¿El café Valentus ayuda a adelgazar?

¿El café Valentus ayuda a adelgazar?

Carol Álvarez

Las dietas de moda no son las únicas que prometen una pérdida de peso rápida, existen marcas como Herbalife o Valentus que buscan captar la atención con productos mágicos. Este último asegura que puedes adelgazar tomando tan solo un café al día. ¿En qué se diferencia con tu taza de café que tomas cada mañana al levantarte? ¿Puede ser esta la clave a los kilos que te sobran?

Valentus ofrece una pequeña gama de bebidas en polvo para la pérdida de peso, la salud digestiva, la función del sistema inmunitario y la energía. Entre estos productos se incluye el café SlimROAST y se supone que mejoran la salud, la vitalidad y la nutrición. Están hechos con los «ingredientes naturales más puros», ¿pero funcionan?

¿Qué es el café Valentus?

En su web oficial podemos ver que mencionan los ingredientes de este «mágico» café, pero el orden no es el real de sus envases. Ya sabéis que el orden del listado de ingredientes indica la cantidad presente, de mayor a menor. Según afirman, el café oscuro tostado es su principal componente, ¿pero cuál es la realidad?

Fijándonos en un envase de 3’5 gramos de SlimRoast Coffe, nos encontramos con: café oscuro tostado brasileño, garcinia cambogia, faseolamina, extracto de té verde, cacao orgánico, L-teanina, lecitina de girasol, extracto de café verde, cafeína y feniletilamina HCL.

Para conseguir su efecto saciante, está claro que el café adelgazante Valentus debe combinar el propio café con otros ingredientes que potencian sus cualidades. En este caso, los ingredientes son:

  • Cafe tostado. Como su nombre indica, este extracto proviene de los granos de café verde. Contiene un ingrediente activo llamado ácido clorogénico. La compañía afirma que el ácido es un potente termogénico quemador de grasa.
  • Té verde (generalmente extracto). El té verde es conocido en todo el mundo por sus numerosos beneficios para la salud, incluido el hecho de que puede ayudar a perder peso. También contiene cafeína, que es otro ingrediente que contribuye a promover la pérdida de peso.
  • 2-amino 5-metilheptano. Es un tipo de alcaloide de actividad estimulante que se extrae de las semillas de la planta Nelumbo nucifera. Tiene actividad beta-agonista, con propiedades cronotrópicas, que puede derivar en efectos tóxicos a nivel cardíaco. Es por este motivo que los profesionales de la salud han lanzado una serie de advertencias, especialmente frente al uso de esta sustancia, que presuntamente facilitaría la reducción de la grasa corporal.
  • B-fenetilamina. Este ingrediente es un inhibidor proteico de la alfa-amilasa. Esto significa que la faseolamina, elaborada a partir de granos blancos, podría inhibir la absorción de los carbohidratos. Cuando uno ingiere menos carbohidratos, automáticamente significa una menor cantidad de calorías. Con el tiempo, esto significa, en consecuencia, pérdida de peso.
  • Acetil L-Carnitina. Es un aminoácido comúnmente utilizado en suplementos dietéticos y de acondicionamiento físico y se encuentra en alimentos como carne de res magra, cerdo bajo en grasa, pescado y pechuga de pollo. Se ha dicho que mejora la masa muscular, disminuye la grasa corporal, reduce la fatiga y aumenta el rendimiento deportivo.
  • L-teanina. El té verde contiene un aminoácido llamado L-teanina, razón por la cual el té verde promueve la pérdida de peso. Está presente en la mayoría de los suplementos para adelgazar que se encuentran en el mercado.
  • Alfa-Glicerofosfocolina. Es un compuesto natural de colina encontrado en el cerebro. Es también un precursor parasimpatomimético de la acetilcolina, ​que puede tener potencial para el tratamiento de Enfermedad de Alzheimer​ y la demencia.​
  • Polinicotinato de cromo. Es un mineral importante que ayuda a regular los carbohidratos, las proteínas y las grasas. Por lo tanto, el café Valentus puede ser útil para perder peso hasta cierto punto. Sin embargo, después de leer numerosas reseñas de SlimROAST, está claro que algunos usuarios no vieron ningún beneficio en absoluto. Algunos incluso se quejaron de un sabor desagradable y dolores de cabeza por este café para bajar de peso.
  • Eritritol. Es un polialcohol empleado como sustituto de los sabores azucarados. Se ha aprobado como edulcorante en alguna partes del mundo. Se produce de forma natural en frutas y alimentos fermentados.

A parte del café y el té verde, los demás ingredientes del café Valentus parecerán un idioma extraño. Son fundamentalmente aminoácidos que nuestro organismo no produce y que solo se pueden obtener a través de los alimentos, pero eso no quiere decir que este producto sea la mejor opción para hacerlo.

¿Cómo se bebe?

El café Valentus Slimroast es un agente quemagrasas termogénico que eleva la temperatura corporal y acelera el metabolismo, lo que lleva a que se consuman más calorías y se queme más grasa. Los principales beneficios del café Valentus son la pérdida de grasa y la supresión del apetito.

Si ya hemos tomado este producto y nos sienta mal, se lo comunicaremos a un médico. Diremos que hemos tomado una sustancia con metilhexanamina y fenetilamina.

Antes de beber la primera taza de Optimum, averiguaremos cuánto pesamos y cómo de grande es nuestra cintura. Lo beberemos una vez al día, o tomaremos un segundo trago a media tarde, no al final del día. Tomaremos este café todos los días para evitar síntomas como mareos, aturdimiento y más.

Consideraremos la hora del día en la que necesita más control sobre su hambre y antojos, como alrededor del mediodía o temprano en la noche.

Para aprender a tomar café Valentus, podríamos compararlo con un café instantáneo convencional. Se prepara de forma similar, añadiendo una dosis del producto a un vaso de agua caliente (unos 20 ml de agua ) pero no hervida. En realidad, podemos verter tanto café Valentus como queramos, pero cada paquete viene con una cuchara medidora, cuya graduación es recomendable seguir.

¿Con qué se puede mezclar?

Se puede añadir la leche y el edulcorante de nuestra elección pero, obtendremos mejores resultados si usamos algo que no sea azúcar blanca refinada como: stevia, xilitol, miel cruda o jugo de caña evaporado. E incluso se recomienda con moderación.

En cuanto a la leche, si preferimos lácteos, se recomienda usar crema batida espesa o semi desnatada. Para una crema con sabor, recomiendan algunas que tengan menos ingredientes y sean un poco más «naturales» en comparación con las cremas clásicas. También se puede beber leche de almendras o coco si no tomamos lácteos.

Comprobaremos la disponibilidad en nuestro supermercado, aunque aún podemos usar bebidas vegetales de almendras, anacardos o coco, si no deseamos usar productos lácteos.

¿Cuánta cantidad al día?

Las instrucciones en el envase no especifican cuántas veces al día beber SlimRoast. Su página web dice que para obtener los máximos resultados en el control del peso, se aconseja un SlimRoast dos veces al día. Sin embargo, muchas personas beben solo uno por día y aún así tienen un gran éxito en la pérdida de peso.

Debemos encontrar lo que funciona mejor para nosotros. Si un paquete al día no produce los resultados deseados, probaremos con dos paquetes. Algunos incluso eligen añadir medio paquete de café valentus a la mitad de una dosis de su café regular y toman dos tazas de eso cada día.

Tipos de café Valentus

Al decidirnos comprar este producto, encontraremos distintas variedades o formatos que debemos tener en cuenta antes de tomar una decisión. De lo contrario, la primera vez que vayamos a comprarlo, podemos ver una serie de alternativas de las que no sabremos para qué sirven ni en qué se diferencian. En términos generales, existen tres tipos de café Valentus: Slimroast, Thermoroast y Optimum.

Café Valentus Slimroast

Esta versión es principalmente un termogénico. Esto quiere decir que es un agente quema grasas que aumenta la temperatura corporal y acelera el metabolismo, lo que resulta en un mayor consumo de calorías y una quema de grasa más rápida. Quizá este sea uno de los más conocidos por eso mismo.

Cada paquete de café Valentus Slimroast contiene aproximadamente 30 días de producto, al igual que todas las demás variedades. Los paquetes y tamaños son siempre los mismos.

Al igual que otros productos de Valentus, este café adelgazante SlimROAST viene en cómodos paquetes o bolsitas. Simplemente vaciaremos un paquete en agua fría o caliente y removeremos bien. Incluso se puede agregar crema o edulcorante si lo preferimos. Se supone que debe consumirse de 30 a 60 minutos antes de una comida, y debemos beberlo al menos una vez al día. No se recomiendan más de 2 paquetes por día.

Café Valentus Thermoroast

A principios de 2020, la empresa lanzó el café Valentus Thermoroast. Es algo más nuevo que la original gama Slimroast y tiene un contenido de cafeína ligeramente superior. También tiene un color algo más oscuro o más marrón que el Slimroast, un sabor un poco menos amargo y un aroma más agradable.

Las diferencias entre Valentus Slimroast y Thermoroast son básicamente el uso de un café diferente (café colombiano) que también es de tueste más oscuro, por lo que la experiencia de beber es más como tomar un café normal.

Café Valentus Optimum

Por último, está el café Optimum que no se comercializa demasiado y contiene un ingrediente adicional: dinamina. Las propiedades y efectos del café Valentus Optimum son prácticamente los mismos que los demás, siendo la única diferencia la sustitución o adición de este ingrediente en particular en la fórmula del producto.

café valentus en una taza

Efectos en el cuerpo

Hasta ahora, todo podría parecer que es un buen suplemento. Nos llama la atención los pasos a seguir para que el café funcione, así que queremos desengranarlos para analizar lo que promete y lo que realmente sucede en el organismo.

  • Hay que disolver la dosis en agua caliente al gusto sin llegar a hervir, y consumirla antes de 15 minutos. ¿El por qué? ¿Se evaporarán las vitaminas?
  • Hasta una hora después de la toma, recomiendan beber solo agua. Aseguran que notarás la boca seca y que es uno de los efectos al metabolizar la grasa subcutánea. Evidentemente, no es cierto. La grasa subcutánea no se elimina de manera instantánea, ni por un suplemento. Se necesita una buena alimentación, ejercicio físico y reducir la ingesta de calorías.
  • Recomiendan que se coman alimentos sanos, equilibrados y ricos en fibra; así como beber 2 litros de agua diarios. Una recomendación que lleva a perder peso de manera segura, sin la necesidad de tener que tomar el café valentus.
  • Dicen que los primeros 3 días hay que evitar ingerir alimentos blancos (azúcares, harinas, bollería industrial, etc) para ayudar al cuerpo a desintoxicarse. Recordamos que el cuerpo NO necesita desintoxicarse de los alimentos, ni hay que realizar dietas detox. Eliminar el consumo de ultraprocesados refinados conlleva a la pérdida de peso, de manera indudable, pero no influye la ingesta del café.
  • «Los primeros días te notarás diferente. Es parte del proceso al metabolizar las grasas y convertirlas en energía». La quema de grasas no es inmediata. Si notas algún cambio es por el cambio de alimentación y por evitar los ultraprocesados, no por el café valentus.

Sobre si realmente funciona, lo cierto es que podría serlo para algunas personas, sin embargo, solo hasta cierto punto. La mayoría de los beneficios los proporciona el café, principalmente la cafeína que contiene este producto. Sin embargo, la ciencia muestra que el café puede funcionar mejor para los hombres que intentan perder peso, no para las mujeres.

El bloqueador de carbohidratos agregado puede ser un poco beneficioso para la pérdida de peso, pero la cantidad de otros ingredientes incluidos en la fórmula no contribuye directamente a una pérdida de peso eficiente.

Se sabe que el café suprime el apetito, aunque solo levemente. De igual forma, el café es una fuente de antioxidantes que tiene un conjunto de beneficios por sí solo. Además, también mejora el estado de ánimo y hace que la persona esté más alerta.

¿Es realmente un fraude? Contraindicaciones

Los posibles riesgos del café Valentus y sus efectos secundarios están relacionadas con el hecho de que es un producto fuerte, con un alto contenido en cafeína (importante para activar la termogénesis y acelerar el metabolismo), así como a la presencia de algunos ingredientes que ya han sido eliminados de las fórmulas originales del producto. Algunos usuarios de Valentus experimentaron ciertos efectos secundarios mientras tomaban estos productos para la salud y la pérdida de peso. Esto puede deberse a los estimulantes de estos suplementos. Por ejemplo, el café instantáneo SlimROAST contiene 127 miligramos de cafeína por porción.

Entre los efectos secundarios más importantes y llamativos se encuentran:

  • Cada organismo reacciona de forma diferente, así que es posible que notes una cierta cantidad de calor y sudoración repentinos.
  • No se recomienda en personas que padecen hipertensión o patologías similares.
  • Puede producirse un aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
  • Riesgo de agitación.
  • Su consumo no es apto para menores, mujeres embarazadas, madres lactantes o personas con patologías de alto riesgo.
  • Existe presencia de metilhexanamina y fenetilamina en algunas (pero no todas) formulaciones y variedades del producto. Por lo tanto, es importante comprobar la lista de ingredientes en el café Valentus exacto que va a tomar.
  • Tiene un precio elevado.
  • Puede tener un sabor amargo y causar espasmos en el ojo.
  • Es posible que el producto no resulte útil para suprimir el apetito y puede que no funcione para muchos usuarios.
  • Puede ser una causa de gases, irritaciones menores e hinchazón.
  • SlimROAST puede causar malestar estomacal cuando se usa con el estómago vacío.
  • Puede producir efectos severos tales como efectos psicológicos y agitaciones.

Sin duda alguna. La manera más saludable de bajar de peso es un déficit calórico controlado, a través de la alimentación sana y el ejercicio físico. Es cierto que seguir las pautas que recomiendan para consumir este café puede hacer que pierdas peso a corto plazo, pero de ninguna manera será mantenido en el tiempo, ni es una opción recomendable para tu organismo.

No pierdas tu tiempo y dinero con este tipo de productos.

¿Funciona para perder peso?

La única forma de saberlo con certeza es obtener el 100 % de la información y luego probarlo nosotros mismos durante al menos un mes. Los testimonios y opiniones “reales” sobre el café Valentus que podemos encontrar en Internet van a estar sesgados por los distribuidores que solo intentan venderte el producto. Y los testimonios más favorables generalmente se filtrarán, naturalmente.

¿Tiene sentido tomar café Valentus sin hacer dieta? En nuestra opinión, no. Si queremos tomar café Valentus solo, lo mejor es preparar un café tradicional. Los beneficios del café Valentus no se realizan si el producto no se toma en un contexto dietético adecuado, y nunca podemos esperar “milagros” tomando un quemagrasas de forma aislada, descuidando las otras áreas de nuestra vida saludable.

Slim Roast Coffee afirma contener ingredientes que pueden ayudar a perder peso. El elemento principal, la cafeína, presente en el café, es conocido por quemar grasas no deseadas. De manera similar, el cacao también puede reducir el apetito de una persona al aumentar la serotonina y otros neurotransmisores en el cerebro. En consecuencia, estos neurotransmisores disminuyen el hambre y la sed.

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