Lejos de evitar que la gente huya de practicar deporte, Unofficial Networks, ha revelado cuáles son las actividades y hábitos que aumentan el riesgo a morir. El National Center for Health Statistics recoge que las causas de mortalidad más frecuentes en Estados Unidos son las enfermedades del corazón, cáncer, derrames cerebrales, enfermedades respiratorias, accidentes, alzheimer y diabetes.
Como curiosidad, este portal ha recogido datos sobre la probabilidad que tenemos de morir practicando algún tipo de deporte. Evidentemente, esto no quiere decir que te vaya a pasar a ti. En nuestra vida estamos expuestos constantemente al riesgo a la muerte; es por eso que mueren más personas cayéndose por las escaleras que tirándose en paracaídas. ¿Quieres conocer estos curiosos datos?
Deportes y actividades de recreo
Desde boxear, pasando por el running o la natación. En cualquier deporte podemos tener un mal movimiento, que nuestro cuerpo no esté preparado o que algo externo (una ola, por ejemplo) nos provoque la muerte.
Aunque el más peligroso es sin duda el salto base. Ni los expertos o profesionales de este deporte se libran de poner en riesgo su vida. Uno de cada sesenta saltadores no sobrevive a la caída. Quizá el soñar con volar debería quedarse en solo un sueño.
Los deportes de montaña también tienen sus peligros, aunque comparándolo con correr, esquiar puede ser mucho más seguro. Sin duda, escalar el Himalaya es lo más peligroso, llevándose la vida de 12 personas de cada 100.
Hábitos poco saludables
No solamente el estudio refleja las probabilidades de morir que tenemos dependiendo de la actividad física que practiquemos. Por si alguno ya estaba pensando que lo mejor es quedarse en el sofá comiendo comida rápida y fumando, te contamos que también incrementarás tu riesgo a morir.
Las personas que padecen sobrepeso u obesidad en edad infantil y adolescente (de 5 a 15 años), tienen el doble de probabilidades de morir que aquellos que nunca han tenido problemas con el exceso de peso. Asimismo, las personas que son obesas de los 15 años en adelante, tienen el triple de posibilidades de morir.
Es importantísimo que cuides tu alimentación, practiques actividad física y te mantengas activo. Tu esperanza de vida puede alargarse en hasta 10 años más.
En cuanto a los fumadores, los hombres multiplican por 22 su riesgo a padecer cáncer de pulmón frente a los que no son fumadores. En el caso de las mujeres, el riesgo se multiplica por 12.
Destacan también que la mitad de los fumadores mueren antes de los 70 años y que los fumadores de cigarrillos aumentan en hasta 10 veces más sus probabilidades de sufrir cáncer de boca, esófago o laringe.