Alimentos

Todos aquellos que quieren llevar un estilo de vida saludable gracias al deporte deben conocer los tipos de alimentos que podemos encontrar en el mercado para confeccionar las recetas más adecuadas. En esta sección encontrarás una recopilación de productos básicos para disfrutar mientras comemos cuidando además a nuestro cuerpo. Si estás buscando alimentos más específicos tenemos zonas dedicadas a los probióticos, a los súper alimentos como las bayas de Gogi o la quinoa y por supuesto a los ecológicos que están muy de moda pero que debes conocer.

agua con nitratos saliendo del grifo

¿Deberías evitar los nitratos en el agua?

Como si ya no tuvieras suficiente de qué preocuparte, ¿deberías también pensar en que tu agua potable contenga nitratos? Es posible que hayas visto afirmaciones de agua sin nitratos y te hayas preguntado si est...
raiz de achicoria para comer

¿Qué es la raíz de achicoria?

Estás comiendo una barrita o yogur y mientras examinas los ingredientes, ves la raíz de achicoria en la lista. Vale, parece que es una raíz, pero ¿qué es la achicoria exactamente y por qué está en tu snack favo...
zumo detox para desintoxicar

¿Qué sucede en el cuerpo cuando tomas zumos Detox?

Probablemente estés familiarizado con las diferentes campañas de marketing de los zumos Detox, ya que suelen estar promocionados como líquidos milagrosos que prometen eliminar las toxinas, la hinchazón y la cul...