Encontrar meriendas saludables puede ser bastante complicado, tanto para adultos como para niños. Si eres de los que va al supermercado y no sabe qué comprar, te recomendamos productos básicos de Mercadona para picar antes de la cena.
Durante el verano es más fácil consumir suficiente vitamina D durante día, también conocida como la «vitamina del sol». Pero cuando llega el invierno, las horas de luz son más cortas y los paseos se vuelven más sombríos. Es posible que nos estemos planteando si agregar suplementos o alimentos con este mineral.
La sémola es una harina gruesa hecha de trigo duro, un tipo de trigo duro. Cuando se muele en harina, el trigo duro se conoce como sémola y se usa en todo el mundo en pan, pasta y gachas, sobre todo para hacer los durum de kebab. Esta harina es más oscura y de color más dorado que la harina para todo uso. Tiene un aroma suave y terroso, además de muchos beneficios para la salud.
Los ácaros de la harina y los gorgojos son plagas comunes en cualquier cocina que suelen encontrarse en despensas y alacenas de comida seca. Es importante localizarlos a tiempo para evitar que se introduzcan en varios alimentos.
La mostaza es una salsa popular hecha de las semillas de la misma planta. Esta planta es originaria de la región mediterránea y está relacionada con vegetales ricos en nutrientes como el brócoli, el repollo y las coles de Bruselas. Tanto sus semillas como sus hojas son comestibles, por lo que es un complemento versátil para tus platos. Sobre todo si queremos un toque amarillento sobre las carnes.
Las hamburguesas vegetarianas existen en muchas variedades, como de tofu o calabacín, gracias a la adaptación de la industria a la dieta vegetal y vegana. ¿Pero realmente es más saludable que la hamburguesa de carne?
Si necesitamos perder peso, no estamos solos. Casi la mitad de las personas de España tienen sobrepeso y otro tercio son obesos. Menos del 20% de las personas tienen un peso saludable. El problema es que los métodos comunes para perder peso son tan difíciles que aproximadamente el 85 % de las personas no tienen éxito. Sin embargo, muchos productos se anuncian para ayudar a perder peso, como las cetonas de frambuesa.
Posiblemente sea una de las mejores carnes de res. Wagyu es conocida en todo el mundo por su intenso sabor y su alto precio. Aunque tiene unas propiedades realmente espectaculares.
En muchos restaurantes es común preguntar cómo nos gusta el punto de la carne. Tanto si es para un solomillo como para una hamburguesa, el punto de cocción importa bastante en el sabor. ¿Pero cómo se sabe a qué punto está? ¿Y cuál es el mejor?
Beber agua de pepino puede ser más saludable que beber agua sola, pero esa no es la única razón para preparar una jarra de esta simple bebida infundida que se siente sorprendentemente como un placer.
