El propóleo es una sustancia resinosa que las abejas recolectan de una variedad de plantas. La jalea real es una sustancia espesa y lechosa que es secretada por las abejas obreras para alimentar a la reina y sus larvas. ¿Pero cuál de las dos es mejor?
Tanto el propóleo como la jalea real tienen una larga historia de uso medicinal y se pueden consumir frescos o en forma de suplemento. Sin embargo, los suplementos de estas dos sustancias pueden causar efectos secundarios no deseados.
¿Qué es el propóleo?
Las abejas usan propóleo junto con cera de abejas para construir colmenas de abejas. Este contiene una amplia variedad de nutrientes, incluidos flavonoides, vitaminas, minerales y enzimas. Demuestra propiedades antioxidantes, antibacterianas, antivirales y antifúngicas. Pretende ayudar a tratar abscesos, acné, envejecimiento, alergias, quemaduras leves, cáncer de nariz y garganta, problemas gastrointestinales, halitosis e inflamación de las membranas mucosas de la boca y la garganta. Sin embargo, estos usos se basan principalmente en el uso histórico y no en hechos científicos.
Beneficios que aportan los propóleos
Es una ayuda útil para aumentar la inmunidad. Estimula la formación de anticuerpos que ayudan a desarrollar una inmunidad continua contra una variedad de enfermedades. También estimula la fagocitosis, que es el proceso donde los glóbulos blancos atacan y destruyen las bacterias no saludables. Debido a sus propiedades que aumentan la inmunidad, el propóleo pretende prevenir y tratar la gripe, la tuberculosis, el resfriado común y numerosas infecciones agudas. Además, la aplicación tópica de propóleos se usa para ayudar a tratar el herpes oral y genital, reducir el dolor, promover la cicatrización de heridas y prevenir infecciones secundarias de la piel.
¿Qué es la jalea real?
Según el «Manual de remedios herbales de enfermería», la jalea real contiene aminoácidos, azúcares, grasas y varios minerales y vitaminas; es una fuente especialmente rica de ácido pantoténico. Similar a la sustancia anterior, la jalea real tiene propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas. También parece demostrar actividad antiinflamatoria y antitumoral, y reduce los niveles altos de colesterol y presión arterial.
Beneficios de la jalea real
La investigación preliminar sugiere que la jalea real puede ayudar a promover la formación de huesos sanos y, por lo tanto, ayudar a prevenir y tratar la osteoporosis. La jalea real también mejora la producción de colágeno, que es la sustancia responsable de mantener la piel elástica y sin arrugas. Como tal, tanto la jalea real oral como la tópica pueden promover una piel saludable y de aspecto juvenil.
Incluso se usa para mejorar el rendimiento sexual y reducir los síntomas de la menopausia y para tratar el asma bronquial, enfermedad hepática, enfermedad renal, insomnio, pancreatitis, úlceras estomacales, fracturas óseas y trastornos de la piel. Estos usos se basan principalmente en evidencia anecdótica. Por lo tanto, se necesita más investigación para confirmar la eficacia de estas afirmaciones.
Diferencias
Los beneficios del propóleo de abeja frente a la jalea real es una comparación interesante a pesar de que ambos son tan importantes y nutritivos. Principalmente, se diferencian en el hecho de que las abejas consumen jalea real, especialmente la reina y la larva, pero las abejas melíferas no consumen propóleo. Simplemente lo usan para mantener la enfermedad de la colmena libre y estéril.
La otra parte interesante es la nutrición porque la jalea real es súper rica en vitaminas B, mientras que el extracto de propóleo es súper rico en minerales, fenoles, flavonoides y aminoácidos. La jalea real es uno de los productos nutritivos más sorprendente que existen. Sin embargo, es mejor decir que el extracto de propóleo, cuando la calidad es la adecuada, es el producto más inmunizante y fortalecedor del cuerpo que existe. No es fácil encontrar extracto de propóleo de buena calidad en el mercado.
Otros productos de las abejas
Todo el proceso de polinización de las abejas ayuda a mantener el entorno biológico de la naturaleza al polinizar las flores y ayudar a que se reproduzcan nuevas plantas. Esto a su vez afecta a todas las otras plantas, animales e incluso humanos, permitiéndonos prosperar.
Durante el proceso de polinización se producen varios productos apícolas como miel, propóleo, polen, jalea real y cera de abejas. Estos productos se han utilizado durante mucho tiempo como una fuente de alimento natural y también para fines medicinales para la curación. No es una sorpresa que desde entonces se hayan convertido en suplementos y productos de salud populares para aquellos que entienden sus poderosos efectos.
Miel
Conocida durante mucho tiempo como un edulcorante, los beneficios para la salud del consumo de miel aún se están descubriendo, incluidas sus propiedades antibacterianas y antioxidantes.
La miel se elabora a partir del néctar de las plantas con flores y se regurgita de abeja en abeja antes de almacenarse en el panal de la colmena. La miel se enfría luego por las alas de las abejas y se reserva como fuente de alimentos para las abejas. Luego se cosecha de las colmenas de abejas por los apicultores y procesados y embotellados para el consumo.
La miel no solo se usa como un excelente sustituto del azúcar blanco, sino que también es eficaz como suplemento de salud para aumentar la inmunidad contra los resfriados y los virus, los dolores de garganta y la tos. También puede ser tópico para ayudar con la curación de problemas de la piel, quemaduras y heridas.
Cera de abejas
Generalmente utilizada para velas, bálsamos labiales, cremas y otros productos de belleza, la cera de abejas se produce para formar las paredes y sellar las celdas del panal.
La cera de abejas contiene más de 300 compuestos naturales, especialmente ésteres de ácidos grasos. La cera fresca es de color blanco, que luego se vuelve de color marrón amarillento.
Polen
Las abejas están cubiertas de polen cuando recolectan néctar de las plantas y estas bolas de polen se depositan en las células del panal junto con hormonas y sustancias antibióticas de las abejas. En la colmena, se utiliza como fuente de alimento para las abejas jóvenes.
El polen granulado tiene un sabor a polvo, floral y ligeramente agridulce, y podemos agregarlo a nuestro yogur, cereal y avena como aderezo. Es un nutriente repleto de dieciocho vitaminas, aminoácidos esenciales, enzimas y es una rica fuente de proteínas.