Ciertas hierbas y suplementos, como el aceite neem, pueden ayudar a prevenir ciertas enfermedades. Este aceite se puede usar en la piel para tratar afecciones como la caspa y el acné.
El Neem está disponible en forma de cápsula, polvo, aceite, tintura, crema o enjuague bucal. El extracto de hoja de neem se puede tomar por vía oral para tratar las úlceras estomacales y los problemas dentales. Sin embargo, el aceite no es recomendable consumirlo vía oral.
¿Qué es?
Las ramas, la corteza, las hojas, las flores, los frutos y las semillas del árbol de neem, o Azadirachta, se han utilizado tradicionalmente en las escuelas de medicina ayurvédica, Unani y homeopática para tratar una variedad de afecciones que incluyen diabetes, enfermedades cardíacas, infecciones, enfermedades de la piel y úlceras.
El aceite amargo y amarillo que se extrae de las semillas del árbol contiene compuestos biológicamente activos como azadiractina, triterpenos y glicéridos, que le confieren un inmenso valor medicinal. Los suplementos de neem están disponibles en forma de aceites, cápsulas, tabletas, cremas y enjuagues bucales. Las dosis individuales pueden variar según la edad, la salud general y la afección que te estés tratando. Consulta siempre con un experto para conocer cuál es tu dosis ideal.
Olor fuerte
Una de las peores desventajas de usar este aceite es el olor muy penetrante que desprende. El olor es muy sulfuroso. Sin embargo, es el olor acre lo que lo hace útil como repelente de insectos. Pero el aroma es tan fuerte que puede enfermar fácilmente a alguien que no está acostumbrado. Para reducir este mal olor, muchas personas optan por diluir o mezclar el aceite con otros aceites de mejor olor como el aceite de menta.
Sabor amargo
También tiene un sabor muy amargo que no agrada a muchas personas. El aceite de neem generalmente se reserva para algún tipo de aplicación corporal para una enfermedad o afección o para usar como repelente de insectos. Beber el aceite puede causar náuseas y vómitos a algunas personas con estómagos sensibles o personas que son muy sensibles al gusto y al olfato. Por lo tanto, algunas personas hacen un té con las hojas del árbol de neem que es algo menos amargo y menos peligroso que beber el aceite.
Usos
Aunque el aceite de neem no se ha estudiado ampliamente, varios estudios pequeños sugieren que puede tener algunos beneficios potenciales para la salud.
Salud dental
Varios estudios sugieren que el neem puede ayudar a combatir la acumulación de placa en los dientes y prevenir un tipo de enfermedad de las encías llamada gingivitis.
Un estudio informó que el enjuague bucal de neem era tan efectivo como los enjuagues bucales comerciales que contienen gluconato de clorhexidina, una sustancia comúnmente utilizada para prevenir la enfermedad de las encías.
Caspa
El aceite de neem a veces se usa para tratar la caspa, aunque nadie sabe exactamente cómo funciona. Se cree que el aceite reduce la inflamación que contribuye al enrojecimiento, la picazón y la descamación. El neem también puede ayudar a combatir el hongo que es otra posible causa de la caspa.
Hay alguna evidencia para apoyar estas afirmaciones. Los estudios de laboratorio han encontrado que el neem contiene una sustancia llamada nimbin que es antiinflamatoria. Otros estudios han aislado una sustancia química de origen vegetal llamada quercetina que tiene fuertes efectos antifúngicos y antibacterianos.
Acné
El aceite de neem también puede ayudar a tratar el acné y otras afecciones de la piel debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
Un estudio informó que el aceite de neem podía matar muchos tipos de bacterias que causan el acné. Lo hizo sin la irritación o sequedad de la piel que pueden causar otros medicamentos para el acné. Esto sugiere que el aceite de neem puede ser una opción para el tratamiento a largo plazo del acné leve.
Beneficios
Una de las mejores maneras de beneficiarse del aceite implica una rutina de belleza diaria.
Controla el acné
Este aceite se ha utilizado tradicionalmente en la medicina ayurvédica como un antídoto especialmente eficaz contra el acné. Las propiedades antibacterianas, antiinflamatorias y antifúngicas lo hacen beneficioso para tratar el acné. Disminuye y alivia el enrojecimiento, el dolor y la picazón relacionados con el acné. Además, se encuentra que es útil para reducir las cicatrices del acné.
El aceite de neem contiene altos ácidos grasos esenciales y vitaminas, que la piel observa para rejuvenecer y mejorar su elasticidad. Con el uso regular, el aceite de neem puede suavizar las arrugas y combatir los signos del envejecimiento.
Cuero cabelludo saludable
Se dice que las propiedades antioxidantes, antibacterianas, antifúngicas y antisépticas del aceite de neem ayudan a promover un cuero cabelludo saludable. Otros componentes pueden ayudar a combatir problemas como la caspa, la descamación y la picazón.
Los ácidos grasos esenciales presentes en el aceite hidratan y nutren el cuero cabelludo mientras dejan el cabello brillante y lustroso. Ayuda a retener la humedad del cabello dañado. Se sabe que el uso regular de aceite de neem en el cabello promueve el crecimiento del cabello y fortalece las raíces del cabello.
Ayuda al cuidado dental
Varios productos para el cuidado dental, como la pasta de dientes y el enjuague bucal, usan aceite de neem como uno de los ingredientes activos. Posee propiedades antibacterianas y antifúngicas que cuidan la inflamación de las encías y las caries. Se puede añadir una gota de aceite de neem a la pasta de dientes regular y cepillarnos con él.
El aceite de neem se añade comúnmente a las pastas dentales naturales como purificador y como agente antimicrobiano que ayuda a prevenir enfermedades dentales. Los expertos reafirman que las ramitas de neem y su aceite pueden reducir efectivamente el recuento de microorganismos responsables de enfermedades dentales.
Previene los piojos
El aceite de neem puede ayudarnos a combatir el encrespamiento y la aspereza cuando se aplica al cabello con un poco de aceite portador regularmente.
Mezclaremos el neem con aceite de coco, masajearemos la cabeza y lo dejaremos toda la noche para obtener mejores resultados. Esto nos ayudará a eliminar los piojos de forma natural y no tiene ningún efecto adverso.
Evita los hongos en los pies
Si tenemos problemas con el pie de atleta, el aceite de neem podría ser la solución que nos salve del molesto hongo. Es un antiinflamatorio y antiséptico natural, lo que lo convierte en una opción ideal para las personas propensas al pie de atleta.
Los estudios revelan que ayuda a matar el hongo que es responsable de causar el pie de atleta.
Efectos secundarios
El aceite de neem es seguro de usar en la mayoría de los adultos. Sin embargo, el aceite puede provocar una intoxicación grave en niños pequeños, caracterizada por convulsiones y acidosis metabólica, según un informe. Algunos estudios en animales señalan que la ingestión de aceite de neem puede alterar significativamente los niveles de hormonas reproductivas en modelos animales femeninos y reducir la fertilidad. Además, los aceites de neem nunca deben consumirse, ya que son tóxicos.
La urticaria, el sarpullido intenso o la dificultad para respirar pueden ser signos de una reacción alérgica. Se debe suspender el uso de aceite de neem inmediatamente y consultar a un médico si las condiciones persisten.
Por otra parte, no se han realizado estudios para establecer si el aceite de neem es seguro para usar durante el embarazo, por lo que es mejor evitarlo si se está embarazada o amamantando. Aunque está disponible en la mayoría de las herboristerías, debemos hablar con un médico antes de usarlo para tratar la enfermedad de las encías.
¿Cómo usarlo en la piel?
Nos aseguraremos de comprar un aceite de neem orgánico, 100 % puro y prensado en frío. Será turbio y de color amarillento y tendrá un olor parecido a mostaza, ajo o azufre. Cuando no lo usemos, se recomienda guardarlo en un lugar fresco y oscuro.
Antes de poner el aceite de neem en la cara, se aconseja hacer una prueba de parche en el brazo. Si dentro de las 24 horas no desarrollamos ningún signo de reacción alérgica, como enrojecimiento o hinchazón, debería ser seguro usar el aceite en otras áreas del cuerpo.
El aceite de neem puro es increíblemente potente. Para tratar el acné, las infecciones por hongos, las verrugas o los lunares, se aconseja usar aceite de neem sin diluir para tratar las áreas afectadas. Los pasos a seguir son:
- Frotaremos ligeramente el aceite de neem en el área con un hisopo o una bola de algodón y lo dejaremos en remojo durante hasta 20 minutos.
- Lavaremos el aceite con agua tibia.
- Lo usaremos diariamente hasta lograr los resultados deseados.
Debido a su potencia, es una buena idea mezclarlo a partes iguales con un aceite portador, como jojoba, semilla de uva o aceite de coco, cuando lo usemos para áreas más grandes de la cara o el cuerpo, o en pieles sensibles. El aceite portador también puede atenuar el olor del aceite de neem, o podemos agregar unas gotas de otros aceites como la lavanda para mejorar el olor. Una vez que los aceites estén mezclados, usaremos la combinación como lo haríamos con un humectante en la cara y el cuerpo.
Si notamos que la combinación de aceite es demasiado aceitosa, podemos mezclar unas gotas de aceite de neem con gel de aloe vera, que también calmará la piel irritada.