Bebidas

Los batidos naturales y las bebidas energéticas en base a verduras y vegetales han ganado muchísmo protagonismo en todas las dietas fitness en los diferentes países. Son fáciles de preparar, también son económicos y llevan unos ingredientes que en su mayoría son fáciles de encontrar en mercados y herbolarios. A continuación encontrarás nuestras mejores recetas para que puedas mejorar tu rendimiento antes y después de entrenar. También abordaremos toda la información relacionada con las bebidas isotónicas que tienen como objetivo proporcionar energía a nuestro cuerpo y sobre todo hidratar.

leche en taza de café

¿Cómo saber si la leche se ha puesto mala?

Hay cosas que dan mucho coraje, pero que la leche se ponga mala cuando no tienes de repuesto es lo peor. O bien te has olvidado de conservarla adecuadamente o alguien la ha dejado a medio cerrar. Sea como sea, ...
taza de café

¿Es seguro beber 25 tazas de café en un día?

El café es el motor de la vida para muchas personas. ¿Quién no ha pronunciado eso de "sin café no soy persona"? Empiezas con el de antes de desayunar, otro en el desayuno, después el de media mañana, el de desp...
café

¿Cuanto café es demasiado?

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