Alimentos

Todos aquellos que quieren llevar un estilo de vida saludable gracias al deporte deben conocer los tipos de alimentos que podemos encontrar en el mercado para confeccionar las recetas más adecuadas. En esta sección encontrarás una recopilación de productos básicos para disfrutar mientras comemos cuidando además a nuestro cuerpo. Si estás buscando alimentos más específicos tenemos zonas dedicadas a los probióticos, a los súper alimentos como las bayas de Gogi o la quinoa y por supuesto a los ecológicos que están muy de moda pero que debes conocer.

kombucha en bote

5 razones por las que deberías beber kombucha

Muchos conocerán la Kombucha por ser una bebida saludable, o por la famosa publicidad de Ignatius, pero está a la altura del té verde o del agua de coco. Estoy segura de decir que la kombucha se ha vuelto ofici...
pan morado

¿Qué es el pan morado?

Con el creciente interés por la alimentación saludable, comienzan a surgir diferentes alimentos que nunca antes habían introducido en tu dieta. Si estás leyendo esto es porque alguien te habrá hablado del pan m...
café de starbucks

Estas son las 27 bebidas más insanas de Starbucks

Cuando sientas el antojo de tomar algo dulce y sabroso antes o después de un entrenamiento, Starbucks puede ser la solución para mucho de vosotros. Esta cafetería es conocida por sus numerosos tipos de bebidas ...
mantequilla de cacahuetes

¿Cómo conservar la mantequilla de cacahuetes?

Sin lugar a dudas, la mantequilla de cacahuetes es uno de los mejores alimentos: puedes untarla en tostadas como combustible para hacer ejercicio, añadir una cucharada a los batidos, ponerla en la avena o simpl...