Alimentos

Todos aquellos que quieren llevar un estilo de vida saludable gracias al deporte deben conocer los tipos de alimentos que podemos encontrar en el mercado para confeccionar las recetas más adecuadas. En esta sección encontrarás una recopilación de productos básicos para disfrutar mientras comemos cuidando además a nuestro cuerpo. Si estás buscando alimentos más específicos tenemos zonas dedicadas a los probióticos, a los súper alimentos como las bayas de Gogi o la quinoa y por supuesto a los ecológicos que están muy de moda pero que debes conocer.

skyr en vaso

Skyr: el yogurt de moda entre los deportistas

Asumamos que nos encanta descubrir alimentos nuevos, si sobre todo aportan grandes beneficios para la salud. A los deportistas les interesa en gran medida todos aquellos que tengan una buena dosis de proteína, ...
bol de palomitas

¿Son saludables las palomitas?

Con todo el auge de las nuevas películas de Disney, parece que hemos vuelto a recuperar el hábito de ir al cine todos los meses. Ver una película en casa está bien, pero verla en una macro pantalla, con un soni...