¿Cómo pretende la OMS reducir un 15% el sedentarismo mundial?

La Organización Mundial de la Salud (OMS) continúa en una batalla para conseguir que la población mundial adopte unos hábitos de vida saludables. Para 2030 quiere lograr reducir en un 15% la tasa de sedentarismo mundial entre adultos y adolescentes. ¿Cómo pretende lograrlo? Te contamos el plan basado en 20 medidas, y con 4 objetivos principales.

12 años para conseguirlo

Aunque parezca que desde hoy y hasta el 2030 da tiempo a cambiar los hábitos de la población, la realidad es que depende en gran parte de sectores como la política, la sanidad, la sociedad, el transporte o el deporte. El sedentarismo causa 5’3 millones de muertes al año, siendo el cuarto factor de riesgo mortal mundial. ¡Debemos empezar a cambiar ya!

Por si fuera poco, se calcula que no practicar actividad física tiene un coste de unos 46.500 millones de euros a la sanidad, de los que el 57% corresponde a la sanidad pública.

El plan que lanza la OMS para combatir el sedentarismo se llama Más personas activas para un mundo más sano, y está compuesto de 20 medidas normativas que se basan en 4 objetivos principales. Pretenden que el entorno y las oportunidades para mantenernos activos sean cada vez mayores, implicando a las personas a que vayan en bicicleta, andando y practiquen deporte en su tiempo libre.

¿Cuáles son los 4 objetivos principales?

  • Concienciar a la población. Crear campañas informativas que expongan los beneficios saludables, sociales, económicos y medioambientales que provoca tener un estilo de vida activo. Además, incentivar a participar en conjunto en actividades públicas que se basen en el ejercicio.
  • Crear espacios activos. Si no existen espacios y lugares que favorezcan evitar el sedentarismo, poco podremos hacer. Se demanda a los políticas crear infraestructuras para ciclistas y peatones, así como mejorar la seguridad vial y personal de aquellos que van en bicicleta o sillas de ruedas.
  • Cambiar la educación. Reeducar a la sociedad es fundamental para notar cambios. Es imprescindible que se revise la enseñanza en educación primaria, secundaria y mayores. Incluso, promover realizar deporte en lugares públicos y de trabajo.
  • Ampliar las investigaciones. La tecnología es un gran aliado para aquellos que quieren controlar sus evoluciones físicas o activas. Actualmente existen aplicaciones que monitorizan nuestros datos, pero se podría mejorar su uso para seguir estimulando a la población.

Para crear este plan de la OMS, han sido 83 estados Miembros y Asociaciones internacionales de deporte, salud y transporte los que han participado. Asimismo, tampoco han faltado representantes políticos de ministerios de educación, deporte, transporte y planificación.