a los batidos, ponerla en la avena o simplemente comerla directamente del frasco. (No hay vergüenza en este tema).
Sin embargo, cuando se trata de conservar esta poción mágica (ya sabes, si consigues no comerte todo el frasco de una vez), muchas personas no saber cómo hacerlo correctamente. Hay quienes la guardan en el estante de la despensa, mientras otros la miman metiéndola en el frigorífico.

Es cierto que algunos prefieren mantener la temperatura ambiente de la mantequilla de cacahuetes, ¿pero es esta la opción correcta en términos de seguridad, sabor y textura? ¿Debemos meterla en el frigorífico o no?

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¿Necesitas refrigerar la mantequilla de frutos secos?

Si puedes mantener la mantequilla de frutos secos en un lugar fresco y oscuro, no necesitas meterla en el frigorífico. En un clima fresco y no húmedo, el aceite se puede conservar entre tres y cuatro semanas antes de que se ponga malo; lo que significa que si puedes acabar con un frasco en menos de un mes, no hace falta que lo almacenes bajo frío. Sin embargo, como la vida es impredecible, yo siempre dejo la mía en el frigorífico para no correr el riesgo de desperdiciarla y tirar mi dinero.

No obstante, si compraste la mantequilla de cacahuete en una sección refrigerada del supermercado (algo poco común), deberías seguir guardándola en el frigorífico cuando llegues a casa. Además, te recomendamos revisar la etiqueta nutricional específica. Si se recomienda la refrigeración, pondrá «conservar en el frigorífico después de abrir». De lo contrario, depende más de tus preferencias personales.

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¿Ocurre lo mismo si es una mantequilla natural?

Puede ser una buena idea refrigerar la mantequilla de cacahuetes natural, pero tampoco es obligatorio. Es decir, la mantequilla natural es solo cacahuetes y sal, sin ingredientes procesados, lo cual es excelente, pero eso también significa que el aceite tiende a separarse de la crema. Si la metes en el frigorífico después de agitarla, ayudarás a mantener la parte sólida y los aceites juntos.

Otro beneficio que obtenemos al refrigerarla es que evitamos que los aceites puedan volverse rancios después de algunas semanas en un clima cálido.

¿Caduca alguna vez la crema de cacahuetes?

Ahora que sabemos que el aceite puede «deteriorarse» después de un par de semanas, probablemente te estés preguntando qué significa eso exactamente. Los aceites dentro de la mantequilla de frutos secos pueden ponerse rancios, y al no contener conservantes tenemos un mayor riesgo de moho. No importa la fecha, si notas que hay moho en la mantequilla crema de cacahuetes, tírala lo antes posible. Y si huele raro, mejor compra un bote nuevo.

De lo contrario, sigue estos consejos:

  • Mantequilla natural: disfrútala en menos de un mes si la almacenas en la despensa. Si la metemos en la nevera, puede durar hasta varios meses.
  • Mantequilla con conservantes: almacenada en la despensa, se mantiene bien durante dos o tres meses. Al meterla en la nevera puede durar hasta nueve meses.
  • Frascos sin abrir: fíjate en la fecha de vencimiento de la etiqueta.

Si decides refrigerar la mantequilla de cacahuetes, puede que te resulte difícil sacar una cucharada y untarla. Lo que puedes hacer para evitar esto es sacar la porción que desees y dejarla reposar a temperatura ambiente para que se ablande un poco.

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